Yearly Archives: 2015

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LA TIENDA DE SEMILLAS.

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Una mujer soñó que entraba a una tienda en el mercado y para su sorpresa encontraba a Dios atendiéndole.

– ¿Qué vende aquí? –preguntó.
– ¡Todo lo que desea su corazón!- contestó Dios.
Apenas creyendo lo que escuchaba, la señora decidió pedir lo mejor que podía desear un ser humano.
– Quiero una mente tranquila, amor, felicidad, sabiduría y ser libre del temor – dijo.
Y luego agregó:  – no sólo para mí sino para todas las personas del mundo.
Dios sonrió, diciendo:
– Creo que no me has entendido, mujer, aquí no vendemos los frutos, aquí sólo vendemos las semillas.

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ARMAS ANTIGUAS ORIENTALES

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El estudio y práctica de las Armas Antiguas Orientales, se cimienta en las disciplinas chinas de combate, el arte de la guerra y la tradición. Su estudio comprende las armas fundamentales de China, Japón y Corea, con su trabajo práctico, su historia y desarrollo y sus filosofías.

Vemos a continuación, algunos de los ítems a desarrollar:

  • Ejercicios y Calistenia básica.
  • Shinai y Boken (sable de caña y de madera respectivamente)
  • Daito (Katana): Historia, desarrollo, ceremoniales y práctica.
  • Shoto: Katana corta.
  • Tanto: Cuchillo, lucha a un paso, desarmes, defensa personal.
  • Iai-do: el arte del desenfunde.
  • Jin: Espada china de doble filo: Formas y trabajos específicos.
  • Tan Tao: Machetes chinos: simple y dobles.
  • Cuchillos: Medio Sol-media Luna.
  • Alabardas Chinas: Lanza de penacho, lanza tradicional.
  • Entrenamientos de desplazamientos, maniobras y métodos para el combate, etc.
  • Filosofía y teorías de las armas. Historia.

Al igual que el arte marcial, más allá de sus aplicaciones técnicas, este sistema esta cimentado en sólidas bases filosóficas orientales y fundamentos de bioenergética. El plan de estudio se aprende mediante una serie de cinturones de color, hasta llegar a Cinto Negro, donde se gradúa por medio de Danes. Cada cinturón posee un contenido psicofísico específico que el discípulo va superando para su desarrollo integral y armónico. También, mediante el trabajo técnico, se van aprendiendo los conceptos de Yin-Yang, 5 Elementos, etc, fundamentos sobre los cuales se cimientan, no solo las artes marciales, sino la Medicina Tradicional China, el I-Chin, etc…

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CLAVES PARA ACTIVAR ABUNDANCIA.

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La libertad y abundancia son nuestro estado natural. Únicamente necesitamos recuperar el recuerdo de lo que ya sabemos.

La mejor manera de crear armonía  entre tus deseos y la intención cósmica es fomentar una sencilla actitud de gratitud. Reconoce tu gratitud por todo lo que hay en tu vida, por tu lugar en el cosmos. Así se expresa Deepak Chopra, quien la considera una fuerza muy poderosa.

La gratitud vibra energéticamente en una frecuencia alta, y por consiguiente se parece más a la energía y  permite sentirnos conectados a lo divino.

El Dr. Joe Dispenza,  dedicado al estudio del cerebro humano,  afirma que cuando cambiamos nuestro estado emocional interno no necesitamos que lo de afuera nos de  razones para sentir gratitud, alegría o cualquier otro sentimiento elevado.  ¿Por qué pasa esto? Porque al cerebro no le importa si pasa o no. Basta con que te concentres mentalmente en una situación y emocionalmente la percibas, para que el cuerpo responda con toda la química acorde, de placer o displacer.

Desde el punto de vista psicológico, el destacado psicólogo Martin Seligman,  de la Universidad de Pensilvania ( E.E.U.U.), considerado uno de los mayores impulsores de la psicología positiva propone  los siguientes ¨ejercicios de gratitud¨ para combatir la depresión, ¿te gustaría probarlos?

  • Durante una semana anotar tres (3) cosas que han ido bien y por qué ha resultado así.
  • Piensa en alguien que realmente consideras te ha ayudado en algún aspecto de tu vida y redacta una carta en la que aparezcan palabras o frases específicas que esta persona dijo para motivarte. Describes también,  la manera que afectaron sus dichos  teniendo en cuenta cómo estabas en ese momento y cómo estás ahora.

