Monthly Archives: agosto 2022

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CONSTELACIONES FAMILIARES. Un nuevo paradigma. ~

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Las teorías de los sistemas y las constelaciones familiares dentro del contexto de la psicoterapia van mucho más allá del principio básico de la psicología, que considera el desarrollo biográfico como la principal fuente de trastornos y enfermedades. El  análisis y el uso de las ideas sistémicas están ganando terreno en la terapia, y el trabajo con las constelaciones familiares parece facilitar el acceso a las estructuras sistémicas dentro de la familia. El tipo particular de constelación que aquí se trata  se basa en el trabajo de Bert Hellinger, quien se centra en conformar sistemas familiares . La aplicación de las constelaciones familiares de Hellinger entra en la categoría de terapia orientada a la resolución o terapia sistémica breve, dado que él pasa del problema en cuestión a una supuesta o posible resolución en un período muy corto. En la práctica, el método se basa en las técnicas del psicodrama, desarrolladas por Moreno, y la reconstrucción familiar, utilizada por Virginia Satir. Estas técnicas se conectan al método de Hellinger a través de orígenes filosóficos comunes.
Moreno desarrolló el psicodrama como una técnica terapéutica surgida del teatro espontáneo. El psicodrama es la presentación de información emocional sobre un escenario real.

«Un método terapéutico que no tenga en cuenta estas enormes implicaciones cósmicas, el destino mismo del hombre, resulta incompleto e inadecuado» (Moreno, 1987)

En los años sesenta Virginia Satir presentó por primera vez un método que permitía hacer más  visible la estructura familiar en el mundo exterior. Satir pedía a los miembrosde la familia asistieran a las sesiones. Así se representaban escenas típicas de su vida familiar, y al hacerlo quedaban en evidencia los patrones de sus relaciones familiares, sus efectos y como resultado, podían ser modificados fácilmente.

Los aportes teóricos de (Ivan Boszormenyi-Nagy)  permitieron encontrar patrones que podían ser identificados a través de varias generaciones, pero que, según su descubrimiento, no resultan obvios, sino que ejercen su efecto sin que los miembros de la familia sean conscientes de ellos. En la práctica,  tiene lugar en forma de discusiones entre los miembros de la familia.

CONSTELACIÓN FAMILIAR en concepto de Bert Hellinger.

Los clientes establecen la imagen interior de sus familias. Al hacerlo, los elementos de sus sistemas —es decir, los miembros de las familias— quedan retratados simbólicamente por los participantes de un grupo, reflejando las relaciones que mantienen entre sí. Los clientes, siguiendo los dictados de sus sentimientos o intuición, colocan a cada persona en el espacio que al parecer se ajusta mejor a ellos. Los representantes describen entonces sus percepciones, sentimientos y estado emocional, y experimentan su posición en el sistema reflejando diferentes grados de satisfacción o descontento.
La experiencia en la práctica ha conducido a suponer que las descripciones de los representantes se corresponden con el estado emocional de los miembros reales del sistema. Los representantes experimentan estas percepciones y sentimientos de forma personal e incluso física en algunos casos, sin conocer el entorno ni a las personas que están representando. La constelación familiar y las frases que pronuncian las personas que en ella participan ofrecen pautas sobre una relación estructural subyacente, así como una serie de ideas sobre cómo proceder. En el curso de la sesión, el terapeuta cambia la constelación hasta darle una forma en la que, idealmente, todos los representantes se sientan bien; él o ella puede también intervenir. La intención es crear una imagen en la que el cliente encuentre una solución, y no un problema.

Este tipo de trabajo puede así mismo ser aplicado en forma grupal, individual y a otros sistemas, como organizaciones. Estos métodos comparten un punto de vista sistémico, descrito como «un nuevo paradigma, una nueva manera de pensar y de analizar y tratar los problemas emocionales» (cf. Massing, Reich y Sperling, 1994). Por consiguiente, los clientes ya no son considerados individuos, sino componentes en el marco de un contexto. La visión sistémica enfatiza que el individuo se inserta en dicho contexto y está sujeto a sus leyes. En otras palabras, las acciones y el comportamiento del cliente, sus trastornos emocionales y enfermedades psicosomáticas ya no se explican estrictamente en función de su biografía, sino como el resultado de una interacción constante entre el individuo y el sistema.

