Category Archives: Notas

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PERSONAJES QUE INSPIRAN – Mucha gente pequeña…

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Hoy mi personaje es un homenaje a quien, como el agricultor,  se dió cuenta que si solo miraba para su campo los resultados no serían los que esperaba, por eso ayudaba a sus vecinos aunque fuesen competencia. (V. cuento ¨La riqueza de compartir)

Mi personaje de hoy nos acercó sus pensamientos a través de sus palabras y nos abrazó con ellas, llevo conciencia a cada uno de nosotros, nos demostró que nadie puede defender y amar lo nuestro si nosotros no lo hacemos…Porque estoy convencida, al igual que el autor de esta frase, que :“Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo”.

Si, hoy nos visita un escritor y periodista que nos dejó el pasado lunes 13 de abril, por supuesto hablo de Eduardo Germán María Hughes Galeano. Conocido como simplemente Eduardo Galeano.  Galeano nació en Montevideo, Uruguay,  un 3 de septiembre de 1940 en el seno de una familia de clase alta y católica. Comenzó su carrera periodística a los 14 años cuando vendió su primera caricatura política al semanario “El Sol” del partido socialista.  Autor de infinidad de libros entre los que encontramos “Las venas abiertas de América Latina”, que fue censurado por las dictaduras militares de Uruguay, Argentina y Chile y que lo llevó a conocer el exilio en 1973, cuando fue obligado a abandonar su país. En ese momento se refugió en la Argentina y fundó la revista cultural ¨Crisis¨,  pero en 1976 conoció nuevamente el exilio.  España fue su país de asilo durante casi una década, recién en 1985 puede retornar a su país cuando ya se vivía en democracia.

Distinguido con infinidad de prestigiosos premios fue un hombre controvertido y polémico, con sueños revolucionarios, para quien fue muy importante la recuperación del pasado pero también la recuperación del futuro, consideraba que la pobreza excluía a las personas. Decía: ”Yo escribo para quienes no pueden leerme. Los de abajo, los que esperan desde hace siglos en la cola de la historia, no saben leer o no tienen con qué”.

Vio a América Latina como un todo, no como países individuales, defendió nuestras raíces, dijo, “La historia de América Latina es la historia del despojo de los recursos naturales” haciendo referencia a la colonización. Luchó incansablemente por una América Latina más inclusiva, justa y solidaria y que muchas veces se puede equivocar pero otras tantas estar en lo correcto, decía: “Si me caí, es porque estaba caminando. Y caminar vale la pena aunque te caigas.”

Este es un pequeño homenaje a quien nos invitó a caminar a través de su escritura, nos invitó a abrazarnos como países hermanos que caminan por el mismo sendero. Porque somos un montón de gente, un mar de fueguitos que brillan con luz propia entre muchos fueguitos porque no hay dos fuegos iguales pero sin duda somos todos importantes y fundamentales para lograr el cambio que nos llevará a ser hermanos, porque “Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos”.

Por Ceci Delorenzi para #‎ReCicladas‬

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PALABRAS DE RADIO – CONOCER A DIOS.

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“No somos seres humanos atravesando una experiencia espiritual; somos seres espirituales viviendo una experiencia humana”. (P. Teilhard de Chardin)

Todos hemos tenido muchas experiencias espirituales  pero simplemente no todos las  pueden distinguir.

El concepto de dios es una manera de medir el dolor,  dice una canción de John Lennon Y  luego de pensarlo, estoy bastante de acuerdo porque  si observamos con detenimiento, nos daremos  cuenta que es adorado e invisible al mismo tiempo.

Invisible en este espacio  material,  porque nuestra  manera de entrar  a él  dependerá de nuestra apertura, conocer a dios es un camino.

Lo primero es empezar a observar en profundidad   la  realidad  diaria con preguntas como por ejemplo: ¿por qué necesito lo que necesito? ¿a qué llamo  real  o a qué no ?,  ¿por qué suceden las cosas que suceden?,  ¿qué es lo que realmente No estoy viendo?.

Generalmente lo que  impulsa al camino espiritual es el dolor pero ,¿ por qué el dolor?. Creo que el dolor es el motor para volver al amor.

