Monthly Archives: abril 2021

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LUNA LLENA en ESCORPIO. 26-27 de Abril 2021 ~

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Aunque la Luna Llena se forma esta noche, su efecto lo venimos sintiendo hace unos días. Especialmente cuando hablamos de una luna llena en Escorpio y con aspectos tan potentes como ésta. El nivel energético que se crea en una luna llena en este octavo signo, regido por Marte y Plutón nada menos, se siente bastante antes. Antes de hablar de los aspectos que forman el Sol y la Luna estos días, me gustaría recordar que esta potente lunación comenzó el 11 deAbril con la Luna Nueva en Aries, acompañada de 7 planetas en el poderoso primer signo de Fuego. Tanto Aries como Escorpio comparten como regente a Marte, ese planeta rojo al que tanto aspiramos y que representa un arquetipo que aunque familiar, todos los humanos, tenemos muchos problemas con integrar. La ira, el enojo, la competencia, la furia, nuestra necesidad de ganar, de dominar, son aspectos de nuestra psique que por algún motivo encontramos difícil de reconocer en nosotros mismos. En nuestra necesidad de ser “buenos”, negamos a menudo esta fuerza interna, que nos sirve para defendernos, para sobrevivir, para progresar y mejorar, para combatir enfermedades. Sin Marte no saldríamos de casa. Ese impulso creativo para perpetuar la especie también desciende de este arquetipo, representado en las diferentes mitologías como el soldado, el héroe, el “caballero”. Símbolo de la masculinidad, la virilidad en todas sus facetas, siempre ha sido más escondidos por lo femenino, pues socialmente cuando la mujer muestra estos aspectos de su psique, es criticada más severamente por la sociedad. Sin embargo todos tenemos ese impulso creador y luchador, todos caminamos por la vida con ese soldado interno. El peligro de negarlo es que nos convertimos en víctimas, a merced de cualquier predator. Sin este arquetipo sería imposible sobrevivir en la jungla de la vida.

EL Sol en Tauro se encuentra acompañado de Urano, el gran disruptor, el gran rebelde, el que no acata la autoridad sin cuestionarla, el que nos enseña que NUNCA lograremos vivir sin inesperadas situaciones. Urano es quien nos recuerda que por más duro que trabajemos nunca “manejaremos” o controlaremos nuestro destino, nuestra vida completamente . La Luna opone el Sol en toda luna llena, y esta vez se encuentra solitaria frente a 5 planetas en Tauro (Sol-Urano-Venus-Mercurio y Lilith). La Luna en el signo de Escorpio, es sabia, misteriosa, temeraria y sin miedo de deambular por las oscuridades. La voz de Persefone acompaña a las mujeres Escorpio, les susurra que aunque oscuro, y desgarrante, los caminos del Submundo están llenos de perlas y sabiduría. La Luna en Escorpio, nos invita a mirar a Hades (Plutón) a la cara y reconocer el amor y la creatividad que emana de las mismas oscuridades, del dolor de la transformación. Sería imposible imaginarse una Luna Llena en Escorpio, sin revivir los viajes al Submundo de Persofone o Innana. Hay más muertes que lo normal en estos días, como lo describen la subida de casos de Covid, en India; la explosión en un hospital de Irak, es otro recordatorio de la potencia de Urano que nunca dejará de sorprendernos y tirarnos en el camino, eventos inesperados que no nos queda más que aceptar, resolver, sobrevivir.

Saturno se encuentra en el punto medio entre el Sol y la Luna, convirtiéndose en el planeta axis de esta T-cuadrada fija, actuando como siempre lo hace, imponiendo nuevas regulaciones y límites a los imprevistos uranianos. Como sabemos seguimos todo el año con la cuadratura Saturno-Urano que volverá a estar exacta en Junio, (la primera vez fue en Febrero) y por última vez en Diciembre. Nos encontramos con que la Unión Europe inicia acciones legales en contra de Astrazéneca por el retraso en la entrega de vacunas. En un aspecto más positivo y trivial, la película que ganó el Oscar este año, es un personaje y una película muy uranianos: Nomadland, acerca de la gente que vive en casas móviles, que pueden aparcar más o menos donde quieren, que no tienen una casa sólida o permanente y el personaje principal, representado magníficamente por la actriz Frances McDormand, también habla de una mujer que se resiste a lo tradicional, a lo establecido por el Status Quo. Todo esto no refleja esta cuadratura de Urano paseándose por Tauro, el signo más apegado a lo tradicional, con Saturno en el signo de Acuario, regido por Urano. Esta es una combinación que habla potentemente en este momento, separándonos entre aquellos que estamos encantados de vivir en el siglo 21 y aquellos que se resisten dejar el siglo 20. Aquellos que sienten que el renovarse y progresar a nuevos valores y paradigmas significa dejar atrás lo auténtico, lo “bueno” y aquellos que creen que renovarse es caminar hacia lo verdadero. Y allí estamos transitando de la mano de esta disyuntiva humana, que no nos deja ver con claridad, que las dos posiciones son diferentes caras de la misma moneda. El evolucionar y renovarse es inevitable, aunque quisiéramos no podríamos vencer el impulso evolutivo.