«Rehacerlos implicaría deshacerse de ellos tal como son. Y claro, no puedes hacer eso. Tampoco puedes conseguirlo yéndote a vivir a otro sitio. Ni siquiera lo logras evitando volver a verlos en toda tu vida. Hay algo en ti que es ellos, y esa perdurable fibra tuya te hará sufrir y te desestabilizará dondequiera que huyas… a menos que la aceptes. Debes aceptarlos en ti, aceptarlos como son, incluso aunque tú elijas vivir de otra manera, y estará bien. Por extraño que parezca, ésa es la única manera de librarse de ellos» (Joel en una conversación con Helen en The Lying Days, de Nadine Gordimer,  1953, pág. 126) 

Fuente: El río nunca mira atrás. Bases históricas y prácticas de las Constelaciones Familiares de Bert Hellinger. Úrsula Franke ~

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LEALTADES FAMILIARES. Ley del Cielo intergeneracional. ~

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NACIDOS EN SETIEMBRE. Numerología ~

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Hola !!  Cómo se encuentran? El mes de nuestro nacimiento se conoce como número del Karma, aunque también se lo puede encontrar como EGO – PERSONALIDAD. Es nuestra relación con el exterior, cómo somos cuando hay alguien presente, cómo nos mostramos. Nuestra manera de ser con el mundo exterior, nuestra forma de relacionarnos con los demás y como los demás nos ven a nosotros. Influye toda la vida pero es más importante durante el ciclo de formación del individuo, desde el nacimiento hasta los 27/28. Son las lecciones específicas que tendremos que aprender antes de alcanzar el siguiente nivel espiritual superior. Esta vibración nos habla de las tareas asignadas que no se lograron desarrollar en otras vidas, y por lo tanto aún siguen pendientes.
En síntesis esta energía del mes indica todo aquello que debemos de trabajar exteriormente, para poder saldar esa energía que veníamos intentando realizar en vidas pasadas.
Los nacidos en el mes de septiembre (9️⃣) son personas con heridas emocionales que necesitan sanar desde muy temprana edad, puede significar falta de contacto, sentimiento de rechazo, incomprensión por parte de su círculo más cercano, por lo que su búsqueda será el reconocimiento y valoración de los demás tratando de llenar ese vacío.
En esta búsqueda deben cuidar caer en cualquier tendencia egoísta, ególatra o soberbia en sus acciones ya que en sus vidas anteriores les falto generosidad, compasión, entrega y el aprender a preocuparse por los demás, así que en esta existencia deberán buscar equilibrar cualquier tendencia al egoísmo, exceso de control, soberbia y falta de sentimientos hacia las necesidades de los demás, buscando tomar el tiempo necesario para cultivar la parte más social y sensible de sí mismo.
Buscaran incansablemente lograr ser autosuficientes e independientes desde su primera etapa de vida tratando de destacarse y brillar por si solos y sufren cuando se les intenta limitar de alguna manera, por lo que lucharan ante cualquier persona o cosa que consideren injusto o que trate de imponerles reglas en contra de sus ideas, creencias o valores.
Deberán estar atentos cuando le surjan actitudes obsesivas controladoras y perfeccionistas que lo impulsan a necesitar conocer y comprender todo. Su gran miedo es no estar incluido, no saber algo, no poder controlar algo. Tiene una innata necesidad de sentirse útil y aceptado. Logrará su crecimiento mediante el trabajo interior y la lucha por el bien colectivo y la mejora social, en lugar de estar buscando los reflectores en sus logros externos.
La numerología es una excelente herramienta de autoconocimiento, conocer nuestras fortalezas y nuestras debilidades nos da la oportunidad de crecer, de evolucionar…
Gracias, gracias, gracias…🙏
Ceci Delorenzi
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UN DÍA CON ENERGÍA 9. Numerología ~

