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HOY DATE PERMISO.

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¨El pasado es parte de la riqueza y plenitud de tu vida. Porque sin esa riqueza y esa plenitud no estarías aquí hoy. No hay ningún motivo para castigarte por no haberlo hecho mejor. Lo hiciste todo tan bien como pudiste¨. Louise Hay~

Por eso, es momento de liberar el pasado con amor y agradecer que te haya conducido a este nuevo conocimiento.

¿Cómo elegimos ver el pasado en nuestra mente?

Fue Epicteto, en Grecia, quien dijo que ¨NO nos hacen daño las cosas, sino la IDEA que tenemos de las cosas¨. Por eso todo se trata de interpretaciones que pueden hacer sentirnos bien o mal.

El problema se presenta cuando nos sentimos mal… ¿Cómo gestionamos estas situaciones,  hechos o emociones?

Recuerda que todo lo que podemos hacer, solo podemos hacerlo hoy.

El pasado pasó… ha vuelto a la nada…

Éste es el momento que estamos viviendo.

Éste es el momento que estamos sintiendo.

Éste es el momento que estamos experimentando.

Nada podemos hacer mañana, ni tampoco ayer.

Sólo podemos hacerlo hoy…

Antes que termine este día, qué te gustaría ser, hacer o decir… ?  Este es el momento, date permiso!

 

 Me niego a dejarme llevar por emociones dañinas, por muy justificadas que parezcan.  Louise Hay ~

 

Irma Velez  para ReCicladas

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UN TRABAJO CON CORAZÓN.

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Tal vez tienes un trabajo en el que sientes que no avanzas, o quizá no te gusta, o tienes la impresión que estás ocupando tu tiempo solamente para conseguir dinero. Podemos llamarlo ¨trabajo nutritivo¨,  el que te mantiene. También puede ser  que actualmente estés desocupado y el que tuviste haya sido el adecuado para una etapa de tu vida…

¿Te quejas? pues  si vives en un mundo de insatisfacción encontrarás ese mundo a cada paso.

Atención, el pensamiento y sentimiento que tengas sobre tu trabajo irá con vos. Acepta, bendice tu actividad actual y organízate para comenzar a hacer aquello que realmente te gusta. No es necesario de momento, que renuncies al puesto que te permite pagar la renta de tu casa y lo necesario para sustentarte. La propuesta es que dediques una hora en el día o tal vez una a la semana… pueden sumar 365 horas al año !!!

Dale sentido a tu acción, que cuando estás conectado con aquello que verdaderamente te gusta, con lo que te sale naturalmente, vas a valorar los dones que trajiste….sea arreglar una bicicleta, ser docente, vendedor, masajista, enfermero, arquitecto o pintar un cuadro, cumplirás tu ley personal, tu propósito.

Tal vez estés tan ¨mecánicamente programado¨ para ir de tu trabajo a tu casa, enrollado en tu cotidiano que hasta hayas olvidado qué talentos tienes. Todos los tenemos! No fuiste seleccionado para ¨no tenerlos¨. Por lo tanto es necesario que apagues luces, sonidos y emociones del exterior por un rato… y sientas, escuches y visualices aquella actividad con la cual pierdes noción del tiempo, que podrías pasarte una noche desvelado y que aunque ganaras la lotería mañana mismo seguirías haciéndola…

¨No mueras con la música dentro de ti¨, decía Wayne Dyer.  Ama lo que haces, y entrégalo a los otros.

Ahí está el éxito !!! y la Vida te mostrará el camino hacia la prosperidad y la abundancia.

Algunas afirmaciones para acompañarte:

Bendigo con Amor mi trabajo actual.

Hay personas que buscan exactamente lo que yo ofrezco y nos encontramos.

Acepto un trabajo en el que se aprovechen todos mis dones y capacidades. 

Es una alegría para mi ir a trabajar cada día porque es un trabajo que me gratifica profundamente.

Agradezco los buenos ingresos que obtengo con mi trabajo.