Esto nos lleva a la importancia de vivir el presente con pasión y cierto desparpajo, pues ese momento no volverá a existir. Cada instante, cada experiencia son únicos y deberíamos aprovecharlo al máximo. Cada instante de la vida tiene una enseñanza si sabemos verlo y apreciarlo.

Marte uno de los dispositores de esta Luna llena en Escorpio acaba de entrar en Cáncer, lo que puede augurar aún más confrontaciones nacionales en nombre de un patriotismo mal entendido y en unos días formará una cuadratura a Kirón en Aries y una oposición a Pholus, dos centauros que nos hablan de las heridas ancestrales y culturales que acarreamos y que tanto nos cuesta concientizar y por tanto aceptar y curar. Todos caminamos heridos por la vida, pero visualizar, reconocer y aceptar esa herida nos ayuda a llevarla con cierta dignidad y sabiduría y sobre todo a aceptar con humildad la herida de los demás. Marte también forma un trígono a la Luna y un sextil al Sol, lo que nos llena de energía positiva al mismo tiempo y si haces alguna actividad física, encontrarás un reserva de energía para trabajar aún más duro. Para la danza es un verdadero regalo.

Para terminar, Mercurio y Venus en Tauro también nos regalan momentos de gran armonía y creatividad, nos brindan la oportunidad de decir lo que tenemos que decir, de la mejor forma posible, sanando todas las asperezas que hayamos tenido en los últimos días. Pallas Atenea forma un textil (60º) muy reconfortante y encontramos muy fácil que nunca reparar situaciones que han estado más tensas.

Los signos fijos son los más afectados por esta Luna Llena y quizás sientan que a menudo las logros más difíciles son los más disfrutables al final. Todo lo que nos cuesta, cuando termina saliendo bien, nos llena de orgullo y satisfacción.

Feliz Luna Llena en Escorpio a todas y todos!

Fuente: Cristina Laird ~Astrología Arquetípica ~

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DESPERTARSE DE MADRUGADA CADA NOCHE TIENE UN MENSAJE.

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¿Despertarse alrededor de las 4 am puede significar un “despertar espiritual”?

Muchas personas tienen problemas para dormir en estos días o pueden despertarse a ciertas horas de la noche sin saber por qué. Para algunos, se ha convertido en un hábito y no piensan mucho más en ello. Pero ¿sabías que este “despertar” puede significar que tu cuerpo está comunicando algo más profundo?
La antigua práctica de la Medicina Tradicional China (MTC) estudia los “meridianos de energía” del cuerpo, que se dice  están conectados a un mecanismo de reloj interno que energiza el cuerpo. Según esta antigua práctica, no poder dormir durante ciertas horas o despertar en medio de la noche es algo que no debemos dar por sentado como normal.
Despertarse a cierta hora durante la noche o en la madrugada puede significar que tu cuerpo está comunicando problemas físicos o emocionales relacionados con tu bienestar general. De hecho, se dice que recibimos mensajes de un “poder superior” durante nuestro ciclo de descanso, y esto podría ser una explicación de por qué nos despertamos a una hora determinada.
Por lo tanto, si te despiertas a cierta hora cada noche o no puedes dormir, veamos si podemos averiguar por qué.

1. ¿Te resulta difícil dormir entre las 9 p.m. y las 11 p.m.?
Las horas entre las 9 p.m. y las 11 p.m. son las que muchas personas se van a la cama. Si estás teniendo dificultades para dormir durante este tiempo, podría significar que estás bajo mucho estrés. Liberar tu mente de toda preocupación a través de la meditación puede ser una manera efectiva de ayudarte a quedarte dormido durante estas horas.

2. ¿Te despiertas entre las 11 p.m. y la 1 a.m.?
Según la medicina tradicional china, estas son las horas en que la vesícula biliar está en funcionamiento, en las que se descompone toda la grasa que has consumido durante el día. Es aconsejable cambiar a una dieta más saludable si despertarte durante estas horas se vuelve regular.
También podría significar que te vas a la cama con demasiado equipaje emocional. Aprende a dejarlo ir y seguir adelante. Deja ir las desilusiones, la amargura y el resentimiento, mientras aprendes a aceptar y perdonar.

