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COMO USAR AFIRMACIONES PARA CAMBIAR TU VIDA. Louise Hay ~

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Hoy es un nuevo día. Hoy es el día en que empiezas a crear una vida feliz y satisfactoria. Hoy es el día en que empiezas a liberarte de todas tus limitaciones.
Hoy es el día en que aprendes los secretos de la vida. Puedes cambiar tu vida para mejor. Ya dispones de los medios necesarios dentro de ti. Estos medios son tus pensamientos y creencias. 

Para los que no estéis familiarizados con los beneficios de las afirmaciones positivas, me gustaría explicaros un poco de qué se trata.
En realidad, una afirmación es cualquier cosa que digas o pienses.
Mucho de los que decimos y pensamos es bastante negativo y no crea buenas experiencias para nosotros. Si queremos cambiar nuestras vidas hemos de reeducar nuestro pensamiento y hablar con patrones positivos.
Las afirmaciones abren puertas. Son puntos de partida en el camino hacia el cambio. En esencia a tu mente subconsciente le estás diciendo: «Me estoy responsabilizando. Soy consciente de que hay algo que puedo hacer para cambiar». Cuando hablo de hacer afirmaciones, quiero decir elegir palabras conscientemente que o bien contribuyan a eliminar algo de tu vida o bien te ayuden a crear algo nuevo en ella.
Todo pensamiento y palabra que pronuncias es una afirmación.
Todas las conversaciones que tienes contigo mismo (tu diálogo interior) son un flujo de afirmaciones. Utilizas afirmaciones en todo momento tanto si eres consciente de ello como si no.
Tus creencias no son más que patrones de pensamiento habituales que aprendiste de niño. Muchos de ellos son muy útiles. Sin embargo, otras creencias pueden resultar limitadoras a la hora de crear las cosas que deseas. Puede haber una gran diferencia entre lo que quieres y lo que crees que mereces. Has de prestar atención a tus pensamientos a fin
de poder eliminar los que crean experiencias que no quieres en tu vida.
Has de darte cuenta de que toda queja es una afirmación de algo que piensas que no quieres en tu vida. Cada vez que te enfadas estás afirmando que deseas más ira en tu vida. Cada vez que te haces lavíctima, estás afirmando que  quieres seguir siendo una víctima. Cada vez que sientes que la Vida no te da lo que quieres en este mundo, ten por seguro que la Vida nunca te concederá los bienes que concede a otros hasta que cambies tu forma de pensar y hablar. Algunas personas dicen que las afirmaciones no funcionan (lo cual es una afirmación en sí misma), cuando en realidad lo que quieren decir es que no saben utilizarlas correctamente. Puede que digan: «Mi prosperidad está creciendo», pero en realidad piensan «¡Qué estupidez, sé que no funcionará!». ¿Qué afirmación crees que ganará? La negativa, por supuesto, porque forma parte de una manera de ver la vida que lleva mucho tiempo funcionando. A veces las personas repiten sus afirmaciones una vez al día y se pasan el resto del tiempo quejándose.
Las afirmaciones necesitarán mucho tiempo para funcionar si se actúa de ese modo. Las afirmaciones de queja siempre ganan, porque abundan más y se suelen decir con mayor vehemencia.
De todos modos, repetir afirmaciones no es más que una parte del proceso. Lo que haces durante el resto del día o de la noche es todavía más importante. El secreto para que tus afirmaciones funcionen rápida y sistemáticamente es preparar una atmósfera para que florezcan. Las afirmaciones son como las semillas que plantamos en la tierra. Si la tierra no es buena, no crecerán bien; en cambio, si la tierra es fértil, se desarrollarán generosamente. Cuando más elijas tener pensamientos que te hagan sentir bien, con mayor rapidez funcionarán las afirmaciones.
Tu vida no cambiará de la noche a la mañana, pero si eres constante y eliges diariamente tener pensamientos que te hagan sentir bien, sin duda notarás cambios positivos en todos los aspectos de tu vida.

Repetir afirmaciones es elegir conscientemente tener ciertos pensamientos que crearán resultados positivos en el futuro. Crean un punto focal que te ayudará a cambiar tu forma de pensar. Las afirmaciones van más allá de la realidad del presente para adentrarse en la creación del futuro a través de las palabras que utilizas ahora.

Cuando cambies tu proceso de pensamiento, también cambiará todo lo demás. Te sorprenderá y encantará ver cómo pueden cambiar las personas, los lugares, las cosas y las circunstancias. La culpa es otra afirmación negativa y no debes malgastar tus preciosos pensamientos con ella.

Todo está bien. Todo lo que pasa es por mi bien. Esta situación sólo me aportará cosas buenas. Estoy a salvo.

Esta sencilla afirmación hará milagros en tu vida. También te sugiero que evites compartir tus afirmaciones con otras personas que puedan considerar estas ideas tonterías. Cuando acabas de empezar es mejor que reserves tus pensamientos hasta que consigas los resultados deseados. Entonces tus amistades te dirán: «¡Cómo ha cambiado tu
vida! ¡Cómo has cambiado! ¿Qué has hecho?».