Por Irma Velez para ReCicladas

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ES HORA DE AMARTE MÁS.

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Cuando hablamos de aceptarnos a nosotros mismos, significa  apreciar todos los aspectos que tenemos, nuestros gustos y rarezas, incluyendo aquello que no hacemos tan bien y  valorando nuestras cualidades,  las tenemos! un todo … como un lote.

Muchos piensan que lograrán quererse realmente cuando pierdan peso, tengan el empleo ideal, consigan aumento de sueldo, novio o se casen… cuántas condiciones!!!

Podemos aceptarnos y amarnos tal como somos, ahora mismo!

¿Te animas decirte frente al espejo?

ME ACEPTO TAL COMO SOY.  

SOY VALIOSO.

SOY MERECEDOR.

ME DOY PERMISO PARA SENTIR ESTA EMOCIÓN. 

Si aún resulta difícil manifestarlo podemos amorosamente decir: ESTOY EN PROCESO DE ACEPTARME TAL COMO SOY.

Aceptarse es el cimiento donde podemos construir nuestra vida.

A veces nos castigamos tanto… Fomentemos el hábito de tratarnos como  nuestro amigo más querido.

Recurro a una fuerza interior que está siempre a  mi disposición.

Irma Vélez para ReCicladas

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¿POR QUÉ MI VIDA NO CAMBIA?

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Utilizo mis recuerdos, pero no permito que los recuerdos me utilicen.

Cada día tenemos más de 90.000 pensamientos de los cuales 75.000 son los mismos que tuvimos ayer y el día anterior. Estas cifras impactan… y después nos preguntamos: ¿por qué mi vida no cambia?

La memoria nos constituye, no podríamos vivir sin ella,  sin embargo estos datos nos confirman la necesidad de revisar cada jornada para no repetir pensamientos,  emociones y acciones que nos llevaron a  malos resultados.

¨No podemos resolver problemas usando el mismo tipo de pensamiento que usamos cuando lo creamos ¨. Albert Einstein

Si percibes que las circunstancias te están abrumando, puedes ir reconociendo que se trata solo de viejas formas de pensar que han quedado grabadas. Respira profundamente y pregúntate: ¿qué es lo mejor para mi?  Imagina que una nube negra se lleva toda confusión y se aleja…  Limpia tu mente y cuando las viejas creencias intenten retornar, afirma tu decisión:

Veo con claridad el paso que debo dar. Siempre estoy a salvo. 

Recuerda que cambiando tu pensamiento, cambia el sentimiento.  Practica conscientemente afirmaciones hasta ir notando mayor comodidad y coherencia.  Nada más saludable que pensamiento, sentimiento y acción en el mismo sentido.

Cada noche tienes la oportunidad de hacer tu ¨limpieza mental¨. Una poderosa manera de diseñar la vida que deseas.

Por Irma Vélez para ReCicladas

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ESTOY EN PROCESO DE SANAR.

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¿Sabes que el cuerpo te habla? Es el reflejo de pautas mentales, que cuando son dañinas se manifiestan en forma de mal-estar, enfermedad o alguna disfunción orgánica. ¿Cómo es tu dieta? Y me refiero no solo a lo que comes, sino a aquello que ingresa a tu cuerpo en forma de pensamientos, situaciones y emociones… Tal vez sea el momento de hacer arreglos en algún aspecto de tu vida.

El cuerpo es una máquina maravillosa, donde cada célula hace el trabajo para el que fue creada.  Cuando hay problemas nos informa de ello, si es que estamos dispuestos a escuchar. Sucede que no tomamos el tiempo necesario para descifrar los mensajes del cuerpo.

¿Cómo hacer? Prueba quedarte en silencio haciendo conexión con el pensamiento /sentimiento/emoción que surge asociado a ese mal-estar.

 

Cambia el pensamiento y cambiará el sentimiento.