3. ¿Te despiertas entre la 1 a.m. y las 3 a.m.?
Despertarse a estas horas por cualquier razón es un verdadero fastidio. La medicina tradicional china afirma que el meridiano de tiempo asociado se relaciona con el hígado y que tiene demasiada ira o energía “yang”. También dicen que la ira y la función hepática están estrechamente relacionadas.
«La ira es la emoción asociada con el hígado. Si a menudo estás irritable, te enojas fácilmente, tienes problemas para relajarte de las actividades del día, tienes problemas para razonar o seguir la corriente y dejar ir las cosas, estás experimentando un problema de la función hepática”, según la Fundación Mundial de Medicina Tradicional China. “Experimentar estas emociones crónica o excesivamente puede desequilibrar seriamente la función de tu hígado”.
Una manera de aliviar esto es beber un vaso de agua fría o meditar antes de ir a la cama, por no hablar de tratar de dejar ir cualquier ira profundamente arraigada.

4. ¿Te despiertas entre las 3 a.m. y las 5 a.m?
Las horas de la madrugada entre las 3 a.m. y las 5 a.m. están estrechamente relacionadas con los pulmones y la tristeza. Además, podría significar que un “poder superior” puede estar tratando de decirte algo, lo que podría llevarte a una misión de vida más grande. Una manera de volver a dormir es pensar en pensamientos felices, respirar profundamente y cerrar los ojos.

5. ¿Te despiertas entre las 5 a.m. y las 7 a.m.?
Despertarse a estas horas es bastante normal para muchos de nosotros, sin embargo, la medicina tradicional china dicta que este tiempo está conectado con la energía del intestino grueso, y también puede ser una señal del equipaje emocional que uno lleva y que uno no está listo para dejar ir. Si necesitas volver a dormir, haz algunos ejercicios de estiramiento, anda al baño y luego ve si puedes descansar un poco más.

Definitivamente deberíamos escuchar lo que nuestros cuerpos nos están diciendo porque de hecho, ¡hay mucho más de lo que podemos saber!
Podemos pensar que nos despertamos durante estas horas simplemente por alguna razón superficial, sin embargo, la sabiduría antigua ha acumulado a lo largo de los siglos mucha más sabiduría que la ciencia moderna acerca de quiénes somos de adentro hacia afuera, y acerca de lo que hace que los relojes de nuestro cuerpo funcionen.

Más formas de mejorar tus hábitos de sueño: 
El sueño puede afectar tu salud, tu estado de ánimo y tu capacidad para concentrarte y desempeñarte bien en tu vida diaria.
Varios trastornos del sueño, según la Medicina Tradicional China, están relacionados con desequilibrios del qi en el cuerpo. De los 12 meridianos qi (que se cree son conductos por los que circula el qi) del cuerpo, seis se consideran de naturaleza yin (que se activan por la noche), mientras que los otros seis son de naturaleza yang (que se activan durante el día).
Generalmente hablando, tener insomnio puede reflejar una deficiencia de yin en el cuerpo, mientras que dormir demasiado puede ser causado por una falta de yang en el cuerpo.
La Medicina Tradicional China prescribe varios remedios que pueden ayudar a restablecer el equilibrio del cuerpo ajustando el Qi del cuerpo.
Mejorar el sueño a través de la dieta
Comer más alimentos YIN y menos alimentos YANG puede ayudar a prevenir el insomnio. Enfriar alimentos como los de alta humedad, pepino, sandía, verduras y tofu puede ayudar al cuerpo a aumentar su yin qi. Evitar el alcohol, la cafeína, los dulces y los alimentos picantes puede disminuir la energía yang del cuerpo. También se cree que el té de crisantemo limpia el cuerpo de calor (energía yang).
Auto masajearse antes de dormir
La estimulación del punto de acupuntura del amianto, o “sueño pacífico”, puede ser útil para la relajación antes de acostarse. El amianto se localiza detrás de la oreja, en la hendidura al lado del proceso mastoideo (la protuberancia ósea detrás de la oreja, cerca de la base del cráneo). Poner un dedo en la depresión y presionar ligeramente mientras se realiza un movimiento circular 100 veces es suficiente.
Otra técnica de masaje en la parte inferior de las piernas y los pies antes de acostarse también puede aumentar el flujo sanguíneo a la parte inferior del cuerpo, alejado de un cerebro hiperactivo, lo que puede ayudar a dormir.
• Baño de pies caliente
Remojar en caliente antes de acostarse, combinado con un masaje de pies o por si mismo, un baño de pies no solo aleja el flujo sanguíneo del cerebro a los pies, sino que también ayuda a relajar el cuerpo y la mente.
• Acuéstate entre las 9 p.m. y las 11 p.m.
Es mejor asegurarse de estar dormido a las 11 p.m., ya que es cuando el hígado y la vesícula biliar comienzan a regular el qi en el cuerpo.
También procesan las emociones, equilibran las hormonas y desintoxican el cuerpo. Según la ciencia moderna, estas son también las horas en que se reduce la hormona del estrés cortisol, que puede reducir la ansiedad durante las horas de vigilia.

