AUTOESTIMA.

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Que importante es quererse!!! Hay un profesor en la Academia Mainspring de Jacksonville, Florida, en EE.UU, llamado Chris Ulmer, que no es un profesor como cualquier otro y sus alumnos, tampoco, ellos son niños con diferentes problemas de aprendizaje, daño cerebral o autismo. Chris utiliza un increíble método de enseñanza que va más allá de lo académico, un método que es aplicable a todos los aspectos de la vida…¿En qué consiste? Todas las mañanas, Chris invierte los primeros 10 minutos de su clase diciendo a cada niño las cosas buenas que tiene, sus cualidades y lo contento que está por tenerlos en su clase, les dice por ejemplo…“Me encanta que estés en mi clase”, “Creo que eres muy divertido”, “Creo que eres genial”, “Creo que eres brillante” “Creo que todos aquí te quieren”, “Gran trabajo”…y ¿cuáles fueron los resultados?, al cabo de unas semanas se convirtieron en frases que se empezaron a decir los alumnos entre sí, los estudiantes comenzaron a halagarse unos a otros…comenzaron a reconocerse por sus logros, sin insultos y trabajando activamente para ayudarse entre sí.

Ustedes se preguntarán si con tan solo 10 minutos diarios los resultados pueden ser tan positivos y yo les digo que sí…sabían ustedes que a partir de los 5 o 6 años de edad, un niño comienza a formar el concepto sobre cómo es visto por el resto de las personas? Qué diferente sería todo si nos hubieran dicho cosas como las que el profesor les dice a sus alumnos….qué diferente sería si nosotros en lugar de verle el lado negativo a todo, destacáramos lo positivo…pero por suerte nunca es tarde, podemos empezar a partir de ahora, podemos ir frente al espejo y decirnos, “Qué linda/o estás hoy!!!” “Hoy vamos a tener un día excelente” “Qué linda sonrisa tenés” y eso mismo decirse lo a los demás, a nuestros hijos, a nuestros compañeros de vida, a nuestros compañeros de trabajo, a nuestros padres también, ¿Por qué no?…porque para esto no hay edad!!! Les propongo practicarlo todos los días y van a ver como al poco tiempo todo empieza a cambiar, es muy importante valorarse y valorar a quienes nos rodean, todo se puede lograr cuando creemos en nosotros mismos y en los demás, esto nos da seguridad y confianza para lograr cualquier cosa que nos propongamos…

Una de las actividades de los talleres es hacer el baño de afirmaciones, que consiste básicamente, en decir cosas positivas y lindas a la otra persona, es superenergizante, quizás al principio pueda parecernos raro, porque muchas veces no estamos acostumbrados a que nos digan cosas lindas, pero después se siente muy bien, nos eleva la autoestima, nos predispone de la mejor manera para encarar cualquier cosa que nos propongamos, porque nosotros somos seres únicos, seres especiales, seres maravillosos que merecemos todo lo bueno, no algo, no un poquito, sino todo lo bueno y a eso vinimos a este mundo…a ser felices…

Y ahora disfruta este video!

Por Ceci Delorenzi para ReCicladas

 

 

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