Cuando uno siente dolor  lo que sucede es que  OBSERVA  pero  NO  MIRA.   Como dice Esther Hicks aquello a lo que  damos mayor foco de atención, se acrecienta.  Como todo lo que nos rodea es energía, el pensamiento es energía que  enmascara una emoción y la emoción, es un impulso.

Entonces la forma de  pensar es un movimiento de energía y esa energía es dirigida  por el pensamiento. Si   toda  mi energía  está dirigida a un hecho en concreto, eso se acrecienta  y crecerá más y más y más.

Si  pienso que soy víctima, voy a mover las energías  necesarias para  confirmar que lo soy ¿y saben qué? , lo van  a confirmar, porque  el universo no  entiende  de  negativos.

Los pensamientos,   por  así llamarlos,  ¨negativos¨  también existen  y son aleatorios, pero  un pensamiento  o una energía de ese tipo, puede    pasar y desaparecer.

 Alguien puede decirme: pero juan,  si yo pienso que no me van a robar, ¿no me van a robar?.

Fijate  que las personas que  más lo piensan  son a las que más les pasa. No digo que no te vayan a robar,  digo que  cuando sientas que   puede haber algún peligro tomá las precauciones necesarias, porque la intuición  es algo muy poderoso. Es  torpe  negar el  pensamiento negativo,  existe y es una realidad. Pero entre lo positivo y lo negativo  elijo lo positivo.  Elijo  que no me van a robar y cuando realmente entrego  la mayor  parte del tiempo a pensar que estoy tranquilo y no me van a robar,  no lo hacen.

Porque  conocer la  realidad  implica no solamente  moverse en el campo de lo material, es moverse en el campo de las cosas que  ME PASAN.  Mirar más  allá de observar.  Cuando observo me estoy quedando en el hecho , cuando miro… miro el hecho y el trasfondo de lo que  realmente sucede.

Como dijimos anteriormente  hay que ¨Mirar¨al dolor!

No somos seres humanos con experiencias espirituales aisladas  , sino que somos seres espirituales en una experiencia BIEN  HUMANA.

Por Juan Pablo del Valle

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LOUISE HAY. EL VIAJE POR LA VIDA.

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Louise L. Hay es también conocida como una de las fundadoras del movimiento de auto-ayuda. Su primer libro Sana Tu Cuerpo fue publicado en 1976, mucho antes de que estuviera de moda discutir sobre la conexión mente y cuerpo. Corregido y ampliado en 1988, este best-seller introdujo sus conceptos a las personas de 30 países y en 23 idiomas diferentes. A través de sus técnicas de sanación y filosofía positiva, millones de personas han aprendido como crear más de lo que quieren en sus vidas, incluyendo más bienestar en sus cuerpos, mentes y espíritus.

La filosofía personal de Louise Hay fue forjada por su tormentosa crianza: una niñez inestable y pobre, y una adolescencia marcada por el abuso. Nació en Los Ángeles en el año 1927, tenía solo 18 meses de edad cuando sus padres se divorciaron. Ella se quedó con su madre, una mujer pobre que para sobrevivir, comenzó a trabajar como empleada doméstica, y luego se casó con un hombre duro y violento de origen alemán. Cuando Louise tenía 5 años, un vecino alcohólico la violó, y sus padres le dijeron que había sido su culpa. Así que la culpa se agregó a las traumáticas consecuencias de su terrible experiencia, y aún cuando el violador fue condenado a 16 años de cárcel, ella temía que él volviera para vengarse de ella. Cuando tenía 10, su padrastro paró de golpearla y comenzó a abusar de ella sexualmente. Cinco años después Louise decide que no puede soportar ningún abuso más y se escapa de su casa. Toma trabajos serviles para mantenerse y, necesitada de amor pero con falta de autoestima, ella se burla teniendo relaciones sexuales con cualquiera que le dé algo de atención. A los dieciséis queda embarazada, luego da en adopción a su beba recién nacida a una pareja que no tenía hijos, y nunca más la vuelve a ver. Luego de esto Louise vuelve a casa y se lleva a su madre con ella a Chicago, dejando a su media hermana más chica con su padrastro. Luego de vivir en Chicago por algunos años, Louise se muda a la ciudad de Nueva York, donde encuentra un buen trabajo como modelo. Su vida parecía mejorar de afuera pero habiendo estado acostumbrada a ser despreciada y abusada, continuaba teniendo muy baja autoestima. Sin embargo, se casa con un hombre de negocios inglés rico y educado que la hace feliz por 14 años, antes de dejarla por otra mujer.