Esto lleva a afirmar que “Cada hora de sueño antes de medianoche vale dos después de medianoche”.

Michael Wing, Theepochtimes ~

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ORACIÓN DEL ADIÓS.

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SOLTAR A QUIEN YA TERMINÓ SU EXPERIENCIA FÍSICA Y ORIENTARLO CON SABIDURÍA, LE AYUDA AL ESPÍRITU A TRASCENDER CON MAYOR FACILIDAD.

Puedes recitar esta oración tomando de la mano a la persona, por teléfono (si no puedes estar a su lado) o incluso cuando ya ha abandonado el cuerpo.

«Gracias por todo lo que compartimos, por todos los momentos felices y por todo lo que aprendimos juntos.

Ya nada más tienes que hacer aquí, tu función en este mundo ha terminado. Puedes irte en paz, pues ya hiciste todo lo que tenías que hacer… y siempre hiciste lo mejor que pudiste. Nada queda pendiente. Ahora otras personas se encargarán de que las actividades materiales que en algún momento realizabas, continúen funcionando normalmente.

Sigue tu camino hacia el mundo maravilloso de luz, que está esperándote. No mires hacia atrás. No mires hacia abajo. Mira solamente hacia arriba. Busca la luz que te guía hacia la morada de tu padre. Llénate de felicidad y tómate de las amorosas manos de tus hermanos que han venido a recibirte. Observa sus rostros felices y radiantes de verte llegar. Te estaban esperando y ahora te reciben can infinita alegría.

Entrégate totalmente a tu nuevo mundo, y regocíjate con la presencia de tus maestros, ahora inicias una experiencia de paz, de amor y de valoración de todo lo que has comprendido«.

Esta oración es un legado de Gerardo Schmedling.

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PODEMOS REPROGRAMAR NUESTRO CEREBRO Y CAMBIAR EL COMPORTAMIENTO. Joe Dispenza ~

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Hace algo más de veinte años, Joe Dispenza (uno de los maestros de «El Secreto»), fue arrollado por un todo terreno cuando participaba en un triatlón. El diagnóstico de los cuatro cirujanos que consultó coincidía, tenía que operarse inmediatamente, debían implantarle barras de Harrington (de 20 a 30 centímetros desde la base del cuello hasta la base de la columna), ya que la tomografía demostraba que la médula estaba lesionada y que podría quedarse paralizado en cualquier momento.

Dispenza, que era quiropráctico, sabía muy bien lo que eso significaba: una discapacidad permanente y, muy probablemente, con un dolor constante. Su decisión fue arriesgada: intentaría ayudar a su cuerpo a que se recuperara de manera natural, conocía bien todo lo concerniente a huesos y músculos e ideó un plan de acción que incluía autohipnosis, meditación, una dieta que ayudara a sus huesos a regenerarse y ciertos ejercicios en el agua. Se recuperó totalmente en un tiempo record y decidió ahondar en el tema.

Durante ocho años, estudió las remisiones espontáneas de enfermedades y le sorprendieron tanto los resultados que decidió volver a la universidad para intentar explicar científicamente lo que había descubierto: el poder de nuestro cerebro como director ejecutivo del cuerpo.

Joe Dispenza estudió Bioquímica en la Universidad Rutgers de New Brunswickle, en Nueva Jersey; obtuvo el doctorado en Quiropráctica en la Life University de Atlanta, donde se licenció magna cum laude y recibió el premio Clinical Proficiency Citation por la extraordinaria calidad de su relación con los pacientes. Miembro de la International Chiropractic Honor Society, ha cursado estudios de postgrado en neurología, neurofisiología, función cerebral, biología celular, genética, memorización, química cerebral, envejecimiento y longevidad. Desde 1997 ha dado conferencias ante más de diez mil personas en 17 países de los cinco continentes. Dió conferencias en Madrid y Barcelona coincidiendo con la edición española de su libro «Desarrolla tu cerebro».

«Podemos cambiar la mentalidad al crear nuevos cableados en el cerebro y fortalecerlos con nuestro pensamiento».

¿Cómo empezó a interesarse por el cerebro?

He entrevistado a cientos de personas que han sido diagnosticadas con enfermedades -tumores malignos y benignos, enfermedades cardiacas, diabetes, alteraciones respiratorias, hipertensión arterial, colesterol alto, dolores músculo esqueléticos, raras alteraciones genéticas para las que la ciencia médica no tiene solución…-, pero cuyo cuerpo se ha regenerado por si solo sin la ayuda de una intervención médica convencional, como la cirugía o los fármacos.

¿Milagro?