Algunas afirmaciones que ya puedes empezar a utilizar son:
¡Puedo sentirme bien respecto a mí mismo!
¡Puedo hacer cambios positivos en mi vida!
¡Puedo hacerlo!

Fuente: AFIRMACIONES.  Louise Hay ~

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¿QUÉ SIGNIFICA AGRADECER 3 VECES?

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La Gratitud es la mayor expresión del amor y es la gran multiplicadora de la vida. Cuando nosotros agradecemos estamos diciéndole al universo lo bendecidos que somos por existir, por ser afortunados, por vivir el aquí y el ahora. Estamos diciéndole a nuestro Dios, al Universo, a la vida, la gratitud que sentimos por el solo hecho de existir.

Agradecer es un acto que genera bienestar. La gratitud de por sí es uno de los principios de vida más importantes que hay. Cuando agradeces de corazón, estás entregando parte de tu buena energía. Y es aquí, donde justamente tiene lugar esa ley que dice “recibes lo que das”.

¿Por qué agradecer 3 veces?

Cada vez que escribes la palabra Gracias 3 veces, estás aumentando la concentración de gratitud en tu vida, porque es el número matemático para toda nueva creación en el universo. Entonces, cuando dices gracias tres veces seguidas, estás usando el número mágico de la creación.

Simbólicamente con el tres nos referimos a varias cosas que tienen lugar en el universo. Quizá no lo sabías, pero detrás de este gesto se esconde algo muy espiritual. El número 3 representa algo que se ve como un todo. El número tres puede representar la totalidad humana: cuerpo, mente y espíritu.

Por ejemplo: en la biblia, también se habla de que Dios es Padre, Hijo y Espíritu Santo; las dimensiones del tiempo son 3: pasado, presente, futuro; los estados del agua son 3: sólido, líquido y gaseoso, y el Universo tiene 3 planos de manifestación: físico, mental y etérico. Así pues, agradecer tres veces, también tiene su trasfondo.

Entonces cuando yo digo, pienso o escribo 3 veces la palabra «gracias», hago esto:

Gracias por todo lo que soy.
Gracias por todo lo que tengo.
Gracias por todo lo bueno que ahora fluye hacia mí.

Dar las gracias es un acto muy positivo que envuelve pureza, profundidad y poder, además te ayudará a estar más en paz contigo mismo. Por lo que, si agradeces tres veces de corazón a Dios o al Universo, lo que estás haciendo es decretar un cambio de actitud, un cambio de estado de ánimo y una manera diferente pero positiva de ver las cosas.

Asimismo, cuando des las gracias tres veces, abrirás las puertas de tu corazón para albergar amor, generosidad, seguridad, confianza y bienestar.

Cuando das las gracias por algo tres veces, estarás agradeciendo lo que eres, lo que tienes, y lo que viene en camino, si agradeces al universo tres veces estarás decretando prosperidad y abundancia a tu vida. Gracias, gracias, gracias.

«Si eres agradecido, cosas buenas llegarán a tu vida».

Encuentra  más sobre Gratitud aquí:

ORACIÓN DE GRATITUD. Louise Hay

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VALORAR EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO Y VEJEZ. Louise Hay ~

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Durante generaciones hemos permitido que el número que correspondea los años que llevamos en el planeta nos diga cómo hemos de sentimos, vemos y comportamos. Como ocurre en muchos otros aspectos de la vida, lo que aceptamos y creemos mentalmente se convierte en verdad para nosotros. Bueno, ya es hora de cambiar nuestras creencias acerca del envejecimiento y la vejez. Cuando miro a mi alrededor y veo a personas mayores frágiles, débiles, enfermas y asustadas, me digo: «No tiene por qué ser así». Muchos hemos aprendido que cambiando nuestra forma de pensar podemos cambiar nuestra vida. Así pues, sé que podemos hacer que el proceso de envejecimiento sea una experiencia positiva, vibrante y sana.
Veo mucho miedo entre las personas mayores: miedo al cambio, a la pobreza, a la enfermedad, a la senilidad, a la soledad y, por encima de todo, a la muerte. Realmente creo que todo ese miedo es innecesario. Es algo que se nos ha enseñado; ha sido programado en nosotros. Es simplemente una forma habitual de pensar, y se puede cambiar. El pensamiento negativo es predominante entre muchas personas durante sus años de vejez, y en consecuencia, viven descontentas. Es esencial tener siempre presente que lo que pensamos y decimos se convierte en nuestra experiencia. Así pues, prestaremos atención a nuestra forma de pensar y hablar para poder configurar nuestra vida de acuerdo con nuestros sueños.
Muchos estamos entrando en la categoría de personas mayores, y ya es hora de ver la vida de un modo diferente. No tenemos por qué vivir nuestros años de vejez como los vivieron nuestros padres. Podemos creamos una nueva manera de vivir; podemos cambiar las reglas. Cuando entramos en nuestro futuro, conociendo y usando los tesoros que tenemos dentro, entonces sólo tenemos bienes delante de nosotros. Podemos saber y afirmar que todo lo que nos ocurre es para nuestro mayor bien y nuestra mayor dicha, creyendo de verdad que las cosas no pueden irnos mal.
En lugar de limitamos a envejecer, renunciar y morir, hagamos una inmensa aportación a la vida. Tenemos el tiempo, el conocimiento y la sabiduría que necesitamos para colaborar en el mundo con amor y poder. Es necesario que cambiemos la forma en que estructuramos nuestra sociedad, los asuntos relacionados con la jubilación, nuestros seguros y nuestra asistencia médica.