Una vez terminada la carta,  de ser posible, te comunicas  con esa persona y le pides ir a visitarla sin decirle el motivo y entregas personalmente la carta.

Estos ejercicios, según estudios científicos controlados, aumentan la sensación de bienestar  y proporcionan una ayuda concreta a las personas q lo hacen.  Permiten bajar el nivel de depresión y el efecto dura hasta dos (2 ) meses luego de hacer alguno de ellos.

Es decir que haciéndolos en forma continuada proporcionan una regularidad anímica muy interesante.

Louise Hay tiene un libro llamado justamente ¨Gratitud¨, en el que participan numerosos  autores de la categoría de Wayne Dyer,  Shakti Gawain,  Gerald G. Jampolsky y otros.

Ella también destaca que cuanto más agradecidos somos, más bienes obtenemos. Al decir ¨bienes¨ no es sólo cosas materiales, incluye personas, lugares y experiencias.

La gratitud produce más cosas por las que estar agra­decido; se manifiesta la abundancia. Contrariamente, la falta de agradecimiento y la queja constante trae cada vez, menos motivos por los cuales estar felices.

Donde está tu atención está tu energía.

A los que se quejan siempre todo les parece poco. Para ellos hay muy pocas cosas buenas en la vida y por lo tanto son totalmente incapaces de disfrutar lo que tienen.

Parten de una premisa de escasez y es así que la vida les devuelve justamente eso…

El Universo siempre nos da lo que creemos merecer.

Acepta los cumplidos. Siendo agradecido recibirás más.

Al despertar por la mañana, agradece por un nuevo día antes de salir de la cama.  Es una manera fabulosa de proyectar el día. Igualmente a la noche, antes de dormir, repasar el día, bendice cada experiencia.

Estar sintonizando con esta elevada energía de gratitud traerá bienestar físico, mental y emocional.

Puedes comenzar ¡AHORA MISMO! Hay mucho para agradecer, mira a tu alrededor…  y siéntete bendecido.

Irma Vélez para ReCicladas

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PERSONAJES QUE INSPIRAN. Albert Camus.

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Lápices…que seríamos sin los lápices!!!…esos que escriben lo que nuestro corazón siente…esos que dibujan lo que nuestra cabeza imagina…su olor me remite a mi infancia, si cierro los ojos me veo dibujando y escribiendo…cuidaba los lápices como si fueran mi mayor tesoro…vos sos uno de esos??…el que sí era uno de esos es mi personaje de hoy…

Hoy nos visita alguien que supo hacer lo mejor que se puede hacer con los lápices, alguien que nos dejó un legado increíble con sus novelas, entre las que encontramos: El extranjero, La peste, La caída…entre otras…por supuesto hablo de Albert Camus.

Nacido el 7 de noviembre de 1913 en  Mondovi, Argelia Francesa, se crió en el seno de una familia de colonos dedicados al cultivo. Su madre era analfabeta y casi totalmente sorda. Su padre trabajaba en una finca vitivinícola, quien muere durante la Primer Guerra Mundial, dejando a Albert huérfano de padre antes de cumplir los 3 años.

Por este motivo toda su familia se muda a Argel, a la casa de su abuela materna. Allí transcurrió su niñez, en un barrio pobre, lejos de los libros, pero gracias a una beca que recibían los hijos de las víctimas de la guerra pudo comenzar a estudiar. Llegó a ser un alumno brillante en la escuela primaria, sobre todo gracias al estímulo de uno de sus maestros, Louis Germain, un hombre que supo ver el potencial del pequeño Camus y sacarle todo su partido. Con el paso de los años, tanta era la gratitud que Camus guardaba hacia su maestro y tan grato era el recuerdo que de él tenía, que, cuando al filósofo francés se le concedió el Premio Nobel de Literatura por «el conjunto de una obra que pone de relieve los problemas que se plantean en la conciencia de los hombres de hoy», no dudó en dedicárselo.