Observé que una de las causas principales de esas remisiones espontaneas era que habían cambiado su forma de pensar, así que volví a la universidad e hice la carrera de neurociencias para poder explicar qué es lo que ocurría. Cuando afirmo que nuestros pensamientos se convierten literalmente en materia, me baso en la más pura vanguardia científica. Básicamente, esos individuos cambiaron la arquitectura neurológica de su cerebro.

Estimulante curiosidad la suya.

Todas esas personas que tenían una remisión espontanea compartían cuatro cualidades especificas. Lo primero es que todas aceptaron, creyeron y entendieron que había una inteligencia superior dentro de ellos, da igual si la calificaban de divina, espiritual o subconsciente. Lo segundo es que todas aceptaron que fueron sus propios pensamientos y sus propias reacciones las que crearon su enfermedad, y puedo hablar y citar estudios sobre cualquiera de estos temas durante media hora. Hay un floreciente campo científico llamado psico-neuroinmunología que demuestra la conexión existente entre la mente y el cuerpo.

Le creo, pero avancemos en sus conclusiones.

La tercera característica común es que cada persona decidió reinventarse a si misma para llegar a ser otro, y los estudios actuales en neurociencias muestran que esto es totalmente posible. Por último, tenían en común que durante el periodo en que intentaban meditar o imaginar en qué querían convertirse, hubo tiempos largos en que perdieron la noción del tiempo y el espacio.

¿Y eso qué significa?

El lóbulo frontal representa un 40% de la totalidad del cerebro, y cuando estamos de verdad concentrados o focalizados, el lóbulo frontal actúa como un control de volumen. Como tiene conexiones con todas las demás partes del cerebro, puedo rebajar el volumen del tiempo y del espacio. En otras palabras, los circuitos que tienen que ver con mover tu cuerpo, sentirlo, percibir lo que hay fuera y percibir el tiempo pasan a un segundo plano, y el pensamiento se convierte en la experiencia en sí, es más real que cualquier otra cosa. De este modo el lóbulo frontal elimina todo lo que no es prioritario para focalizarse en un único pensamiento, y es en ese momento en que el cerebro rehace su cableado.

¿En qué se traduce?

Aquello en lo que pensamos y en lo que concentramos nuestra atención con más frecuencia es lo que nos define a escala neurológica.

Un reciente estudio demuestra que las grandes ideas surgen cuando uno está relajado, pensando en otras cosas.

Entre la intención y el rendirse. Antes se creía que la parte derecha del cerebro es la parte emocional o sentimental, el lado creativo, y la izquierda, la racional o lógica. Pero de hecho, el lado derecho del cerebro es el responsable de procesar la novedad cognitiva, las nuevas ideas que, cuando ya están memorizadas, cuando se convierten en familiares, pasan al lado izquierdo del cerebro. Es lo que conocemos como rutina cognitiva.

¿Cambiar las marchas del coche?

Todas esas cosas que hacemos sin pensar, si. Esa es la razón de que cuando un neófito escucha música la oiga con el lado derecho del cerebro, pero un músico profesional lo haga con el izquierdo. Esto significa que tenemos la oportunidad de aprender cosas nuevas y recordarlas, es la manera que tiene la evolución de hacer conocido lo desconocido. Podemos cambiar nuestra mentalidad. Al crear nuevos cableados y fortalecerlos con nuestro pensamiento, dándoles prioridad, los que no utilizamos tienden a desaparecer.

Usted habla de inteligencia espiritual, ¿qué es eso, cómo lo explica desde un punto de vista científico?

No hay nada místico en ello. Se trata de la misma inteligencia que organiza y regula todas las funciones corporales. Esta fuerza hace que nuestro corazón lata ininterrumpidamente unas cien mil veces cada día sin que nosotros pensemos siquiera en ello, y se encarga de las sesenta y siete funciones del hígado, aunque la mayoría de la gente ni siquiera sabe que ese órgano realiza tantas tareas. Esta inteligencia sabe cómo mantener el orden entre las células, los tejidos, los órganos y los sistemas corporales, porque ha sido ella quien ha creado el cuerpo a partir de dos células individuales.

¿El poder que da origen al cuerpo es el poder que lo mantiene y lo sana?

El cerebro no puede cambiar el cerebro porque es sólo un órgano, y la mente no puede cambiar el cerebro porque es un producto del cerebro. Así que tiene que existir algo que está operando en el cerebro para que cambie la mentalidad.

¿Cómo define ese algo?

Ja, ja, ja, esa es una pregunta muy filosófica, dos botellas de vino y quizá cuatro horas, porque se trata de la búsqueda del ser. Pero por el momento es curiosamente la ciencia la que nos permite explicar que efectivamente tenemos control sobre nuestra mente y nuestro cerebro, es decir, que no somos un efecto de nuestros procesos biológicos sino una causa. Básicamente, mas allá de mis estudios sobre las remisiones espontaneas de enfermedades, lo que intento transmitirle es que nuestros pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción de comportamientos y sensaciones y que cuando aprendemos como se crean esos malos hábitos, no solo podemos romperlos, sino también reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos.