Podemos vivir una vida muy larga, sana, amorosa, rica, sabia y dichosa. Ya es hora de que todos seamos todo lo que podemos ser durante nuestros años de vejez.

Afirmaciones para valorar el proceso de envejecimiento.  

En la infinitud de la vida donde estoy, todo es perfecto, sano y completo. Ya no elijo creer en las viejas limitaciones y carencias que en otro tiempo definían el proceso de envejecimiento. Disfruto de cada año que pasa. Mi riqueza de conocimientos aumenta, y estoy en contacto con mi sabiduría.
Mis años de vejez son mis años más preciados, y sé mantenerme joven y rebosante de salud. Mi cuerpo se renueva en todo momento. Soy una persona vital, entusiasta, sana y plenamente viva, y hago mi contribución a la sociedad hasta mi último día. Ahora elijo vivir a partir de esta comprensión.
Estoy en paz con mi edad.

Fuente: Respuestas. Louise Hay ~

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¿CREES EN LA MAGIA? Rhonda Byrne ~

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“Los que no creen en la magia nunca la encontrarán.” Roald Dahl (1916–1990) Escritor ~

¿Recuerdas tu infancia cuando veías la vida con admiración y asombro? La vida era mágica y apasionante, y te emocionabas hasta con las cosas más pequeñas. Te fascinaba ver la escarcha sobre la hierba, una mariposa revoloteando en el aire, o cualquier hoja o piedra rara en el suelo.
Te llenabas de emoción cuando se te caía un diente, porque sabías que el Hada de los Dientes vendría esa noche, y ¡contabas los días que faltaban para las noches mágicas de Navidad y de Reyes! Aunque no tenías idea de cómo Papá Noel y los Reyes podían llegar a todos los niños del mundo en una noche, de algún modo siempre lo conseguían, y nunca te defraudó.

Hay un sentimiento exquisito que muchos hemos experimentado de niños: que todo es bueno, que todos los días prometen más emoción y aventura, y que nada puede sabotear nuestra felicidad por la magia de todas las cosas. Pero de alguna manera, a medida que nos fuimos haciendo adultos, las responsabilidades, los problemas y las dificultades hicieron mella en nosotros, nos desilusionamos, y la magia en la que creíamos cuando éramos niños se debilitó y desapareció.

¿Estás dispuesto a volver a experimentar la magia? ¿Estás dispuesto a sobrecogerte y asombrarte cada día como en tu infancia? ¡Prepárate para la magia!

LA REVELACIÓN DE UN GRAN MISTERIO 

La respuesta al misterio que durante siglos ha eludido a tantas personas es una palabra oculta: GRATITUD.

“A quienquiera que tenga gratitud se le dará más, y tendrá en abundancia. A quienquiera
que no tenga gratitud, incluso lo que tenga, le será arrebatado.”

Por la revelación de una palabra oculta, un texto críptico se vuelve claro como el agua. Han transcurrido dos mil años desde que se escribieron esas palabras, pero hoy son tan ciertas como lo han sido siempre: si no te molestas en dar las gracias, nunca tendrás más, y lo que tienes lo perderás. Y la promesa de la magia que se producirá con la gratitud se expresa con estas palabras: si eres agradecido recibirás más, ¡y tendrás en abundancia!

ES LEY UNIVERSAL
La gratitud actúa a través de una ley Universal que gobierna toda nuestra vida. Según la ley de la atracción, que rige  toda la energía de nuestro Universo, desde la formación de un átomo hasta el movimiento de los planetas, «lo semejante atrae a lo semejante». En tu vida, esta ley actúa a través de tus pensamientos y sentimientos, porque también son energía, y por lo tanto, atraes todo lo que piensas y sientes.

INCORPORA LA MAGIA EN TU VIDA

No importa quién seas, ni dónde estés, ni cuáles sean tus circunstancias actuales, ¡la magia de la gratitud cambiará toda tu vida!

La Fórmula Mágica:
1. Piensa y repite deliberadamente la palabra mágica: GRACIAS.
2. Cuanta más intención pongas en pensar y decir la palabra mágica, gracias, más gratitud sentirás.
3. Cuanta más gratitud pongas en pensar y sentir, más abundancia recibirás.

La gratitud es un sentimiento. De modo que la meta última para practicar la gratitud es sentirla deliberadamente tanto como puedas, porque es la fuerza de tu sentimiento lo que acelera la magia en tu vida.

Para vivir con gratitud, para experimentar la magia en tu vida, gracias se ha de convertir en la palabra que dices y que sientes deliberadamente más que ninguna otra. Ha de convertirse en tu identidad. Gracias es el puente que te llevará desde el punto en que te encuentras ahora hasta la vida de tus sueños.