Louise Hay comenzó lo que se convertiría en el trabajo de su vida en 1970 en la ciudad de Nueva York, cuando para sobrellevar su momento difícil, comenzó a inclinarse a prácticas espirituales tales como la meditación trascendental y a asistir a los encuentros de la Iglesia de la Ciencia Religiosa y comenzó el entrenamiento en el programa para convertirse en ministro. Se convirtió en una oradora popular en la iglesia, y pronto se encontró aconsejando clientes, lo cual rápidamente floreció en una carrera de tiempo completo. Luego de varios años, comenzó a estudiar las causas psicológicas y espirituales de la enfermedad, compiló una guía referencial detallando las causas mentales de las dolencias físicas y desarrolló pautas de pensamiento positivas para revertir la enfermedad y crear salud. Esta compilación la hace decidirse en 1976 a escribir un libro sobre el tema Sana Tu Cuerpo conocido afectivamente como“el librito azul” el cual se convertiría más tarde, en uno de sus títulos más vendidos. Ella comenzó a viajar por los Estados Unidos, dando conferencias y facilitando talleres sobre amarse a sí mismo y sanar nuestras vidas.

Luego, un día, le diagnostican cáncer en el área vaginal. Esto no le produjo ninguna sorpresa, dados sus antecedentes de abuso sexual. Ella sabía que el cáncer es una manifestación externa de un profundo resentimiento que se anida por largo tiempo, hasta que literalmente devora el cuerpo. Se da cuenta que aún tenía rechazo para dejar ir la rabia y el resentimiento que sentía hacia todos los otros por la infancia que le había tocado. Sin embargo, sabiendo que el cáncer es algo que se cura desde adentro, primero convenció a su médico para posponer la operación por tres meses.

“Si me opero para sacarme el cáncer y no limpio el proceso mental que lo creó, entonces el médico seguirá cortando pedacitos de Louise hasta que no haya más Louise para cortar”, recuerda ella, “y no me gustaba la idea” .

Aquí Louise Hay puso su filosofía a prueba. Ella desarrolla un programa intensivo: afirmaciones, visualización, limpieza nutricional y psicoterapia. Comenzó a leer muchos libros sobre los métodos alternativos de sanación y visitó terapeutas alternativos. Practicó reflexología y con la ayuda de un buen terapeuta, sacó su bronca reprimida con almohadones y colchones. Mientras tanto, para liberar su cuerpo de las toxinas, se practicó terapia colónica y siguió una dieta vegetariana estricta. Todas estas prácticas externas eran solo un reflejo de la limpieza interna que estaba sucediendo. Ella aprendió a amarse a sí misma, a dejar ir el resentimiento que era la causa real de su enfermedad, pudo perdonar a las personas que abusaron de ella, particularmente a su padrastro y a su madre, y pudo sentir compasión por ellos.

Seis meses después, el cáncer había desaparecido completamente. Estaba completamente sanada del cáncer. Se sanó milagrosamente del cáncer, sin cirugía o quimioterapia. Ahora es una prueba viviente de que aún una enfermedad“incurable”  puede ser sanada si cambiamos la forma de pensar, creer y actuar.

Luego de su extraordinaria recuperación, en 1980, Louise Hay, deja Nueva York para volver a mudarse nuevamente a su nativa California del Sur, donde continúa ayudando gente con sus métodos desarrollados a través de su experiencia. Fue aquí que empezó a poner los métodos de sus talleres en papel, y en 1984, publica su libro más importante, Usted Puede Sanar Su Vida . En él Louise Hay explica como es posible sanar nuestro cuerpo y nuestro espíritu cambiando nuestras creencias limitantes enraizadas sobre nosotros mismos. Nuestras creencias e ideas sobre nosotros mismos a menudo causan nuestros problemas emocionales y nuestros males físicos, y como, usando ciertas herramientas, podemos cambiar nuestros pensamientos – y nuestras vidas – para mejor. Usted Puede Sanar Su Vida alcanzó la lista de best- sellers del New York Times y permaneció allí por 12 semanas consecutivas. Se han vendido arriba de tres millones de copias de Usted Puede Sanar Su Vida en 30 países a lo largo de todo el mundo.