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Hola!!! Cómo se encuentran?  Un día con energía 9️⃣, día de cierre…un día para ser serviciales, es un día para bregar por el otro de manera desinteresada. Hoy no es un día para comenzar nada nuevo, es un día de cierre de ciclo, por lo tanto es ideal para terminar con las tareas pendientes. Es un día excelente para inspirarnos y reflexionar sobre las ideas nuevas, que comenzaran a realizarse algún otro día. Hoy es un día ideal para abandonar malos hábitos, personas negativas y cargas. No prestemos demasiada atención a las opiniones ajenas, conectemos con nuestro interior y escuchemos lo que tan sabiamente nos dice. 💫
Atención!!! Hoy es mejor quedarse callado antes de tomar decisiones precipitadas, no es momento de reaccionar, tomemos el día con calma…🧘🏻‍♀️
Gracias, gracias, gracias…🙏
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UN PADRE CONSCIENTE SABE QUE SU HIJO ES SU MAESTRO. Alejandro Jodorowsky ~

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 A un niño, mejor que decirle lo que debe hacer es mostrarle lo que haces.
Éstas podrían ser las últimas palabras de un padre de conciencia elevada a su hijo:
“Viniste al mundo para ser mi maestro, tenías que ser como tú eras, luché para no robarte la infancia y no desviarte de tu futuro. Tú eras mi futuro, te doy las gracias por tu existencia.
Tienes que ser tu propio protector, tu creador. Te dí lo que pude, lo que no supe darte tienes que dártelo tú mismo. Me voy sabiendo que te vas a realizar y tu realización será la mía.
Te dejo mi fuerza, mi corazón. Gracias por acompañarme en mi muerte, sabes que te he querido mucho”.
Alejandro Jodorowsky ~
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MI NIÑO INTERIOR QUIERE CRECER Y PROSPERAR. Louise Hay ~

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Preséntate a tu niño interior. Hazte un hueco en tu agenda para sostenerlo en brazos y hacerle saber lo seguro que está y lo mucho que lo quieres. Estoy muy orgullosa de ti por dar el paso gigantesco de amarte.
1. Busca una foto tuya de una época de la infancia en la que fuiste realmente feliz. Tal vez tienes una que te sacaron en tu fiesta de cumpleaños, o mientras hacías alguna actividad con los amigos o visitabas uno de tus lugares preferidos.
2. Pega la foto en el espejo del cuarto de baño.
3. Háblale a ese niño vital y feliz de la foto. Dile hasta qué punto quieres que se vuelva a sentir así. Cuéntale a tu niño interior tus verdaderos sentimientos y qué es lo que te está impidiendo ser feliz.
4. Repite estas afirmaciones: Estoy dispuesto a desprenderme de todos mis miedos. Estoy a salvo. Amo a mi niño interior. Soy feliz. Me siento satisfecho. Y soy amado.

LE OFREZCO A MI NIÑO INTERIOR TODO EL AMOR QUE HA DESEADO Y MÁS AÚN.

El amor es el mayor poder curativo que conozco. El amor puede curar incluso los recuerdos más dolorosos y profundos, porque ilumina los rincones oscuros de nuestra mente con la luz de la comprensión. Por más que hayamos sufrido en nuestra temprana infancia, amar a nuestro niño interior nos ayudará a sanar. En la privacidad de nuestra mente podemos tomar nuevas decisiones y tener pensamientos nuevos. El perdón y el amor hacia nuestro niño interior nos abrirán los caminos, y el Universo nos apoyará en nuestros esfuerzos.

Fuente: Confía en la Vida. Louise Hay ~

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PROBLEMAS EMOCIONALES. Louise Hay ~

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LUNA LLENA en Acuario. 11-12 de Agosto de 2022 ~

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Ya comenzamos a sentir la potencia de la Luna Llena en nuestra vida, en estos previos 3 días antes de que se forme exacta. Algo que se manifestó, ocurrió o comenzó con la Luna Nueva en Leo del 28 de Julio nos pide resolución, decisión, estructuración, planificación. La alineación de Marte-Urano y Nodos Lunares que nos enriqueció ya sea con un shock o con una idea genial, comienza a dejarnos ese sabor de que todo pasa por alguna razón positiva, siempre el desastre viene acompañado de una bendición oculta. Cuanto más nos resistimos al cambio, más dramático su efecto. Tanto Urano como Marte nos impulsan al más allá, es decir, a no quedarnos estancados, consumidos por nuestros hábitos diarios y nos recuerdan que la rueda evolutiva nunca para. Si he estado resistiendo el cambio, ocurre el cataclismo. Para muchos ha sido una revelación que ahora tenemos la oportunidad de ver con más claridad y encontrar la fórmula de concretizarla. Mucha creatividad es impulsada por estas alineaciones.