Fuente: LA MAGIA. Rhonda Byrne ~

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SENTIR LAS FRECUENCIAS. Si puedes sentirlo, puedes recibirlo. Ley de Atracción. ~

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Todo en el universo es magnético y todo tiene una frecuencia magnética. Tus sentimientos y pensamientos también tienen frecuencias magnéticas. Los buenos sentimientos significan que estás en una frecuencia positiva de amor. Los malos sentimientos significan que estás en una frecuencia negativa. Cualquier cosa que sientas, sea buena o mala, determina tu frecuencia, ¡y como un imán, atraes a personas, hechos y circunstancias que están en la misma frecuencia!
Si te sientes entusiasmado, tu frecuencia de entusiasmo atraerá a personas, situaciones y hechos entusiastas. Si sientes miedo, tu frecuencia de miedo atraerá hacia ti a personas, situaciones y hechos que causan miedo. ¡Nunca tendrás duda sobre la frecuencia en que estás porque tu frecuencia refleja siempre exactamente lo que estás pensando! Puedes cambiar tu frecuencia en cualquier momento cambiando la manera de sentirte, y todo alrededor tuyo cambiará porque estarás en una nueva frecuencia.
Puedes plantearte cualquier situación en tu vida, y cualquier posible desenlace de esa situación puede ocurrir. ¡Cualquier desenlace puede ocurrir porque puedes tener cualquier sentimiento acerca de la situación!
Una relación puede estar en una frecuencia feliz, alegre, emocionante, satisfactoria y de todo sentimiento bueno. Una relación puede también estar en una frecuencia aburrida, frustrante, preocupante, resentida, deprimida y de todo sentimiento malo. ¡Esa relación puede tener cualquier desenlace! Y la manera en que te sientes determina exactamente lo que ocurrirá en esa relación. Cualquiera que sea el sentimiento que estés dando acerca de la relación es exactamente lo que recibirás de vuelta. Si te sientes contento acerca de la relación la mayor parte del tiempo, estás dando amor, y debes recibir de vuelta alegría en torno a la relación porque ésa es la frecuencia en que estás.

Un cambio de sentimiento es un cambio de destino.
Neville Goddard (1905-1972)
Autor del Nuevo Pensamiento

Puedes sentirte emocionado, feliz, alegre, esperanzado, preocupado, temeroso o deprimido acerca del dinero. Puedes sentirte estático, apasionado, bendecido, desalentado o ansioso acerca de tu salud. Estas son todas frecuencias diferentes de sentimientos, y cualquiera que sea la frecuencia de sentimiento en que estés, así será lo que recibirás.
Tal vez quieres viajar, pero si te sientes decepcionado por no tener dinero para hacerlo, entonces en el área de viajes te vas a sentir decepcionado. Sentirte decepcionado significa que estás en una frecuencia de decepción, y continuarás recibiendo circunstancias decepcionantes en las cuales no podrás viajar hasta que cambies la manera de sentirte. La fuerza del amor alterará cada circunstancia para que viajes, pero tienes que estar en una de las frecuencias de sentimientos buenos para recibirla.
Cuando cambias tu manera de sentir acerca de una situación, estás proyectando un sentimiento diferente, estás en una frecuencia diferente de sentimiento, y la situación debe cambiar para reflejar tu nueva frecuencia.

Si quieres encontrar los secretos del Universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración.
Nikola Tesla (1856-1943)
Inventor de la radio y la corriente alterna

Desconecta tus sentimientos del piloto automático
Muchas personas no conocen el poder de los sentimientos, y por ello sus sentimientos son reacciones o respuestas a lo que les ocurre. Han puesto sus sentimientos en piloto automático, en lugar de asumir deliberadamente control sobre ellos. Cuando reaccionan con sentimientos negativos a algo que ha ocurrido, dan más sentimientos negativos, y reciben de vuelta más circunstancias negativas. Quedan atrapados en un ciclo de sus propios sentimientos. Sus vidas giran en círculos sin llegar a ninguna parte, como un hámster en una rueda, porque no se dan cuenta de que para cambiar sus vidas, ¡tienen que cambiar sus frecuencias de sentimientos!

Lo que importa no es lo que te ocurre a ti, sino cómo reaccionas ante el hecho.
Epicteto (55-135)
Filósofo griego

Cada segundo es una oportunidad para cambiar tu vida, porque en cualquier momento puedes cambiar tu manera de sentir. No importa lo que hayas sentido antes. No importan los errores que piensas que puedes haber cometido. Cuando cambias la manera de sentir, entras en una frecuencia diferente, ¡y la ley de atracción responde instantáneamente! Cuando cambias tu manera de sentir, ¡el pasado desaparece! Cuando cambias la manera de sentir, tu vida cambia.

No desperdicies un solo momento lamentándote, pues pensar con sentimientos acerca de los errores del pasado es reinfectarte.
Neville Goddard (1905-1972)
Autor del Nuevo Pensamiento

Fuente: El poder. Rhonda Byrne ~

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EL PERDÓN ME LIBERA. Ejercicio ~

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Una de las lecciones espirituales más importantes para aprender es que todos estamos haciéndolo lo mejor posible en cualquier momento dado. Depende de la comprensión y el conocimiento que tengamos en ese momento. El incidente al que te estás aferrando ya forma parte del pasado. Déjalo atrás. Permítete ser libre.