Querido señor Germain: Dejo que la conmoción que me rodea en estos días disminuya un poco antes de hablar con usted desde el fondo de mi corazón. Se me acaba de dar un honor demasiado grande, que ni yo he buscado ni he solicitado. Pero cuando me enteré de la noticia mi primer pensamiento, después de mi madre, era para usted. Sin usted, sin la mano afectuosa que extendió hasta el pequeño niño pobre que yo era, sin su enseñanza y su ejemplo, nada de todo esto habría ocurrido. Yo no suelo hacer demasiado este tipo de honores. Pero al menos quisiera aprovechar esta oportunidad para decirle lo importante que ha sido y sigue siendo para mí, y para asegurarle que sus esfuerzos, su trabajo y el corazón generoso que puso todavía vive en uno de sus pequeños escolares que, a pesar de los años, nunca ha dejado de ser su alumno agradecido. Le abrazo con todo mi corazón.  Albert Camus

Albert Camus falleció el 4 de enero de 1960, víctima de un accidente de tránsito, pero no así su obra…fue un hombre que respeto las cinco cualidades de los lápices de las que hablaba el cuento…hizo grandes cosas guiado por la mano de sus maestros…le sacó punta a su lápiz cuando fue necesario, soporto los dolores de su enfermedad, tuberculosis, que le impidió ser profesor….se permitió usar la goma para corregir lo que estaba mal…cuido lo que sucedía en su interior…y lo más importante, dejo su marca con ese lápiz en todos y cada uno de nosotros…

Por  Ceci Delorenzi para ReCicladas

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COMO EL LÁPIZ de Paulo Coelho.

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El nietito miraba al abuelo escribir una carta. En un momento dado, le preguntó: – ¿Abuelo, estás escribiendo una historia que nos pasa a los dos? ¿Es, por casualidad, una historia sobre mí¬?

El abuelo dejó de escribir, sonrió y le dijo al nieto: – Estoy escribiendo sobre ti, es cierto. Sin embargo, más importante que las palabras, es el lápiz que estoy usando. Me gustaría que tú fueses como él cuando crezcas.

El nieto miró el lápiz intrigado, y no vio nada de especial en él, y preguntó: – ¿Qué tiene de particular ese lápiz? El abuelo le respondió: – Todo depende del modo en que mires las cosas. Hay en él cinco cualidades que, si consigues mantenerlas, harán siempre de ti una persona en paz con el mundo.

Primera cualidad: Puedes hacer grandes cosas, pero no olvides nunca que existe una mano que guía tus pasos. Esta mano la llamamos Dios, y siempre te conducirá en dirección a su voluntad.

Segunda cualidad: De vez en cuando necesitas dejar lo que estás escribiendo y usar el sacapuntas. Eso hace que el lápiz sufra un poco, pero al final, estará más afilado. Por lo tanto, debes ser capaz de soportar algunos dolores, porque te harán mejor persona.

Tercera cualidad: El lápiz siempre permite que usemos una goma para borrar aquello que está mal. Entiende que corregir algo que hemos hecho no es necesariamente algo malo, sino algo importante para mantenernos en el camino de la justicia.

Cuarta cualidad: Lo que realmente importa en el lápiz no es la madera ni su forma exterior, sino el grafito que hay dentro. Por lo tanto, cuida siempre de lo que sucede en tu interior.

Quinta cualidad: El lápiz siempre deja una marca. De la misma manera, has de saber que todo lo que hagas en la vida, dejará trazos. Por eso intenta ser consciente de cada acción.

© 2010 Scott Rudd
www.scottruddphotography.com
scott.rudd@gmail.com

¿Qué pasaría si el amor de tu vida aparece 23 años después mirándote a tus ojos sin hablar?

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Esta es una verdadera historia de amor entre una serbia (Marina Abramovic) y un alemán (Ulay). Una pareja de artistas que se conocieron allá por el 76´ en Ámsterdam.

Fue un amor a primera vista y juntos se potenciaron creativamente dedicándose en cuerpo y alma a hacer performances poniendo el foco en la conceptualización de lo humano.

Luego de vivir varios años juntos vieron que la relación llegaba a su fin y de común acuerdo hicieron la última performance titulada “Los  amantes”. La idea era queMarina y Ulay empezaban a caminar por separado los dos extremos de la Gran Muralla China para luego encontrarse, abrazarse y despedirse para siempre. Una idea, tenemos que reconocer realmente INCREIBLE para terminar con una relación.

Luego se separaron por 23 años, hasta que un día Marina realiza en el Moma su performance “El artista está presente” que básicamente consiste en mirar durante 1 minuto y en silencio a todos los que se sentaban frente a ella… hasta que de pronto el que se sienta es el mismo Ulay.  Sí, 23 años después, sin saberlo, el gran amor de su vida la mira fijamente durante 60 segundos.