Aunque tanto la Luna en Acuario, como el Sol en Leo, se encuentran en cuadratura a Urano y los Nodos en Tauro, también se encuentran a 2º de Saturno también en Acuario, en camino a la alineación exacta con este Gran Maestro, el Gran Señor de los Anillos y del Karma. Saturno es la base de todo desarrollo espiritual en su forma más auténtica, a través de las limitaciones y lecciones necesarias que nos impone. Así como la energía de Urano busca libertad más allá de toda limitación, es Saturno que nos recuerda que la verdadera, genuina libertad, implica la misma cantidad de responsabilidad. Saturno precede a Urano y nos otorga libertad sólo después que la persona a decidido aceptar la responsabilidad que viene con ella. Podemos decir que Urano desafía el poder de Saturno, su particularidad, su rigidez. Aún así, es el Señor de los Anillos quien nos recuerda constantemente los que somos. Parece decirnos: «Eres lo que Eres». Dentro de esa realidad, podemos hacer hasta lo inesperado. Si nos quedamos sin empujar la pared de nuestras limitaciones, no crecemos, no evolucionamos. Aún así, es importante conectar con el arquetipo saturnino que nos pide, orden, integridad, dedicación, perseverancia, aceptación de limitaciones y seriedad, pero ojo, que el humor saturnino es uno de los mejores. Sabe reírse de si mismo.

Como dice Dane Rudhyar: «La Luna es la canción del pasado resucitado, esforzándose hacia el cumplimiento tardío, luchando hacia el Corazón del Sol. Las mareas lunares escanean los esfuerzos cíclicos del alma humana, despertada de sus sueños intoxicados por el Espíritu para cumplir el patrón de redención que proporciona Dios, para que la sustancia no regenerada que queda del pasado pueda integrarse con el Espíritu». Que poeta! La Luna en oposición al Sol (Luna LLena) pero en cuadratura a los Nodos Lunares, como en este caso, nos fuerza a la Contemplación, al encuentro con lo que hemos hecho y lo que nos falta hacer, como también a las herramientas internas con que contamos en nuestro camino a la evolución. El impulso evolutivo del Alma es inevitable e imparable, por tanto estancarse no es una opción. Esta Luna Llena, nos recuerda: por más cómodas/os que estemos en nuestra presente situación, si no escuchamos el llamado del Alma y su necesidad evolutiva, nos encontraremos con cataclismos. Es mejor mantener siempre los canales del alma abiertos para escuchar su necesidad de evolución.

Kirón forma un trígono al Sol y un sextil a la Luna y como siempre este sabio centauro, nos recuerda (como buen hijo de Saturno) que las heridas y los dolores que acarreamos, son manejables. Quizás no podremos controlar lo que ocurre fuera de nosotros, pero nuestras emociones, memorias dolorosas, nuestros traumas, sí podemos, si aprendemos a hacerlo con dedicación y trabajo. Es cuestión de los cuatro pasos vitales:

1- Reconocer,

2- Aceptar,

3- Respetar y

4- Honorar.

Kirón es también el maestro de cómo lograr estos cuatro pasos, tan fundamentales en el proceso de Ser quienes Somos o de Convertirnos en quien hemos venido a Ser.

Marte y Plutón se encuentran en un trígono, lo que nos depara un fin de semana, donde tendremos el poder necesario para manejar nuestras emociones y nuestras finanzas. Una sabiduría interna nos dirá lo que debemos hacer. Confía en ello. Por sobre todo recuerda que no todo el mundo está interesado en profundizar en sus emociones y naturaleza. No todos estamos en el mismo estado de consciencia ni tampoco en el mismo nivel evolutivo. Con la Luna en conjunción a Saturno, esto es importante ya que debemos vencer la tentación de sentirnos con la Verdad, de juzgar a aquellos que parecen estar en la acera de enfrente, con experiencias y opiniones opuestas a las nuestras.