¿Y la predestinación genética?

La investigación científica de vanguardia está mostrando que la genética tiene la misma plasticidad que el cerebro. Los genes son como interruptores, y es el estado químico en que vivimos el que hace que algunos estén encendidos y otros apagados. Se ha realizado un estudio muy interesante en Japón con enfermos dependientes de la insulina tipo dos que mostraba cómo los enfermos sometidos a programas de comedia normalizaban su nivel de azúcar en sangre sin necesidad de insulina. Veinticuatro genes activados sólo por el hecho de reírse. Los genes son igual de plásticos que nuestro tejido neuronal.

¿Cada vez que pensamos fabricamos sustancias químicas?

Así es, y estas sustancias a su vez son señales que nos permiten sentir exactamente cómo estábamos pensando. Así que si tienes un pensamiento de infelicidad, al cabo de unos segundos te sientes infeliz. El problema es que en el momento en que empezamos a sentir de la manera en que pensamos, empezamos a pensar de la manera en que nos sentimos, y eso produce aun más química.

Un círculo vicioso.

Si, y así se crea lo que llamamos el estado de ser. La repetición de estas señales hace que algunos genes estén activados y otros apagados. Memorizamos este estado como nuestra personalidad, así que la persona dice: «Soy una persona infeliz, negativa, o llena de culpa», pero en realidad lo único que ha hecho es memorizar su continuidad química y definirse como tal. Nuestro organismo se acostumbra al nivel de sustancias químicas que circulan por nuestro torrente sanguíneo, rodean nuestras células o inundan nuestro cerebro. Cualquier perturbación en la composición química constante, regular y confortable de nuestro cuerpo dará como resultado un malestar.

Estamos enganchados a nuestra química interna.

Si, haremos prácticamente todo lo que esté en nuestra mano, tanto consciente como inconscientemente y a partir de lo que sentimos, para restaurar nuestro equilibrio químico acostumbrado. Es cuando el cuerpo ya manda sobre la mente.

¿Propone cambiar la química cerebral con nuestro pensamiento?

Es una parte de mi trabajo, no se trata solo de cambiar la química cerebral, también los circuitos cerebrales, el cableado. Si podemos forzar al cerebro a pensar con otros patrones o secuencias, estamos creando una nueva mente. El principio de la neurociencia es que si las células neuronales se activan conjuntamente, se entrelazan creando una conexión más permanente. Una persona ante una situación, por nueva que sea, recurre a esa conexión, es decir, repite el mismo pensamiento una y otra vez y da las mismas respuestas, su cerebro no cambia, vive con la misma mente cada día.

¿Cómo interrumpir el ciclo?

A través del proceso de conocimiento y de la experiencia podemos cambiar el cerebro. Es buena idea examinar constantemente que podemos cambiar dentro de nosotros. Si cada mañana nos planteáramos cual es la mejor idea que podemos tener de nosotros mismos, tendríamos otro tipo de mundo.

¿Qué preguntas debemos hacernos para sentir de otra manera?

La mayoría de las personas cree que las emociones son reales. Las emociones y los sentimientos son el producto final, el resultado de nuestras experiencias. Si no hay experiencias nuevas o vividas de otra manera, vivimos siempre en la actualización de sentimientos pasados. Se trata del mismo proceso químico vez tras vez. Una pregunta que ayudaría a cambiarnos es: ¿que sentimiento tengo cada día que me sirve de excusa para no cambiar? Si las personas empiezan a decirse: yo puedo eliminar la culpa, la vergüenza, las sensaciones de no merecer, de no valer….; si podemos eliminar esos estados emocionales destructivos, empezamos a liberarnos, porque son estos estados emocionales los que nos impulsan a comportarnos como animales con grandes almacenes de recuerdos. ¿Cuál es el mayor ideal de mi mismo? ¿Qué puedo cambiar de mi mismo para ser mejor persona? ¿A quién en la historia admiro y que quiero emular?

Pero saber quien quieres ser no es suficiente para cambiar tu cableado.

No. El conocimiento es lo que precede a la experiencia. Aprender una información es personalizarla y aplicarla. Debemos modificar nuestro comportamiento para poder tener una nueva experiencia que a su vez crea nuevas emociones. El conocimiento es para la mente; la experiencia, para el cuerpo. Tenemos que enseñar al cuerpo lo que la mente ha entendido intelectualmente. Si seguimos repitiendo esa experiencia, se archiva en un sistema nuevo en el cerebro, y eso permite pasar del pensar al hacer, al ser.

El siguiente paso es cambiar hábitos de comportamiento, tiene que haber acción.