Gracias al enorme éxito de su libro, comienza una compañía editora propia, Hay House, que comenzó como una pequeña aventura en el living de su casa y se ha convertido en una corporación próspera con una ganancia anual de alrededor de tres millones de dólares, vendiendo más de diez millones de libros y cintas. Los autores de Hayhouse incluyen notables autores del movimiento de auto-ayuda tales como Wayne Dyer, Barbara De Angelis, Joan Borysenko, Bernie Siegel, Susan Jeffers, Alan Cohen y Stuart Wilde entre otros. Louise Hay también estableció laFundación Hay y el Fondo de Caridad de Louise Hay, organizaciones sin fines de lucro que apoyan a varias organizaciones diversas, incluyendo aquellas que tratan con el SIDA, mujeres golpeadas y otros individuos desventajados en nuestra sociedad. En 1985, Louise Hay comenzó su grupo de contención famoso, The Hayride, con seis hombres diagnosticados con SIDA. Alrededor de 1988, el grupo se había convertido en una reunión semana de 800 personas y se había mudado a un auditorio en Santa Mónica. Una vez más Louise Hay había comenzado un movimiento de amor y contención, mucho antes de que la gente comenzara a usar cintas rojas en sus solapas. Fue durante este tiempo que escribió el libro SIDA: Un acercamiento positivo, basado en sus experiencias con este grupo poderoso.

Vivir. Reflexiones de nuestro viaje por la vida, fue publicado en 1995, seguido por el libro y programa en cinta El Mundo Te Está Esperando. Las novedades más recientes de Louise Hay incluyen Sana Tu Cuerpo de la A a la Z, Pensamientos Poderosos para Adolescentes (no traducido al español), Meditaciones para Sanar tu Vida, Sabiduría Interior (no traducido al español),Usted Puede Sanar Su Vida: Guía de acompañamiento (no traducido al español),Ama Tu Cuerpo (no traducido al español).

Recientemente Louise se ha arreglado para dejar de trabajar 10 horas al día los siete días de la semana para permitirse más tiempo para disfrutar de la vida en su casa hermosa en San Diego, rodeada de un acre de tierra donde ella misma cultiva vegetales orgánicos y flores y donde cría animales domésticos. En la actualidad Louise Hay está dedicando tiempo a cuestiones de la mujer y disfrutando el jardín de su casa en San Diego, California.

“Ha sido difícil hacerme tiempo para mí” recuerda “Tuve mucha culpa. Mucha gente decía que me necesitaba…y es difícil hacerse tiempo para uno cuando la gente dice esto. Pero es esencial. Si no me amo a mi misma y no me cuido lo mejor que puedo, no puedo realmente ayudar a otros.”

El mensaje de sanación de Louise Hay ha sido el tema de muchos artículos de periódicos y revistas. Ella ha aparecido en televisión en todo el mundo, y su columna mensual, Querida Louise aparece en más de 50 publicaciones en todo Estados Unidos, Canadá, Australia, España y Argentina. Sin embargo, habiendo decidido tomarse más tiempo para sí misma y no siendo universitaria graduada, Louise ha puesto también su energía en entrenar médicos, psicólogos y personas dispuestas a ayudar de todo el mundo que se han certificado para incorporar sus enseñanzas en la práctica profesional y que enseñan su filosofía. Desafortunadamente, como sucede a menudo, esto ha causado una “dilución” de los principios originalmente enseñados por la propia Louise que hizo que ya no se certifique más gente, pues las personas no toman seriamente, con compromiso e integridad las enseñanzas y algunas personas no respetan la seriedad de prepararse intensamente para poder ayudar a otras personas y teniendo una lectura muy básica de sus libros y sin práctica personal pretenden desarrollarse en su método, pues no se trata de pagar solamente miles de dólares para obtener un certificado autorizado.