En lo profundo del centro de mi ser hay una fuente infinita de amor. Ahora permito que este amor aflore a la superficie. Este amor llena mi corazón, mi mente, mi conciencia, mi ser, e irradia en todas direcciones, y retorna a mí multiplicado. Cuanto más amor utilizo y doy, más tengo para dar, la provisión es infinita. El empleo del amor me hace sentir bien, es una expresión de mi alegría interior. Me amo, por lo tanto, cuido mi cuerpo amorosamente. Con amor lo sustento con alimentos y bebidas que me nutren; con amor lo arreglo y lo visto, y mi cuerpo me responde con amor, con salud y energía vibrantes. Así es.

Louise Hay

MARZO 2016

Taller HACIENDO EL PEDIDO A LA COCINA CÓSMICA

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¿Cómo imaginas  tu año ? Comiénzalo en POSITIVO. Ahora sí!
UN DÍA ME DÍA CUENTA QUE PODÍA PEDIR COSAS QUE LUEGO SUCEDÍAN…

Liderado por IRMA VELEZ Instructora Certificada en Talleres basados en la filosofía de Louis Hay.(Licencia Heal Your Life), Master PNL (Programación Neurolingüística) y Formación en Gestión Emocional. 


Aprenderás como hacer TUS PEDIDOS en forma efectiva y conectar con aquellos deseos que realmente, de verdad querés hacer realidad. Claves y estrategias.
La LEY DE ATRACCIÓN funciona tanto como si fuera la misma Ley de Gravedad.
Único requisito: TRAER UN FUERTE DESEO, PROYECTO O SUEÑO. Seguro que lo tenés! si no… descubrilo!

Quienes lo realizaron el año pasado, podrán VIVENCIAR todo lo aprendido, ponerlo en práctica con nuevos ejercicios y así renovar las ganas!!


CONECTA CON TU DESEO, CREA TUS AFIRMACIONES Y PERMITE QUE OCURRA…
Basado en el libro Haciendo el Pedido a la Cocina Cósmica: La Guía esencial para hacer Afirmaciones Poderosas y Nutritivas escrito por Patricia J. Crane, Ph.D.

EL CUPO ES LIMITADO POR LA DINÁMICA DE LAS ACTIVIDADES. Se aconseja traer ropa cómoda.
ESTE TALLER SE OFRECE  SOLO DOS VECES AL AÑO. RESERVA YA TU LUGAR !!!LAS VACANTES SE OCUPAN MUY RÁPIDAMENTE
Inscripción previa: contacto@recicladas.com.ar
Msjes al Face ReCicladas

******* Filosofía de Louise Hay y Ley de Atracción. ********

LO QUE TE LIMITA ES UN PENSAMIENTO… y UN PENSAMIENTO SE PUEDE CAMBIAR!!!

¿De qué se trata?
Imagina que el Universo es como una Cocina Cósmica con un menú infinito, esperando para tomar y traer tus pedidos.. El ¨ingrediente principal¨ es el deseo que brota de tu corazón. El método es simple, práctico e inolvidable. Los resultados pueden ser asombrosos.
¿Te gustaría convocar al ¨Cocinero¨?
* Descubre los ocho principios fundamentales para crear tus pedidos y cómo trabajarlos.
* Aplícalos a tu carrera, prosperidad, relaciones, salud, viajes y vivienda. Entran todos tus sueños!
* Descubre como el poder de las afirmaciones más los sentimientos son una combinación poderosa para lograr tus objetivos.

***** RECOMENDADO POR EL INSTITUTO DE FILOSOFÍA DE LOUISE HAY DE ARGENTINA*****

¡Todo listo! solo falta que TÚ intervengas…

¡TE ESPERAMOS!