El hábito más grande que tenemos que romper es el de ser nosotros mismos, porque la neurociencia y la psicología dicen que la personalidad ya está formada antes de los 35 años, eso significa que tenemos los circuitos hechos para poder enfrentarnos a cualquier situación y, por lo tanto, vamos a pensar, a sentir y actuar de la misma manera el resto de nuestros días. Pero los últimos estudios muestran que es posible cambiar la personalidad en todas las etapas de la vida, para eso hay que convertir el hábito inconsciente en algo consciente, llegar a tener conciencia de esos pensamientos y sentimientos inconscientes.

¿Eso son 20 años de psicoanálisis?

Aunque llegues a entender intelectualmente que tu padre era muy dominante, eso no cambia tu condición. El primer paso siempre es aprender. Mientras vamos aprendiendo nueva información y empezamos a pensarla, la contrastamos con nuestras creencias y la analizamos, estamos cambiando nuestro cableado, construyendo una nueva mente. Una vez esa nueva mente está establecida, tenemos que empezar a pensar como mostrarla, y ahí entra el cuerpo. Cualquier proceso de cambio requiere el desaprender y el reaprender.

Fuente: Camino al Ser ~

Sitio Oficial del Dr. Joe Dispenza: www.drjoedispenza.com

 

cuerpo

AFIRMACIONES PARA MEJORAR LA RELACIÓN CON TU CUERPO. Louise Hay ~

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Afirmaciones recomendadas al hombre o la mujer que necesite amar su cuerpo, a pesar de que no le guste.
Sin duda, podría empezar con mensajes como éstos:

Mi cuerpo es un gran amigo, los dos tenemos una vida estupenda juntos.
Escucho los mensajes de mi cuerpo y actúo en consecuencia.
Me dedico a aprender cómo funciona mi cuerpo y sus necesidades nutritivas para conservar una salud óptima.
Cuanto más amo a mi cuerpo, más sana me siento.

Estas afirmaciones te ayudarán a empezar. Y si realmente quieres sentirte más conectada con tu cuerpo positivamente, adopta la costumbre de mirarte en el espejo cada día y hablarte como si fueras tu mejor amiga. Te dirás cosas como:

Hola, cuerpo, gracias por estar tan sano.
Hoy tienes un aspecto magnífico.
Es un placer quererte para que goces de la salud perfecta.
Tienes unos ojos muy hermosos.
Me encanta tu preciosa forma.
Adoro cada centímetro de ti.
Te amo de veras.

Hablarle a tu cuerpo con esta dulzura te ayuda a silenciar las voces de crítica que lo juzgan sin piedad. Cuando empecé a hacerlo, mi relación con mi cuerpo cambió de forma espectacular. Sentí que el espíritu de estas palabras arraigaban en mi corazón. Cada día me miraba en el espejo y me hablaba con dulzura; sentía que los ásperos bordes de la crítica y la dureza se suavizaban poco a poco. Pude notar que mi cuerpo se iba convirtiendo en un buen amigo en lugar de .ser el enemigo contra el que tenía que batallar. El truco estaba en hacerlo sistemáticamente.
Es cuestión de práctica. Elige las afirmaciones con las que te sientas más a gusto y empieza. Recuerda que tus afirmaciones están creando nuevas condiciones y situaciones en tu vida. Estos hábitos cambiarán tu vida. Si podemos convertir en un hábito desprestigiarnos, ¡también podemos convertir en un hábito volver a querernos!

Fuente: «Tú puedes crear una vida excepcional».  Louise L. Hay y Cheryl Richardson ~

👉Si deseas profundizar estos temas haciendo cambios en tu vida, despertando una mente positiva y resiliente, comunicate por msje.  W.App: +54 341 3031685

 

mariposa

7 IDEAS PARA CUIDAR EL ALMA.

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Igual que hay rutinas para el cuerpo, incluso para la mente, es necesario cuidar el Alma. Aquí te dejo algunas ideas:
1. Medita. Dedica unos minutos diarios para apagar tu mente.

2. Vete a la naturaleza. Es una de los mejores masajes para el Alma porque nos conecta con nuestra esencia.

3. Júntate con personas positivas. Evita pasar mucho tiempo con personas que estén en un momento de baja frecuencia y que te quiten energía.

4. Haz visualizaciones. Es lo mejor para modelar al ego.

5. Desconéctate de noticias de baja frecuencia. Interésate sólo por aquello que te nutra el Alma y te haga sentir bien.

6. Haz un plan de vida interior. Igual que tienes tu calendario para marcar tus citas, trabajos, médicos, etc., elabora un calendario con cosas que te hagan estar contacto con tu interior.