La Luna y el Sol junto a los Nodos, forman una Gran Cruz en signos fijos, aunque no entiendas nada de Astrología, sólo esa frase te indicará la característica de este arquetipo en juego, que consiste en ser muy testarudos, muy rígidos y con gran dificultad en aceptar la Verdad de otros. Éste será el camino a recorrer, siempre recordándonos a nosotros mismos la necesidad de Paciencia, Aceptación y sobre todo de Amor, mucho Amor, por nosotros y por los demás. Aunque cueste.

La Luna Llena en Acuario, nos recuerda que todos llevamos un diamante interno y que si nos juntamos a pulir ese diamante en grupo, encontraremos que  brilla mucho más.

Feliz Luna Llena en Acuario a todas/os!!!

Fuente: Cristina Laird ~Astrología Arquetípica ~

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LAS 12 LEYES DEL KARMA. Un camino de sabiduría para la vida. ~

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Dentro de tradiciones religiosas como el budismo y el hinduismo, el karma se entiende como un principio universal de justicia y equilibrio a partir del cual todas tus acciones tienen una consecuencia equivalente. De acuerdo con la tradición budista, el karma se desprende de una fuerza cósmica que tiende a la compensación y la armonía.

Así, el karma es el juez de nuestros actos, la energía transcendente e invisible que se deriva de nuestros comportamientos y que va acumulando consecuencias y pagos conforme a ellos. Las leyes del karma nos dicen en esencia que las fuerzas que pusimos en movimiento hace diez minutos o hace diez vidas volverán a nosotros.

Íntimamente ligado a las reencarnaciones venideras, siguiendo los principios del hinduismo, el karma se convierte en la energía que usaremos para limpiar el alma hasta que alcancemos la perfección. Así, mientras que el karma simboliza la responsabilidad y el pago por nuestras acciones, la reencarnación nos ofrecería la oportunidad de seguir avanzando.

“¿Existe una máxima que debería ser la base de las acciones que uno toma a lo largo de su vida? Seguramente es la máxima de la compasión: no hagas a otros lo que no quieras que te hagan a ti”.  Confucio ~

Las 12 leyes del karma

Como vemos, el karma no da lugar a la casualidad. A continuación, veamos cómo sus leyes dictaminan cómo responder por nuestras acciones, pensamientos y sentimientos.

1. La gran ley del karma o la ley de causa y efecto

Hemos crecido con esta ley muy presente aunque no lo sepamos. De hecho, algunos expertos han asociado la ley de causalidad universal con ésta ley del karma.

Según ella, aquello que sembremos es lo que cosecharemos. Lo que ponemos en el Universo es lo que vuelve a nosotros. La energía negativa enviada a otros volverá de nuevo a nosotros, pero eso sí, 10 veces más potente. El karma es el juez de nuestros actos que nos ayuda a reflexionar sobre nuestros sufrimientos.

Así, y dejando a un lado este enfoque espiritual, dicho principio cuenta con una gran correspondencia psicológica. Pensemos, por ejemplo, en ciertas dinámicas comportamentales. En ese padre autoritario, en esa madre controladora, o en ese amigo que traiciona o desparrama rumores. El efecto de todos estos actos es evidente en muchos casos: la distancia, el necesitar dejar a un lado ese foco que en un momento dado nos dio solo sufrimiento e infelicidad.

Reflexionemos por tanto en dicha correspondencia. En la causalidad existente entre nuestros actos y sus consecuencias.

2. Ley de la creación

La vida requiere que participemos de ella. Somos uno con el universo dentro y fuera, somos parte de la corriente de nacimiento de la naturaleza y nuestras vidas se reproducen como el resto de ciclos naturales. Lo que nos rodea nos da pistas sobre nuestro estado interior. Crea las opciones que quieras tener en tu vida.

Dentro del budismo cada uno de nosotros somos plenamente responsables de aquello que hacemos. Las leyes del karma nos enseñan que tenemos la libertad suficiente para que seamos capaces de crear la realidad que deseamos. Sin embargo, más tarde seremos juzgados en base a esas elecciones tomadas, a ese tejido diseñado en base a nuestras acciones.