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EL CAMINO HACIA LA CURACIÓN. Louise Hay

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Si tienes una enfermedad que pone en peligro tu vida, no apuntes sólo al objetivo de volver a donde estabas antes de enfermar. No era un lugar bueno para estar; si lo hubiera sido, no habrías contraído la enfermedad.
Buscamos curas milagrosas, la píldora mágica, la reparación instantánea. Sí, tanto los medicamentos naturales como los químicos pueden ser buenos, pero son sólo un aspecto de la curación. El cuerpo, la mente y el espíritu deben formar un todo.

Si mañana se descubriera la medicina milagrosa que eliminara instantánea mente tu enfermedad, ¿realmente te habrías curado y sanado del todo? ¿O aceptarías la cura para el cuerpo y continuarías inmediatamente con tu viejo estilo de vida mental y física?
Esta es tu vida. Lo que hagas con ella es cosa tuya. Ninguna terapia ni ningún sanador colaborará contigo si tú no quieres que lo haga. Si decides adoptar un papel activo en tu proceso de curación, hazlo con alegría y amor.
Posees el don de aprender sobre tu propio poder.

Afirmaciones:

Escojo pensamientos de curación, pensamientos positivos.

Amo a mi cuerpo y le permito curarse.

Soy fuerte e inmune.

Mi espíritu es perfecto, íntegro y completo.

Fuente:  ¨Amar sin condiciones¨ – Louise Hay

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DECISIONES EN EL CORREDOR DE LA VIDA.

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La vida es un corredor de puertas que abren y cierran posibilidades. Desde que nacemos atravesamos umbrales. Cuántas cosas, personas y situaciones vamos dejando atrás… incluso aquellas que creíamos  eran  ¨para siempre¨. Amistades, parejas, lugares… quedan en el pasado. Algunos recuerdos traen sabor amargo, momentos dolorosos que es necesario abandonar y confiar en el proceso de la vida que siempre tiene las mejores soluciones.

Confiar significa, primero, dar lugar a las emociones que nos invaden, sin negarlas, permitiendo que salgan de la mente, espíritu y cuerpo. Pidamos ayuda, reconociendo nuestra vulnerabilidad que, contrariamente a lo que describe, nos hace más fuertes. Así, abiertos al proceso, nos entregamos a la Sabiduría Divina, de la cual tenemos la semilla en nuestro interior y que nos guiará al mejor destino, en el mar de posibilidades.

¨No hay ningún motivo para castigarte por no haberlo hecho mejor. Lo hiciste todo tan bien como pudiste. Libera el pasado con amor y agradécele que te haya conducido a este nuevo conocimiento¨. (Louise Hay)

Seamos compasivos y pacientes con nosotros mismos. Basta con estar dispuestos, abiertos y receptivos para que aparezcan las ¨señales¨ del camino a seguir… No es necesario saber cómo será todo ¨exactamente¨. Esta exigencia de control y ansiedad es una trampa que nos lleva directo al miedo.

Cerramos la puerta a sentimientos como la ira, el rencor, la culpa y el miedo. No permitamos que se instalen en algún lugar del cuerpo y se transformen en enfermedad. La culpa  busca castigo y el dolor físico será la forma de compensar. El miedo trae desde caída del cabello hasta problemas en los pies. Y el rencor largamente albergado, se convierte en resentimiento que carcome las células produciendo cáncer.  Lo peor que podemos hacer es cerrarnos e ir en contra de nosotros mismos. Libera para estar sanando.

¿De qué nos sirve pasar la vieja película una y otra vez? Ser parte, tribunal y juez del pasado es una tarea que no reporta absolutamente ningún beneficio.

Frente a nosotros tenemos la totalidad de las posibilidades, todas las puertas de nuestro corredor vital están abiertas. ¿Cuál decidimos elegir? Te sugiero que sea aquella que te vaya conduciendo al amor, la compasión, la alegría, la gratitud y consecuentemente a la salud física y emocional. ¡Esto es amarse a sí mismo!

¿Cómo te resultan estas ideas? Sé que no es fácil el camino del perdón, que hay que hacer mucha ¨limpieza¨… Sin embargo, te aliento a que decidas hacerlo: reconociendo tu PODER PERSONAL   y así estar construyendo tu mejor presente y el futuro te lo agradecerá.