7. Bote de agradecimientos. La palabra gracias tiene vibración elevada. Apunta cada día en un papelito algo que agradezcas y mételo en un recipiente. Al final del año, antes de las campanadas, lee todo lo bueno que te depararon esos 365 días. Serás consciente de la suerte que tienes y comenzarás el nuevo año de subidón.

Del Muro de Cristina Serrato ~

abrazodeluz

¿QUÉ SIGNIFICA ABRAZO DE LUZ?

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Voy a contarles qué significa un «Abrazo de luz» ya que es mucho más que un simple Saludo.
Cuando damos Un Abrazo de Luz o lo enviamos a alguien, tiene un efecto muy diferente a cuando se Abraza solo Físicamente.
Un Abrazo de Luz, nace en lo más profundo de nuestro Espíritu, conectando toda nuestra existencia con el producto del Amor que vive en nuestro Corazón; logrando de esta manera una Vibración de Energía con nuestro Ser Interior y produciendo una Iluminación que va más allá de todas las barreras y expectativas que podamos imaginar y encontrar en nuestro camino.
Al encontrar a tus Familiares, Vecinos, Amigos con los que te vas saludando… les envías un beso o abrazo, y ellos también …, te desean Paz Cariño, Buenos Deseos, mandan besos, abrazos, bendiciones, etc.
Todo esto es enviar una Energía entre los Seres Humanos que se traduce en Amor… en Luz…Y eso eleva nuestra Frecuencia Vibratoria.
Aunque nuestros ojos no lo perciban o no nos demos cuenta al dar un Verdadero Abrazo de Luz, Irradiamos Luz
Un Abrazo es sinónimo de Calidez, siempre llena de Alegría y Paz,
ya sea darlo, como recibirlo,
se puede brindar a todo el mundo,
desde tu familia, como a tus amigos, amigas, pareja, etc…
Y la Luz es algo muy vasto,
envuelve al Amor, a la Pureza,
a la Claridad, a la Energía de la Vida Espiritual…
La Luz se asocia a la Energía Vital, y con la Energía que fluye en Todo el Universo.
Porque se dice que es algo que te ayuda a permanecer
en ésta y en la otra Vida.
Por eso se comenta que cuando alguien se va,
despojándose del Cuerpo Físico atraviesa un Tunel Oscuro
dónde puede ver la Luz al final del Camino.
Por lo que Luz es igual a Inmortalidad y al Amor,
Ese Amor Infinito que nos espera
y que existe en nuestra Alma.
Por eso un Abrazo de Luz
es enviar Amor, Energía de la más Alta Frecuencia,
Cariño, un Mensaje lleno de Sentimiento, un Mensaje Positivo
y mucho más que sólo palabras,
es todo un Verdadero Sentir !!
Ahora Transfiere tu Luz por dónde tú vayas y da un Abrazo de Luz que yo también te doy un ABRAZO DE LUZ.
🙅‍♀️🙅‍♀️
De la web ~
NacidosAbril

NACIDOS EN ABRIL. Numerología ~

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Hola !!! ¿Cómo se encuentran? Empezamos un NUEVO MES, el mes de ABRIL  4️⃣ ¿Qué nos dice la numerología sobre los nacidos en este mes? Durante los primeros años de vida estos seres van a ser aplicados al estudio, van a ir en búsqueda de seguridad, madurez y estabilidad. Representa el tipo de personas honradas, tenaces, perseverantes, trabajadoras y respetuosas de las leyes y tradiciones. Son de pensamiento concreto y tradicional, ordenados, prácticos y disciplinados. Sienten amor por la tierra, su país, la naturaleza, el hogar.
Los nacidos bajo el signo de Aries ♈️, son individualistas, intuitivos y espontáneos. Llenos de empuje, fuerza y voluntad para concretar sus planes. Saben liderar. Deben cuidarse de la falta de humildad, el egocentrismo y la agresividad.
Los nacidos bajo el signo de Tauro ♉️, están conectados con el elemento tierra, por lo que se destaca la practicidad, paciencia, resistencia y generosidad. Son estables, cariñosos, y apegados a todo aquello que les de placer en la vida. Deben evitar la rigidez.
El haber nacido en el mes de abril nos habla de seres que quizás en vidas anteriores hayan sido algo rígidos, tacaños u obsesivos en su actuar. La rigidez puede ser en el aspecto físico, privado de movimiento, mental por una estructura intransigente o por haberse quedado sin su base, sin su estructura, generalmente personas a las que les han quitado su tierra o su fuente de trabajo. Sea lo que fuere que haya sucedido en otra vida, en esta vienen a trabajar esta energía, por lo que es necesario que en esta vida establezcan por si mismos sus propias bases y cimientos basados en su propio esfuerzo y trabajo.
Esto puede darte muchas respuestas a situaciones que quizás no podías comprender, permitiéndote trabajar de manera consciente este aspecto a sanar.
Gracias, gracias, gracias…🙏
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