3. Ley de la humildad

Lo que te niegas a aceptar, te seguirá ocurriendo. Este principio tan conocido de las leyes del karma es algo que vemos con muchas frecuencia en nuestra cotidianidad. Todos de algún modo, presentamos ciertas realidades internas que no queremos ver. En nosotros habita el egoísmo, el apego excesivo hacia lo material o incluso nuestra dependencia absoluta hacia ciertas personas.

Ser humildes es ser capaz de ver al realidad aunque no nos guste. Implica mirar hacia nuestro interior para ver todas nuestras heridas, defectos y debilidades. Solo quien es capaz de verse con autenticidad es capaz a su vez de ejercer un cambio. Y ese avance, ese logro debe partir desde la ley de la humildad.

4. Ley del crecimiento

Donde quiera que vayas, siempre estarás tú. Para crecer con autenticidad somos nosotros los que debemos cambiar y no las personas, los lugares o las cosas que nos rodean. Pero llevar a cabo ese principio tan básico requiere un gran esfuerzo. ¿La razón? Nuestra sociedad no nos ha educado según la ley del crecimiento.

Somos ese mundo obsesionado en mirar al exterior, en ansiar lo que no tenemos, en envidiar lo que tiene el otro. Somos entidades pasivas que esperan a que los demás cambien para ajustarse a nuestras necesidades.

Solo tendremos control sobre nosotros mismos cuando seamos capaces de crecer desde el interior. Dejando a un lado el contexto, aceptando a los que nos rodean por lo que son y no por lo que nos gustaría que fueran. Si procuramos ejercer cambios en el propio ser, nuestra vida también cambiará. Y esto ha de hacerse con cuidado para que redunde en un beneficio kármico.

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5. Ley de responsabilidad

¿Asumes la responsabilidad de cada una de tus acciones? La felicidad de los tuyos depende de lo que hagas, de lo que digas o no digas, de tus silencios, de tu presencia o tu ausencia. Eres responsable de tus elecciones, de tus errores y de tus éxitos. Según las leyes del karma todo aquello que nos sucede es un reflejo del propio interior.

No obstante, queda claro que hay cosas que escapan a nuestro control. Cuando menos lo esperamos llega la adversidad. Ahora bien, en estos casos lo que cuenta es tu actitud hacia esos acontecimientos. El modo en que respondes también determinará su efecto. Así que hazlo, sé responsable de tu persona, de tus palabras, acciones y reacciones.

6. Ley de la conexión

El propio universo se inscribe en las cosas más pequeñas. En las casuales, en todo encuentro, en todo acto, decisión, elección personal. Todas esas dinámicas según las leyes del karma están conectadas. Porque todo lo que existe está engarzado como una pulsera de cuentas. Si una perla se mueve moverá a las siguientes, si una se rompe las demás también se desprenderán.

Asimismo, cada paso que damos es el resultad de nuestro pasado. Nuestras decisiones presentes afectan a las futuras. Nada queda libre, ningún eslabón queda suelto en nuestra existencia… Ser capaces de percibir la ley de la conexión nos permitirá ser más consecuentes (y prudentes) en cada uno de nuestras decisiones.

Ni el primer ni el último paso son más o menos importantes porque ambos son necesarios para realizar la tarea. Las leyes del karma nos recuerdan que todos estamos conectados en pasado, presente y futuro.

7. Ley del enfoque

No se puede pensar en dos cosas al mismo tiempo. Tienes que ir subiendo peldaño por peldaño, poco a poco. Cuando perdemos el norte en nuestra brújula despertamos a la inseguridad y a la ira. Asúmanoslo, este es también otro de nuestros temas pendientes. El propio Daniel Goleman nos recuerda la importancia de entrenar la atención como si de un músculo se tratara.

Nuestra realidad está llena de misterios, de oportunidades y rincones donde se encuentra la felicidad. Solo quienes están atentos de mente y corazón conectarán con aquello que el universo les tiene reservado. Ahora bien, aquellos que miren el mundo solo a través de la carencia, de materialismo y a través del deseo de posesión, rara vez entenderán el misterio de la casualidad. La magia de la vida.

Enfocarse es mirar el mundo desde el corazón. Ajustar nuestra mirada a lo que nos envuelve es conectarse a la realidad con sabiduría.