Sin embargo, los principios básicos de la filosofía de Louise Hay aún son importantes, pues han cambiado la forma de pensar de mucha gente y, aunque fueron tomados esencialmente de la filosofía del Nuevo Pensamiento, han sido el pivote de la Nueva Era por mucho tiempo.

La premisa básica es que todos somos 100% responsables de todo lo que nos “pasa”. Todos creamos nuestras experiencias a través de los pensamientos y sentimientos, pero negamos nuestro poder culpando a otros por nuestras frustraciones. De hecho nuestra vida no es más que un reflejo de nuestro estado mental: si en nuestra mente hay paz, armonía, balance, entonces nuestras vidas pueden solamente ser armoniosas, pacíficas y balanceadas.

Lo que pensamos, entonces, se manifiesta en nuestras vidas. Louise explica que si todo esto suena absurdo, imposible para nosotros, es porque desde que somos niños, los “adultos” que hay en nuestras vidas – sintiéndose infelices, temerosos o enojados con la vida – nos han pasado sus sentimientos de impotencia y muchas ideas negativas sobre nosotros y el mundo.

Louise Hay dice que, cuando nosotros nos convertimos en “adultos”, tendemos a recrear el entorno emocional que era típico en la vida de nuestra familia, y perpetuar, en nuestras relaciones, el mismo tipo de relación que teníamos con nuestros padres.

Además nos tratamos a nosotros mismos exactamente igual que como nos trataron nuestros padres. Si nos dijeron que todo lo hacíamos estaba mal y que siempre era nuestra culpa si algo malo pasaba, entonces continuaremos castigándonos aún cuando somos grandes. Si, por el contrario, hemos sentido el amor y la contención cuando éramos niños, continuaremos amándonos y conteniéndonos.

De cualquier manera, no hay razón para culpar a nuestros padres por nuestros problemas, porque ellos recibieron un trato similar de sus padres, así que también ellos son víctimas de víctimas. Ellos hicieron lo mejor que pudieron, pero no pueden enseñarnos algo que no saben.

Louise también dice que elegimos a nuestros padres antes de nacer, porque ellos representan los patrones mentales limitantes que tenemos que superar para continuar nuestra evolución en la Tierra. Por otra lado perdonarlos es igualmente importante como perdonarnos a nosotros mismos por el sufrimiento que nos hemos puesto sobre nosotros. El resentimiento es un enorme obstáculo para nuestra evolución interior.

Así que lo que elegimos pensar en este mismo momento es esencial, porque nuestro futuro florecerá de éstos pensamientos. De hecho nuestras experiencias son los efectos externos de los pensamientos que formamos en nuestras mentes. Y en cada momento podemos elegir pensar cambiar un pensamiento porque, como dice Louise, “El momento de poder es siempre en el presente”.

Es en el momento presente que toman lugar todos los cambios en nuestra mente. No importa por cuento tiempo nos ha sonado una pauta negativa de pensamiento, sobre una enfermedad, o sobre una relación no satisfactoria, siempre podemos elegir cambiar aquí y ahora.

De acuerdo con Louise, si no somos felices es porque pensamos que no nos merecemos la felicidad, pues la desaprobación que encontramos cuando éramos niños se ha convertido en una parte integral, aunque inconsciente de nuestra forma de pensamiento. Y cuando más frustrados nos sentimos, más vemos confirmaciones de nuestras creencias limitantes alrededor nuestro.

Así que, ¿Cómo puedo dejar este círculo vicioso? Louise recomienda usar ¨afirmaciones positivas¨ las cuales a través de los años se han convertido en su “marca registrada”, desde que las puso en prácticamente la mayoría de sus libros para cada ocasión.

La repetición, mejor frente al espejo, de las afirmaciones diarias tales como “Amo a mis padres y los perdono por darme sus problemas”, o “Ahora me amo y me perdono por no haberme amado suficiente en el pasado”, por ejemplo, nos ayudaría a disolver el resentimiento de nuestro interior. Por otro lado, repetir cientos de veces al día “Me apruebo a mí mismo” tendrá efectos milagrosos en tu autoestima.