1. Siéntate frente a un espejo y cierra los ojos. Respira profundamente varias veces. Siéntete enraizado en la silla.

2. Piensa en las numerosas personas que te han hecho daño en tu vida. Abre ahora los ojos y empieza a hablarle a una de ellas… en voz alta. Dile algo como: «Me hiciste mucho daño. Pero he decidido dejar de aferrarme al pasado. Estoy dispuesto a perdonarte». Si aún no puedes hacerlo, afirma simplemente: Estoy dispuesto. Tu deseo de perdonarle es lo único que necesitas para que más adelante seas capaz de perdonarle.

3. Respira hondo y luego dile: «Te perdono. Te libero». Vuelve a respirar hondo y di: «Eres libre. Soy libre».

4. Observa cómo te sientes. ¿Notas una cierta resistencia o te sientes relajado? Si notas una cierta resistencia, respira hondo y afirma simplemente: Estoy dispuesto a abandonar cualquier resistencia que sienta.

5. Recuerda que el perdón no es un acontecimiento, sino un proceso. Tal vez tengas que seguir trabajando en la misma persona un poco más, profundizando cada vez más en perdonarla.

Me encanta la sensación de libertad que siento cuando me quito la pesada capa de críticas, miedo, culpa, resentimiento y humillación. Entonces puedo perdonarme a mí y perdonar a los demás. Esto nos deja libres a todos. Estoy dispuesto a desprenderme de mis «problemas» sobre viejas cuestiones. Me niego a seguir viviendo en el pasado. Me perdono por haber estado llevando esa carga durante tanto tiempo. Me perdono por no haber sabido amarme a mí ni amar a los demás.
Cada persona es responsable de sus actos, y la vida nos devuelve aquello que damos.
De modo que no necesito castigar a nadie. Todos estamos sometidos a las leyes de nuestra propia conciencia. Me dedico a despejar las partes de mi mente que se niegan a perdonar y dejo entrar al amor. Así, estoy sano y completo.

Fuente: Confía en la vida. Louise Hay ~

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RELACIONES MÁGICAS. Ley de Atracción. Rhonda Byrne ~

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Imagina que fueras la única persona sobre la Tierra; no desearías hacer nada. ¿Qué sentido tendría crear un cuadro si no fuera a verlo nadie? ¿Qué sentido tendría componer música si nadie más fuera a escucharla? ¿Qué sentido tendría inventar algo si nadie fuera a usarlo? No habría razón para ir de un lugar a otro, porque allá donde fueras pasaría lo mismo que en el lugar donde te encontraras: no habría nadie. No habría placer o felicidad en tu vida.
Es el contacto y las experiencias con otras personas lo que da felicidad, sentido y razón de ser a tu vida. Por esta razón, tus relaciones son lo que más te afecta en tu vida. Para recibir la vida de tus sueños, es esencial que entiendas cómo te afectan tus relaciones en tu vida en estos momentos, y de qué forma son los canales más poderosos de gratitud para empezar a cambiar tu vida mágicamente.
Ahora, la ciencia nos está confirmando la sabiduría de los grandes sabios del pasado a través de trabajos de investigación que demuestran que las personas que practican la gratitud tienen relaciones más cercanas, están más conectadas con la familia y las amistades, y los demás las ven con buenos ojos. Pero quizá la estadística más increíble que ha surgido de un trabajo de investigación es que por cada queja sobre otra persona, tanto de pensamiento como de palabra, ha de haber diez bendiciones para que la relación florezca. Menos de diez bendiciones por cada queja y la relación se deteriorará.
La gratitud hace que florezcan las relaciones. A medida que aumentes tu gratitud por cualquiera de tus relaciones, recibirás por arte de magia una abundancia de felicidad y de cosas buenas de esa relación. Y la gratitud  por tus relaciones no cambia sólo tus relaciones; también te cambia a ti. No importa cómo sea ahora tu carácter, la gratitud te dará más paciencia, comprensión, compasión y amabilidad, hasta el punto que no te reconocerás. Los pequeños estados de irritabilidad que habías sentido antes y las quejas que tenías de tus relaciones desaparecerán, porque cuando estés verdaderamente agradecido por tener a una persona en tu vida, no habrá nada que querrás cambiar de ella. No la criticas, ni te quejas, ni la culpas, porque estás demasiado ocupado agradeciendo todas las cosas buenas sobre ella. De hecho, ni siquiera verás las cosas que antes te molestaban.