8. Ley del dar y de la hospitalidad.

Quien es capaz de dar a los demás aquello que es suyo, ofrece también parte de su energía: hace nuestro universo más amplio y receptivo. Ofrecer y acoger son dos principios vitales en la humanidad, aquello que nos hace grandes, aquello que nos hace nobles.

Porque estos dos actos se llevan a cabo mediante la humildad y ese enfoque descalzo de egoísmos donde ser capaces de acoger al otro como parte de uno mismo.

Según las leyes del karma, esta energía también retorna a nosotros. Quien ampara, acoge y es capaz de dar, al final también recibe. Tarde o temprano ese acto de nobleza nos recompensará como merecemos.

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9. Ley del aquí y ahora

Mirar hacia atrás y vivir anclados en el pasado es lo que nos impide disfrutar del presente. Debemos aprender a centrarnos en lo que sucede en este mismo instante, en el aquí y ahora. Ahora bien ¿cómo lograrlo?

Somos esa sociedad ocupada y e hiperconectada. Estamos pendientes de múltiples estímulos y el presente, se desdibuja del horizonte ante tantas presiones, informaciones y ansiedades.

En este punto, es necesario aplicar también la ley del enfoque. Algo que nos enseña muy bien prácticas como el mindfulness. Solo cuando aprendemos a entrenar nuestra atención en el momento presente, podemos apreciar mejor cada instante y ser conscientes de todo lo que sucede.

10. Ley del cambio

La historia se repite hasta que aprendamos las lecciones necesarias para cambiar nuestro camino. Es decir, si solo te has involucrado en relaciones problemáticas, solo has trabajado en ambientes laborales tóxicos, o lidiado con sucesos desagradables de manera repetitiva es porque no has aprendido la lección por completo. Cuando lo hagas, tu vida cambiará.

Ahora bien, ¿cómo saber si estamos en nuestro camino? ¿cómo intuir que no estamos cometiendo los mismos errores pasados?

La ley del cambio es también la ley de la responsabilidad. Cada paso que demos, cada elección tomada debe hacerse desde la bondad y la humildad. Sin hacer daño a otros, sin ir en contra también de nuestras necesidades y esencias.

Algo así se lleva a cabo desde el autoconocimiento. Porque solo cuando seamos capaces de entendernos a nosotros mismos pondremos en marcha esos cambios que edificarán nuestro verdadero destino.

11. Ley de la paciencia y la recompensa

Las leyes del karma nos recuerdan que todas las recompensas requieren de un esfuerzo inicial. Nada llega porque sí, nada acontece solo porque el destino o la suerte lo desee. Así, y aunque en ocasiones puedan sucederse esas mágicas casualidades, dichos acontecimientos responden a una causa inicial.

Somos nosotros mismos los arquitectos de nuestro presente, nosotros quienes edificaremos nuestro futuro. Algo así implica esfuerzo, voluntad y determinación.

La mayor gratificación es la que llega finalmente tras aunar paciencia y persistencia.

12. Ley de la importancia e inspiración

El valor de algo es el resultado directo de la energía y la intención que se pone en él. Cada contribución personal es también una contribución a la totalidad. Las contribuciones mediocres no tienen ningún impacto en la totalidad, son tan comunes que se anulan entre ellas.

Por tanto, debemos ser capaces de implicarnos en todo aquello que llevamos a cabo, en dotarnos de esa inspiración que erige grandes sueños y que tarde o temprano los hace realidad.

Si le damos importancia a cada objetivo propuesto e invertimos en ese propósito los mejores recursos personales, la magia acontecerá. El destino cobrará realidad.

La conexión entre las 12 leyes del karma

Como pudimos observar, las leyes del karma no son independientes unas de las otras; al contrario, forman parte de un único principio: todos muestras acciones tienen consecuencias, y todo lo bueno o malo que hagamos, regresará a nosotros.

Ahora bien, creas o no en la filosofía kármica, puedes usar estas estas leyes para conducir tu vida. Pues, representan un buen comienzo para ser más responsables, humildes y generosos; no solo con nosotros mismos, sino con el resto del mundo.

Fuente: lamenteesmaravillosa.com ~ y mejorconsalud.com

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