De hecho, si miramos las afirmaciones diarias más profundamente, pueden parecer menos milagrosas de lo que Louise dice, pero como están basadas en “el poder de la palabra” no es por la repetición que se manifiestan sino de la fe de la persona que las pronuncia.

De esta manera, como Louise dice, cualquiera de nosotros puede contribuir a la creación de “un mundo donde es seguro para nosotros amarnos unos a otros. Esto es lo que todos queremos de niños, ser amados y aceptados exactamente como éramos, no cuando somos más altos, o más flacos, o más lindos. Pero no vamos a obtener esto de otras personas hasta que podamos obtenerlo de nosotros mismos. Sin embargo, mi mensaje es siempre el mismo: ámate a ti mismo. Amarte a ti mismo es la cura milagrosa y el camino hacia la paz”.

Fuente: Mensajes de Amor  http://www.mensajedeamor.com.ar

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LA RIQUEZA DE COMPARTIR.

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TE CUENTO…Un agricultor tenía el mejor cultivo de maíz. Cada año llevaba su maíz a la feria del estado donde le galardonaban. Un año un periodista lo entrevisto y se entero de algo interesante acerca de como cultivaba su maíz.

El reportero descubrió que el agricultor compartía su semilla de maíz con sus vecinos.

– Cómo puede darse el lujo de compartir sus mejores semillas de maíz con sus vecinos cuando están entrando en competencia con la suya cada año? Por qué lo hace señor?-  preguntó el reportero.

El granjero respondió: -Porque, señor, el viento recoge el polen del maíz maduro y lo mezcla de campo en campo. Si mis vecinos cultivan un maíz inferior, la polinización cruzada degradará de manera constante la calidad de mi maíz. Si quiero cultivar buen maíz debo ayudar a mis vecinos a cultivar maíz bueno también.»

Así sucede con nuestras vidas… Los que quieren vivir de manera significativa deben ayudar a enriquecer las vidas de los demás, el valor de una vida se mide por las vidas que toca. Y aquellos que eligen ser felices ayudan a otros a encontrar la felicidad, porque el bienestar de cada uno está ligado al bienestar de todos.

Llámalo poder de la colectividad. Llámalo un principio de éxito, dí que es una ley de la vida, como quieras llamarlo. El hecho cierto es, que ninguno de nosotros realmente gana hasta que todos ganamos.

TODOS SOMOS UNO

 La mejor manera de relacionarse con los demás es pensar en qué se les puede ayudar.

Genom.

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LOS NIÑOS APRENDEN LO QUE VIVEN.

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Si un niño vive en la crítica, aprende a condenar.

Si es tratado con hostilidad, aprende a ser agresivo.
Si vive con miedo, aprende a ser temeroso.
Si es avergonzado, aprende a sentirse culpable.

Pero si un niño es estimulado, aprende a tener confianza.
Si es tratado con tolerancia, aprende a ser comprensivo.
Si es apreciado, aprende a valorar a los demás.
Si vive con aprobación, aprende a quererse.
Si vive compartiendo, aprende a ser generoso.
Si es tratado con honestidad, aprende a ser sincero.
Si es tratado con consideración, aprende a ser respetuoso.
Y si vive sus años más tempranos rodeado de amor honrado,
aprenderá que el mundo es un maravilloso lugar donde vivir.

Dorothy Law Nolte

El genio, las virtudes y capacidades naturales de los niños  son paulatinamente hechizadas por ideas limitantes. Lo sabemos por experiencia propia, entonces por qué producir esas heridas que luego demoran en sanar.

Como adultos somos quienes vamos estableciendo las creencias que llevarán los pequeños durante toda su vida. Recrearán el ambiente emocional donde crecieron.

Piensa un momento, hay un niño cerca para seducir con tu elogio, un abrazo estimulante o  una simple sonrisa que muestre tu amorosidad. Bendita responsabilidad la nuestra! Hipnotizando con Amor…

Tres cosas han permanecido del Paraíso:
las estrellas, las flores y los niños.

Dante Alighieri

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¿QUÉ NOS HACE FELICES?

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» QUE NADIE ACUDA A VERTE SIN DESPUÉS MARCHARSE MEJOR Y MÁS FELIZ¨ , decía la Madre Teresa. ¿Será por ahí…?