¿El resultado? Mírenlo…

Fuente: http://www.therestauranton.com/blog/2013/09/marina-abramovic-ulay-moma/

 

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TÚ NO ERES TU ¨HISTORIA¨.

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Para vivir lo que está pasando de una manera que mantenga tu felicidad, lo más probable es que tengas que abandonar tu historia.  Tu «historia» son todos los datos que has recogido acerca de lo que te ha pasado en tu vida, y la realidad que te has fabricado acerca del tipo de persona que eres tú y que son las demás personas, y de cómo os hicisteis así todos……

La felicidad no la encontrarás nunca en tu historia; sólo la encontrarás en tu decisión más nueva y más grandiosa acerca de ti mismo y de los demás. Esto puede significar tener que decirte a ti mismo, respecto de muchas cosas que han sucedido: «Eso fue «entonces»; y esto es «ahora»». Ninguna de esas cosas ejerce ninguna relación sobre lo que está sucediendo en este momento.

Es importante que entiendas que tu mente subconsciente no conoce la diferencia entre el Entonces y el Ahora. Guarda todos los datos en un lugar donde no existe el tiempo. Por eso te puedes despertar una noche cubierto de sudor frío por haber soñado con una cosa que pasó hace veinte años. Tu mente subconsciente (que, dicho sea de paso, controla la mayor parte de los sistemas de tu cuerpo) no sabe que lo que estás recordando no está sucediendo en realidad.

Reaccionar es ni más ni menos que lo que la misma palabra indica. Es actuar (accionar) otra vez como actuaste antes. Éste es un camino que conduce con toda seguridad a la infelicidad, pues la felicidad máxima se encuentra en la creación, no en la reacción.

Lo que estoy diciendo aquí es que lo que te está invitando a hacer la vida es a vivirte a ti mismo y vivir el momento que estás viviendo en cualquier cuando/donde determinado, tal como tú quieres vivirte a ti mismo, y no como solías vivirte a ti mismo.

Se te invita a que renuncies a tu identidad anterior, a que abandones tus ideas viejas acerca de ti mismo, y a que te figures que la vida ha vuelto a comenzar para ti ahora mismo, al menos en lo que respecta a las decisiones más importantes respecto de quién eres y de cómo te van las cosas. En algunos círculos, a esto se le llama volver a nacer.

De ¨DIECISIETE PASOS PARA SER MÁS FELICES QUE DIOS¨ –   Neale Donald Walsch

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CULPABLE O INOCENTE.

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Cuenta una antigua leyenda que en la Edad Media un hombre muy virtuoso fue injustamente acusado de haber asesinado a una mujer. En realidad el verdadero autor era una persona muy influyente del reino y por eso desde el primer momento buscaron una víctima para encubrir al verdadero culpable.

El hombre fue llevado a juicio sabiendo de antemano que tendría muy pocas posibilidades de ser declarado inocente. Antes del juicio su destino ya estaba decidido, iba a morir en la horca.

El juez que también estaba confabulado, trató de dar todo el aspecto de un juicio justo e imparcial y por ello dijo al acusado: -Conociendo tu fama de hombre justo y sabiendo que eres un fiel creyente, vamos a dejar tu destino en las manos de Dios, así que vamos a escribir en dos trozos de papel las palabras culpable e inocente. Tú escogerás uno y será la voluntad de Dios la que decida tu destino.

Por supuesto el juez había preparado dos papeles con la palabra ¨culpable¨. La pobre víctima aún sin conocer los detalles se daba cuenta que el sistema propuesto era una trampa. No tenía escapatoria.

Cuando el Juez ordenó al hombre que tomara uno de los dos papeles doblados. El acusado se quedó en silencio unos segundos con los ojos cerrados y cuando la sala comenzaba ya a impacientarse, abrió los ojos y con una amplia sonrisa tomó uno de los papeles y llevándolo a su boca se lo tragó.

Sorprendido e indignado el Juez le reprochó airadamente: -¿Pero qué has hecho? ¿Y ahora cómo vamos a saber el veredicto?

-Es muy sencillo- respondió el hombre-  es cuestión de leer el papel que queda y sabremos lo que decía el que me tragué.