“Sólo podemos decir que estamos vivos en esos momentos en que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros.” T. Wilder (1897–1975) 

Las palabras son muy poderosas, por lo tanto, cuando te quejas de otra persona estás perjudicando tu vida. Es tu vida la que se resiente. Por la ley de la atracción todo lo que piensas o dices de otra persona, lo atraes hacia ti. Ésta es la razón por la que las más grandes mentes y los más grandes maestros del mundo nos han dicho que seamos
agradecidos. Sabían que para que recibas más en tu vida, para que tu vida mejore mágicamente, has de estar agradecido a los demás por ser como son. ¿Y si una persona allegada a ti te dijera, «Te amo tal como eres», cómo te sentirías?
El ejercicio mágico de hoy es ¡dar gracias por las personas tal como son! Aunque en estos momentos todas nuestras relaciones sean buenas, a través de este ejercicio mejorarán espectacularmente. Y con todo lo que descubras de cada persona que sea una razón para estar agradecido, tus relaciones se reforzarán, serán más satisfactorias y enriquecedoras de lo que jamás hubieras podido imaginar.
Elige tres de tus relaciones más cercanas para manifestar gratitud. Puedes elegir a tu esposa, a tu hijo y a tu padre, o a tu novio, tu socio en el trabajo y a tu hermana. Puedes elegir a tu mejor amigo, a tu abuela y a tu tío. Puedes elegir tres relaciones que sean importantes para ti, siempre y cuando tengas una foto de cada persona. La fotografía puede ser sólo de la persona, o también puedes aparecer tú junto con ella.
Cuando hayas elegido tres relaciones y fotografías, ya estarás listo para poner la magia en acción. Siéntate y piensa en las cosas por las que estás más agradecido a cada una de esas personas. ¿Cuáles son las cosas que más amas de esa persona? ¿Cuáles son sus mejores cualidades? Puedes estar agradecido por su paciencia, capacidad para escuchar, talento, fuerza, buen juicio, sabiduría, risa, sentido del humor, ojos, sonrisa o buen corazón. Puedes estar agradecido por las cosas que te gusta hacer con esa persona, o puedes recordar un momento en que esa persona ha estado presente cuando la has necesitado, se ha preocupado por ti o te ha apoyado.
Después de pensar un rato sobre los motivos por los que le estás agradecido a alguien, pon su foto delante de ti, y con una libreta y un bolígrafo, o en tu ordenador, elige las cinco cosas que más le agradeces, empieza cada frase con la palabra mágica, gracias, dirígete a la persona por su nombre, y luego escribe por lo que le estás agradecido.
Gracias, su nombre , ¿por qué? .
Por ejemplo, «Gracias, John, por hacerme reír siempre». O «Gracias, mamá, por mantenerme mientras estudié en la  universidad».
Cuando termines tus listas de las tres personas, continúa con este ejercicio mágico colocando las fotos en un lugar donde puedas verlas a menudo. Hoy, siempre que mires las fotos, da gracias a esa persona diciendo la palabra mágica, gracias, y su nombre: Gracias, Hayley.
Procura recordar mirarlas tres veces durante el día, siguiendo el mismo procedimiento. Cuanto más agradecido estés por todo lo bueno de tus relaciones, más rápido cambiarán milagrosamente todas las relaciones de tu vida.
Ahora, ya sabes cómo usar el poder mágico de la gratitud para transformar tus relaciones en Relaciones Mágicas.

Fuente: La Magia, Rhonda Byrne. ~

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EL PODER DE LA BENDICIÓN y LA LEY DE ATRACCIÓN. Conny Méndez ~

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El poder de la bendición es inmenso y practicarlo en tu vida cotidiana te puede traer unos resultados que ni te esperas. Este es otro hábito que debemos cultivar para llevar una vida relajada armónica y abundante, la bendición.
Cuando tú bendices, estás reconociendo la belleza omnipresente, oculta a los ojos materiales, estas activando a tu favor la gran LEY DE ATRACCIÓN creando el tirón magnético que te traerá todo lo bueno que anhelas para los demás al bendecirlos.
Bendigo las manos, bendigo tus manos; ¿por qué?, ¿por qué actúa? El poder de la bendición quiere decir  «bien decir»  es simplemente decir el bien, hablar en POSITIVO, nada más. Cuando bendigan una cosa, aquello aumenta, aquello lo agradece, todo, hasta el teléfono se compone si tú lo bendices.
Todo, todo obedece a una bendición.
Que los hombres bendigan sus negocios y bendigan el negocio del contrario. Aquél que tiene la misma ferretería o la misma botica, bendiga la de él también porque hay para todo el mundo.
Y cuando tú bendigas la de ese señor, se te devuelve a ti.
Así es ese amor, bendigan el negocio, bendigan la cartera y nunca estará vacía (bendíganla cuando tenga dinero y no cuando esté vacía), bendice tu dinero, bendice el que tengas en el banco, bendice, sí, la abundancia, pero hay que decir la abundancia de esto, la abundancia de lo otro, bendice la abundancia —decía una señora— y se puso de este gordo.
Eso es para que ustedes vean que lo que les estoy diciendo es verdad; pero hay que saber hacerlo…