En los últimos tiempos se ha producido un cambio fundamental, se trata justamente de la importancia que  tienen nuestros pensamientos y consecuentemente nuestras emociones para modificar la realidad externa. En el ámbito científico se estudia el tema de ¨la felicidad¨ y  cómo aprender a ser felices.

Viendo por la web una entrevista a Martin Seligman, destacado psicólogo de la Universidad de Pennsylvania y referente de la psicología positiva,  hablaba justamente de las características de las felicidad.

Salud, dinero y amor. Siempre se ha dicho que estos son los tres componentes básicos de la felicidad. Seligman desmiente este mito instaurado en nuestra sociedad.

El dinero sólo influye en la felicidad cuando uno es extremadamente pobre, pero una vez superado este umbral el aumento de la riqueza tiene muy poca relación con el aumento de satisfacción en la vida.

La salud parece que tampoco es un factor determinante en la felicidad de las personas. Muchas personas con serios problemas de salud tienen y de hecho lo demuestran, tanta realización y satisfacción en la vida como las personas sanas. Suficiente con mencionar al reconocido astrofísico Stephen Hawking.

Sin embargo, es el amor el elemento que más nos puede ayudar a sentirnos felices. Conseguir un nivel alto de satisfacción en la vida está estrechamente ligado a las relaciones con las otras personas.

Los casados se declaran más felices que los solteros, aunque tampoco el matrimonio parece ser el ingrediente determinante de la felicidad.

Entonces…. ¿qué nos hace felices?

¡ DAR SIGNIFICADO A NUESTRA VIDA!  Comprometiéndonos con nosotros y con los otros. Embelleciendo así la existencia.

Dormía y soñaba que la vida no era mas que alegría.

Desperté y vi que la vida no era más que servir.

Serví y vi que servir era la alegría.

Rabindranath Tagore

 Irma Vélez para ReCicladas

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PERSONAJES QUE INSPIRAN – Ricardo Darín

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Muchas veces pienso en esto que le pasó al pez de nuestro cuento (El pequeño pez) , cuantas veces queremos algo, buscamos algo que nos parece “el ideal” y desatendemos lo que tenemos a nuestro alrededor para alcanzarlo y lo más triste es, que muchas de esas veces lo que buscamos, eso que promete ser ¨LA¨ felicidad absoluta ya lo tenemos y no somos capaces de darnos cuenta…

Y si hablamos de felicidad te pregunto, me pregunto…qué es la felicidad? la felicidad es un estado emocional que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada…pero porque la felicidad se pone muchas veces en el futuro? Por qué nos cuesta tanto verla en nuestro presente? Como dice el escritor de cuentos, poeta y ensayista estadounidense Henry Van Dyke, “La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.”

Y motivada por este cuento y esta frase me vino a la mente el personaje del día de hoy…quien nos visita en el estudio es un gran actor argentino, protagonista de grandes éxitos, principalmente películas…una de las cuales fue ganadora de un premio Oscar…ya saben de quién hablo? Si, Ricardo Darín!!!

Ricardo nació en la ciudad de Buenos Aires un 16 de enero de 1957 y si bien no terminó sus estudios secundarios se convirtió en un gran actor, autodidacta y con una vocación increíble…

Entre tantas,  podemos nombrar:  “El hijo de la novia”, “Kamchatka”, “Luna de Avellaneda”, “Un cuento Chino” y la tan recordada “El secreto de tus ojos”, dirigida por Juan José Campanella, basada en la novela “La pregunta de sus ojos” de Eduardo Sacheri. Pero más allá de todos los éxitos que pudo haber protagonizado para mí y para muchos es un verdadero placer escucharlo hablar, sereno, humilde, modesto…en una entrevista dijo:  «Creo que podría ser mejor director que actor. Muchas veces pienso que no soy tan bueno como actor, y no es una falsa modestia, a veces no me gusta lo que hago, o el resultado de lo que hago, o el camino de aproximación a un personaje», estas palabras fueron extraídas de la recordada entrevista que hizo con Fantino, donde también el conductor le pregunta, entre otras cosas, por qué no había aceptado trabajar en EEUU y de ese modo vivir mejor, a lo que el actor le contesta. “¿Mejor de lo que yo vivo? Yo me pego dos duchas calientes por día. Me estaba yendo bien. La ambición te puede llevar a un lugar muy oscuro, tengo mucho más de lo que necesito”…ahora, otra pregunta…qué es la ambición? La ambición es el deseo de poseer riquezas, fama, poder, pero a dónde nos lleva este sentimiento? Está relacionado con la felicidad? Por qué creer que esa masa de agua salada no es el océano? Qué pensamos que es el océano? Qué haremos cuando lo encontremos? Seremos realmente más felices?  Porque como dice esta frase “LA GENTE QUE ES FELIZ, NO ES LA QUE TIENE LO MEJOR DE TODO, SINO LA QUE HACE LO MEJOR CON LO QUE TIENE”.

