Cuando hablamos de aceptarnos a nosotros mismos, significa  apreciar todos los aspectos que tenemos, nuestros gustos y rarezas, incluyendo aquello que no hacemos tan bien y  valorando nuestras cualidades,  las tenemos! un todo … como un lote.

Muchos piensan que lograrán quererse realmente cuando pierdan peso, tengan el empleo ideal, consigan aumento de sueldo, novio o se casen… cuántas condiciones!!!

Podemos aceptarnos y amarnos tal como somos, ahora mismo!

¿Te animas decirte frente al espejo?

ME ACEPTO TAL COMO SOY.  

SOY VALIOSO.

SOY MERECEDOR.

ME DOY PERMISO PARA SENTIR ESTA EMOCIÓN. 

Si aún resulta difícil manifestarlo podemos amorosamente decir: ESTOY EN PROCESO DE ACEPTARME TAL COMO SOY.

Aceptarse es el cimiento donde podemos construir nuestra vida.

A veces nos castigamos tanto… Fomentemos el hábito de tratarnos como  nuestro amigo más querido.

Recurro a una fuerza interior que está siempre a  mi disposición.

Irma Vélez para ReCicladas