En medio de un gran bullicio en la sala y ante la evidente desilusión del Juez, no tuvieron más remedio que liberar al acusado.

Una muy buena reflexión ¿verdad? Por eso aunque la situación se torne muy difícil siempre debes buscar una salida, nunca dejes de luchar, hazlo hasta el último momento.

En los momentos de crisis sólo la imaginación es más importante que el conocimiento.

Albert Einstein

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EL PROGRESO DE LOS CAMBIOS.

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Cuando decides hacer un cambio hasta que lo haces realmente, estarás atravesando un período de transición. Te sentirás indeciso entre lo viejo y lo nuevo. Retrocedes y avanzas entre lo que es y lo que querrías que fuera, entre lo que tienes y lo que desearías tener. Es un proceso normal y natural. Muchas veces escucho decir a alguien: «Bueno, todo eso ya lo sé».  «Y lo haces?», pregunto yo.  Saber lo que hay que hacer y hacerlo son dos pasos distintos. Lleva su tiempo fortalecerse en lo nuevo y hacer el cambio completo. Hasta entonces es preciso seguir con los esfuerzos y el trabajo por cambiar.
Muchas personas, por ejemplo, hacen sus afirmaciones unas tres veces y luego renuncian. Entonces dicen que las afirmaciones son tonterías, que no funcionan, o cualquier otra cosa. Tenemos que darnos tiempo para practicar; el cambio requiere acción.

LO MÁS IMPORTANTE ES LO QUE SE HACE DESPUÉS DE HACER LAS AFIRMACIONES.

Mientras pasas por esta etapa de transición, acuérdate de elogiarte por cada paso hacia adelante que das, por pequeño que sea.  Si te reprendes por haber dado un paso atrás, entonces el cambio te resultará opresivo. Emplea todos los instrumentos de que puedas echar mano para alejarte de lo viejo y avanzar hacia lo nuevo. Apoya y tranquiliza a tu niño interior asegurándole que está a salvo.

La vida es maravillosa; todo está bien en mi mundo,

y siempre avanzo hacia un bien mayor.

Fuente: El poder está dentro de tí – Louise Hay

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DE PRÍNCIPES Y PRINCESAS…

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Nos dijeron “qué niña más guapa” tantas veces, que nos creímos que era lo que importaba.
Porque, desde pequeñitas, nos pusieron coronas, vestidos de tul, ropa que no nos dejaba jugar porque no la podíamos manchar. Y nos chutaron dosis diarias de príncipe azul… y aprendimos a necesitarlo para vivir.
Las princesas son guapas, están asustadas y se enamoran del primero que las salva. Y del segundo, y del tercero. Y esperan, encerradas en su torre, sin hacer nada para escapar de ella.
Y nosotras aprendimos a ser como ellas.
Aprendimos a obligarnos a ser guapas, que significa fracasar eternamente en intentar parecer guapas a los demás.
Aprendimos a esperar a que el príncipe azul nos solucionara la vida, que significa construir nuestra existencia en torno a la idea de conseguir y mantener una pareja, y a sólo así sentirnos completas.
Aprendimos que estas dos cosas eran una pelea, que significa sentirnos amenazadas por todas las mujeres que nos rodean, no vaya a ser que sean más guapas, o que su torre le pille al príncipe más cerca.
Aprendimos a querernos poco, y sólo a costa de lo que nos quisieran otros.
AHORA decido yo:
Quedaos con mis vestidos de tul, mi príncipe azul, mi espejo y mi corona. Quedaos con mis complejos, mis miedos, mis vacíos y mis celos. Quedaos con todo eso que me habéis impuesto, que no lo quiero. Porque necesito sitio para las botas, los libros, los cuchillos, los vasos y los ceniceros. Para los bolis, las fotos, los bocadillos y mis cuentos. Para los condones, la bici, los pinceles y los baberos. Para las cazuelas, los periódicos, el martillo, los clavos y los ligueros. Para bailar, correr, descansar y tirarme en la hierba a ver pasar el cielo. Para mis Sueños, mis desastres y mis deseos. Para fracasar y empezar otra vez con mis proyectos. Para mis amigas, mis ligues, mis Mujeres admiradas, mis Quiero y mis no quiero…
Ahora necesito Lugar para mi Vida.
¡Mi Vida!  al margen de lo que ustedes me intentaron enseñar.

Tomado del muro en Facebook: Mujeres que corren con Lobos.