Por Ceci Delorenzi para ‪#‎ReCicladas‬

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CONFLICTO DE CONCIENCIA.

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TE CUENTO… «Usted perdone», le dijo un pez a otro, «es usted más viejo y con más experiencia que yo y probablemente podrá usted ayudarme.Dígame: ¿dónde puedo encontrar eso que llaman Océano? He estado buscándolo por todas partes, sin resultado…».

«El Océano», respondió el viejo pez, «es donde estás ahora mismo».

«¿Esto? Pero si esto no es más que agua… Lo que yo busco es el Océano», replicó el joven pez, totalmente decepcionado, mientras se marchaba nadando a buscar en otra parte.

Es absurdo  buscar algo que ya eres, porque mientras vas buscando… te pierdes en el camino y no ves que lo que buscas ya lo tienes. TÚ ERES LO QUE BUSCAS.

#ReCicladas

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GRACIAS POR ALENTAR NUESTRAS UTOPÍAS.

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Hoy 13 de abril de 2015 falleció Eduardo Galeano. El escritor que despertó en  la mayoría de nosotros un profundo sentimiento de pertenencia a la bendita y maravillosa Amèrica Latina.  Fue su forma de ¨abrazar a los nadies¨  la que tocó nuestro corazón. Nos sentimos ¨fueguitos¨ para encender con nuestra luz la conciencia del planeta entero. Y seguimos caminando… porque todos tenemos una utopía, un sueño… Un abrazo Eduardo, de muchos brazos.

Una frase: Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo.

Un texto:  ¨Un hombre del pueblo de Neguá, en la costa de Colombia, pudo subir al alto cielo.
A la vuelta, contó. Dijo que había contemplado,desde allá arriba, la vida humana. Dijo que somos un mar de fueguitos.
 – El mundo es eso. Reveló -. Un montón de gente, un mar de fueguitos.
Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y hay gente de fuego loco, que llena el aire de chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, se enciende¨ (de El libro de los Abrazos)

#‎ReCicladas‬

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EL MIEDO AL CAMBIO ES SOLO APEGO Y MEMORIA.

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En momentos de cambios profundos hay perturbación y todo parece estremecerse. Conviene recordar que cuando cierras una puerta en el corredor de la vida, el Universo no tarda en abrir otra y más amplia. Es así que puedes ser testigo de tu evolución dejando atrás aquella identidad vieja, mientras está emergiendo maravillosamente la nueva.

 La mariposa siempre recuerda que fue oruga,  dice Mario Benedetti, porque sin esa etapa no hubiera llegado ¨este¨ momento.

Confía, entrégate a los cambios. Eres mucho más que las ondulaciones de las situaciones y experiencias.

Siempre hay crecimiento y enseñanza. El Ritmo del Universo se encarga de ello…

Afirmación: ESTOY DISPUESTO A CAMBIAR.  Al decirla tócate la garganta, centro energético donde se produce y expresa el cambio.

Tratamiento: En este mundo de cambios, elijo ser flexible en todos los aspectos. Me dispongo a cambiar mis creencias y a cambiarme a mí para mejorar la calidad de mi vida y de mi mundo. Hago las correcciones necesarias. Recurro a una fuerza interior que está a mi disposición siempre que la necesito. Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo. Así es. (Louise Hay)

Irma Vélez para ReCicladas