Afirmación:  Soy una persona libre que vive en un mundo que es el reflejo de mi amor y mi comprensión. (Louise Hay)

Irma Vélez para ReCicladas

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AFIRMACIONES PARA CREAR TU VIDA.

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Las afirmaciones son como semillas que se plantan en la tierra. Cuando siembras una semilla no tienes al otro día una planta hecha. Es necesario que seas paciente. Si te llenas de ansiedad por los resultados, solo creas resistencia. Es decir que no estás aceptando el proceso.

Este trabajo,  al principio puede parecerte poco creíble y hasta alejado de la realidad, sin embargo, de esta manera estás expresando tu deseo de dejar marchar aquello que ya no deseas y estás dando la bienvenida a nuevas pautas mentales que se irán manifestando en tu vida.

Tus pensamientos son efectivamente afirmaciones, por lo tanto pueden ser positivos o negativos. Según  la intención que le otorgues dependerá el fruto. Pensamiento, emoción y acción conforman el circuito que puede intervenirse para producir resultados nuevos.

Cada vez que ves o sentís que la vida no te está trayendo lo que deseas, es necesario sincerarte y revisar cuál ha sido el pensamiento original o bien el proceso (emoción y acción) que determinó la situación no querida.

De esto se trata el ¨autoconocimiento¨, ayudarnos a nosotros mismos para adaptarnos, hacer algún ajuste o cambiar ideas, acciones y re-acciones.

La vida no cambiará de la noche a la mañana repitiendo afirmaciones, sin embargo nuestra vida irá mejorando paulatinamente porque estamos re-educando nuestra mente. Vamos limpiando pautas limitantes, revisando emociones y actitudes con el fin de lograr coherencia.

Es normal y natural que avancemos y retrocedamos  y volvamos a avanzar unos pasos.  Esto forma parte del proceso…

¿Cuándo empezamos? Ahora mismo! Con constancia, paciencia y mucho amor por nosotros mismos.

El ayer es historia, el mañana un misterio,  el hoy es un regalo llamado presente

y aquí está todo nuestro poder para aprovechar.

Louise Hay

Irma Vélez para ReCicladas

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EL FINAL DE UNA RELACIÓN DE PAREJA.

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Cuando una relación amorosa termina suele ser un período muy doloroso y difícil de transitar. Nuestra autoestima cae en picada, y de distintas formas, nos decimos sin piedad: «Valgo muy poco»… Nos criticamos por lo que fue, lo que pudo haber sido y lo que realmente sucedió. Muchas veces  nos hundimos en una profunda desesperación.

Un primer paso es ver la relación que tuvimos como una experiencia de aprendizaje. Ninguna relación es una pérdida de tiempo, y dicen que ¨si no te dió lo que buscabas, te enseñó lo que necesitabas¨.

No te aferres a un vínculo de pareja que está desgastado, simplemente para evitar el dolor de la separación. De ninguna manera aceptes malos tratos físicos o emocionales simplemente para estar con alguien.  Jamás tendrás una vida plena y satisfactoria.  Si permites que te traten sin respeto, estarás diciendo: «No merezco que me amen.  Me asusta la soledad (estar a solas conmigo). Jamás encontraré otra relación¨.
Todas estas  afirmaciones negativas solo logran hundirte. En lugar de hacer eso, escucha las señales.
Cuando una relación se acaba, se acaba… y la Vida te da la oportunidad de una nueva experiencia.

No es el fin del mundo; es el comienzo de una nueva fase.

¡Date ánimo!  Esta nueva época de tu vida puede ser mucho mejor  que la que acaba de terminar.

AFIRMACIONES 

* Ahora merezco Amor, Romance y Dicha

* Mi corazón se abre al Amor. 

* Solo atraigo relaciones sanas.

* Siempre me tratan bien. 

 

Irma Vélez para ReCicladas

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