BENDIGAN LA ABUNDANCIA DEL DINERO

Él es el Yo, es el Verbo; el verbo ser, estar. Es el Verbo y es el Logo Creador.
Todo lo que tú digas «yo quiero» se hace. ¡Pruébenlo, no me crean, pero pruébenlo! El «Yo Soy» es todopoderoso.
Bendice tus circunstancias, tu día, tus encuentros, y a todo aquel que contactes, porque estás reconociendo con amor incondicional la verdadera esencia de ese ser, y es imposible juzgar y bendecir al mismo tiempo, por lo que te resguardas en un escudo de protección inviolable, que te acompaña y que impide que cualquier vibración baja entre a tocarte.
Te pido que hagas este pequeño ejercicio por las mañanas, al despertar, bendice toda la abundancia que te pertenece, y que verás manifestarse en tu vida a medida que la sigas reconociendo, integrando y aceptando como parte de ti misma.
Si tienes suficiente determinación y realmente quieres cambiar tu vida y ser autora de tus circunstancias, repite diariamente la bendición de tu abundancia, y luego relájate y acepta todos los regalos que el cielo envía para ti.
Y sobre todo, por las noches, al repasar tu día no olvides bendecir a ese ser maravilloso, perfecto y amado por Dios, que eres tu misma.
Fuente: Conny Méndez ~ Metafísca 4 en 1 ~
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EL PROCESO CREATIVO. Imagínalo. Siéntelo. Recíbelo. Ley de Atracción ~

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1. IMAGINA

Usa tu mente para concentrarte e imaginar lo que deseas. Imagina que estás con lo que deseas. Imagínate haciendo cosas con lo que deseas. Imagina que tienes lo que deseas.

2. SIENTE

Al mismo tiempo que imaginas, debes sentir amor hacia lo que estás imaginando. Debes imaginar y sentir que estás con lo que deseas.
Debes imaginar y sentir que haces cosas con lo que deseas. Debes imaginar y sentir que tienes lo que deseas.
Tu imaginación te conecta con lo que quieres. Tu deseo y tus sentimientos de amor crean el magnetismo, el poder magnético, y atraen el deseo hacia ti. Esto completa tu participación en el Proceso Creativo.

3. RECIBE

La fuerza del amor funcionará a través de las fuerzas visibles e invisibles de la naturaleza para traerte lo que deseas. Utilizará circunstancias, hechos y personas para darte lo que amas.

Cualquier deseo que tengas debes desearlo con todo tu corazón. El deseo es amor, y a menos que tengas un deseo ardiente en tu corazón, no tendrás suficiente poder para aprovechar la fuerza del amor. Tienes que realmente desear lo que quieres, tal como un atleta desea practicar un deporte, un bailarín desea bailar y un pintor desea pintar. Debes desear lo que quieres con todo tu corazón porque el deseo es un sentimiento de amor, ¡y debes dar amor para recibir lo que amas!
Cualquier cosa que quieras ser en tu vida, cualquier cosa que quieras hacer en tu vida, cualquier cosa que quieras tener en tu vida, el Proceso Creativo es el mismo. Da amor para recibir amor.

Imagínalo. Siéntelo. Recíbelo.
Cuando utilices el Proceso Creativo, imagina y siente que ya tienes lo que quieres y nunca te desvíes de esa posición. ¿Por qué? Porque la ley de atracción copia lo que das, ¡y tienes que imaginar y sentir que ya lo tienes!

«La imaginación es el comienzo de la creación.
Imaginas lo que deseas, deseas lo que imaginas y finalmente creas lo que deseas».
George Bernard Shaw (1856-1950) Dramaturgo ganador de Premio Nobel ~

Cuando imaginas algo positivo que quieres y amas, estás aprovechando la fuerza del amor. Cuando imaginas algo positivo, algo bueno, y te provoca amor, eso es lo que estás dando, y eso es lo que recibirás. Si puedes imaginarlo y sentirlo, entonces lo puedes recibir. ¡Pero lo que estás imaginando tiene que venir del amor!
Lo que estás imaginando no debe hacer daño a otra persona. Imaginar algo que cause daño a otra persona no viene del amor sino de la falta de amor. Y con toda certeza cualquier negatividad, aunque sea imaginada, ¡regresará a la persona que la envió con igual ferocidad! Cualquier cosa que des, la recibirás de vuelta.

«Este mundo no es más que un lienzo para nuestras imaginaciones».
Henry David Thoreau (1817-1862)

La historia ha demostrado que aquellos que se atreven a imaginar lo imposible son los que quebrarán todas las limitaciones humanas. En cada campo del esfuerzo humano —las ciencias, la medicina, los deportes, las artes o la tecnología— los nombres de las personas que imaginaron lo imposible están grabados en la historia. Al quebrar los límites de su imaginación, cambiaron el mundo.
En lugar de imaginar lo mejor, muchas personas tienen miedo e imaginan todas las cosas que pueden salir mal. Y con la misma certeza con que continúan imaginando y sintiendo esas cosas, así mismo ocurrirán. Recibes lo que das.
Siente e imagina lo mejor y más positivo que puedas en cada área de tu vida.
No importa cuán desafiante sea la situación en que te encuentres, imagina el mejor desenlace ¡y siéntelo!
Imagina  lo que quieres. Haz que tu imaginación te acompañe diariamente e imagina cómo sería todo si tus relaciones fueran todas maravillosas. Imagina cómo te sentirías si tu trabajo de repente se colmara de éxitos. Imagina cómo sería tu vida si tuvieras el dinero que necesitas para hacer las cosas que amas.
Imagina cómo te sentirías si estuvieras rebosante de salud. Imagina cómo te sentirías si pudieras hacer lo que quieres hacer. Usa todos tus sentidos para imaginar lo que quieres.
Cualquier cosa que eres capaz de imaginar te está esperando, totalmente creada en lo invisible, y la manera de hacerla visible es mediante el aprovechamiento de la fuerza del amor, imaginando y sintiendo lo que deseas.

Fuente: «El Poder» (The Secret) Rhonda Byrne ~

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¿QUÉ ES LA VISUALIZACIÓN CREATIVA?

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La visualización creativa es la técnica de utilizar la propia imaginación para crear lo que se desea en la vida. No hay nada en absoluto nuevo, extraño o desusado en la visualización creativa. La venimos usando todos los días, todos los minutos. Es nuestra natural capacidad de imaginación, la energía creativa básica del Universo que utilizamos constantemente, aunque no seamos conscientes de ello.
En el pasado, muchos de nosotros hemos utilizado el poder de la visualización creativa de un modo relativamente inconsciente. Debido a unos conceptos negativos de la vida profundamente arraigados, hemos supuesto e imaginado, de modo automático e inconsciente, las carencias, las limitaciones, las dificultades y los problemas como algo consustancial a nuestra vida. Y, enmayor o menor grado, esto es lo que hemos creado.
El uso de la visualización creativa es la clave para acceder a todo lo positivo y a los dones que fluyen naturalmente de
la vida.

La imaginación es la capacidad de crear una idea, una imagen mental o una sensación de algo. La visualización creativa consiste en utilizar nuestra imaginación para crear una representación clara de algo que deseamos que se manifieste. Luego, seguimos centrándonos en la idea, imagen o sensación de manera regular, comunicándole energía positiva hasta que se convierte en una realidad objetiva… En otras palabras: hasta que conseguimos realmente lo que
hemos estado visualizando.
Nuestro objetivo puede ser de cualquier tipo: físico, emocional, mental o espiritual. Podemos imaginarnos a nosotros mismos en un nuevo hogar, con un nuevo empleo o manteniendo una hermosa relación, experimentando una sensación de calma y serenidad o viendo cómo mejora nuestra memoria y nuestra capacidad de aprender. También podemos imaginarnos controlando sin esfuerzo una situación difícil, o simplemente, vernos radiantes, llenos de luz y de amor. Podemos actuar a cualquier nivel y en todos ellos conseguiremos resultados. Luego, con la experiencia, descubriremos las técnicas e imágenes que, en cada caso concreto, puedan reportarnos mejores resultados.
Supongamos que está usted descontento con su actual situación laboral. Si tiene la sensación de que en líneas generales le gusta su trabajo pero hay aspectos que deben mejorar, podría empezar por imaginar esas mejoras que
desea. Si esto no le da resultado o si piensa que es preferible cambiar de trabajo, concéntrese entonces en imaginarse a sí mismo desempeñando la actividad profesional deseada.
En ambos casos, la técnica es básicamente la misma. Primero, relájese hasta alcanzar un estado mental profundo, sereno y propicio para la meditación, y luego imagínese desempeñando su ocupación laboral ideal. Véase a sí mismo en un entorno físico óptimo, realizando un trabajo que le gusta y le llena, relacionándose con la gente que le rodea de una manera armoniosa, recibiendo el aprecio de los demás y la remuneración que considera adecuada en pago de su
trabajo. A todo esto, añada cualquier detalle que le parezca importante, como el horario de trabajo, el nivel de autonomía y/o de responsabilidad que desee tener, etc. Trate de experimentar la sensación de que todo eso es posible; siéntase como si se tratara de algo que estuviera viviendo en el momento presente. En resumidas cuentas, imagínese las cosas tal y como le gustaría que fueran, ¡y como si ya estuvieran siendo así!
Repita este breve y sencillo ejercicio a menudo, unas dos o tres veces al día, o siempre que piense en el tema. Si tiene claro lo que desea y su voluntad de cambiar es firme, es muy probable que empiece a notar muy pronto que se producen ciertos cambios positivos en su trabajo.
Conviene sin embargo señalar que esta técnica no puede ser utilizada,  ni pretende «controlar» el comportamiento de los demás o conseguir que hagan algo en contra de su voluntad. Lo que esta técnica permite es derribar nuestras barreras internas —aquellas que se hallan en oposición a la armonía natural y a nuestra realización como personas— posibilitando que nos manifestemos en nuestros aspectos más positivos.

Para practicar la visualización creativa no es preciso poseer ninguna creencia metafísica o espiritual, aunque es necesaria la disposición a aceptar la realidad de algunos conceptos.  Lo verdaderamente necesario es albergar el deseo de enriquecer nuestros conocimientos y nuestra experiencia, y tener una mente lo suficientemente abierta para probar algo nuevo con una actitud positiva.
Estudie los principios y ensaye las técnicas con la mente y el corazón abiertos, y juzgue entonces por sí mismo si le son o no útiles.

Fuente: Visualización Creativa. Shakti Gawain ~

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