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KAMA MUTA. ¿Qué es? ¿La has experimentado?

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Conmoverse hasta tal punto en que no podemos evitar que los ojos se humedezcan. Sentir como la piel se pone de gallina al notar un agradable escalofrío al sentirnos orgullosos y amados. Notar calidez en el pecho cuando asistimos junto con otras personas a un evento social…

Todas estas situaciones que difícilmente se pueden describir con palabras en nuestro idioma tienen su expresión en sánscrito: kama muta. Esta emoción es universal, trasciende culturas y se manifiesta por igual en todos lados, siendo la manifestación fisiológica de estar conmovidos.

A continuación trataremos de comprender el significado de tan curiosa expresión, en qué situaciones se podría decir que sentimos kama muta y cuáles son sus características.

¿Qué es el kama muta?

Definir qué es el kama muta no es tarea fácil puesto que no existe ninguna palabra en ningún otro idioma que traduzca con precisión lo que significa expresión en sánscrito. En su idioma original viene a significar algo así como “sentirse conmovido” o “estar conmovido por el amor”, aunque esta definición es más bien escueta dado que esta idea de “amor” conecta con algo mucho más profundo, positivo y agradable en el ser humano.

El kama muta es una emoción vital, internacional, que trasciende culturas, géneros y formas de pensar. Quienes han empezado a estudiarla aseguran que es la emoción universal más intensa, un sentimiento que define ese instante en el que nos sentimos llenos de afecto, sorpresa o admiración hacia algo o alguien. Puede aparecer en múltiples contextos y puede conmovernos, llegarnos al corazón, sentir orgullo grupal, sentir estar conectado con los demás, sentir patriotismo, nostalgia…

Podríamos describir el kama muta como ese instante en el que algo nos hace sentirnos bien por dentro, nos hace emanar un calor en lo profundo de nuestro pecho. Se siente como si nos abrazaran emocionalmente. Es una sensación breve pero muy intensa, tanto que se queda marcada en nuestra memoria. Aunque esté relacionado con el amor no significa “enamoramiento”, de hecho, trasciende a las relaciones afectivas pero sí que es de origen social.

Esta emoción no surge en la soledad sino que se da cuando hay algún evento en el que se implican varias personas, ya sean solo dos o un grupo, e incluso se puede dar en compañía de animales. Estos individuos, de pronto, nos y se inspiran, nos conmueven hasta tal punto en que notamos como una especie de escalofrío agradable, la piel se nos pone de gallina y sentimos como nuestros ojos empiezan a humedecerse al escapársenos una lagrimilla.

Características de esta emoción

Aunque hace relativamente poco que se ha empezado a abordar científicamente esta emoción, los estudios han coincidido de que se trata de una emoción universal puesto que tiene la misma manifestación fisiológica en todo el mundo, independientemente de en qué cultura nos hayamos criado. Las sensaciones físicas que podemos sentir cuando se da el kama muta son:

  • Euforia
  • Calor en el pecho
  • Lágrimas o humedad en los ojos
  • Escalofríos o piloerección (piel de gallina)
  • Sensación agradable de ahogo, nudo en la garganta
  • Mariposas en el estómago
  • Sensación de estar “flotando”

Es una emoción que aparece en contextos sociales y suele estar relacionada con momentos positivos y agradables. Su aparición contribuye a que conectemos con otras personas y parece ser clave en el desarrollo del sentido de pertenencia en los grupos y, también, en fenómenos sociales como lo es una manifestación o protesta pacífica. Nos anima a empezar cosas nuevas al sentir esta mezcla excitante entre admiración, esperanza, cariño y alegría.

Expertos como Alan Fiske, profesor de antropología de la Universidad de California en Los Ángeles, considera que el kama muta es una emoción que podría motivar a las personas a universe entre ellas, a ayudar a aquellos que se ven desfavorecidos y unirse en proyectos sociales trascendentales. Es una emoción que nos mueve a algo más que el amor, más bien a la compasión, al concepto de humanidad con todas sus letras.

Entre las características que definen al kama muta podemos destacar que es una emoción prosocial, que se da por la repentina intensificación del intercambio social, sobre todo por la aparición de unos súbitos amor y bondad. Esta aparición es breve, a lo sumo de dos minutos, aunque puede repetirse a lo largo del mismo evento “amoroso” y se experimenta siempre de forma positiva, aunque también puede surgir en situaciones negativas, sospechando que podría estar detrás de la pertenencia grupal en situaciones nocivas como lo es una secta.

¿En qué contextos se da?

Como hemos visto, el kama muta está muy relacionado con el amor, aunque no es exactamente lo mismo. Mientras que el amor es un sentimiento duradero y más o menos constante el kama muta es una emoción momentánea, que apenas dura un instante, pero se da cuando se experimenta amor. Da igual que el amor que lo crea sea romántico, religioso o platónico y puede ser hacia una persona, una familia, un grupo de personas o incluso con la humanidad en su máxima extensión. Teniendo en cuenta esto podemos entender que hay infinidad de situaciones en las que puede darse esta emoción.

Veamos un listado de situaciones en las que puede aparecer, siendo tanto situaciones relacionadas con el surgimiento de un nuevo amor como la manifestación de uno que ya tiene su historia:

  • Besar por primera vez a alguien.
  • Adoptar a una mascota.
  • Ir a una misa en la iglesia.
  • Cantar en un coro.
  • Tener un hijo.
  • Recibir el dibujo que nos ha hecho nuestro hijo de nosotros.
  • Acudir a la graduación de nuestro hijo.
  • Casarse.
  • Reunirse con la familia en Navidad.
  • Asistir a una obra de teatro cautivadora.

La emoción de la conexión humana

Debido a su reciente abordaje científico todavía no se conoce en toda su extensión el kama muta, aunque cabe destacar el trabajo del organismo de referencia en su estudio: el kama muta lab. Esta organización se encarga de recopilar las investigaciones a nivel mundial que abordan esta emoción que, pese a ser inherentemente humana, ha pasado desapercibida para los psicólogos occidentales durante tanto tiempo.

Al igual que sucede con el resto de las emociones, el kama muta nos ayuda a adaptarnos socialmente. De la misma manera que la alegría, la tristeza o el enfado nos motivan a comportarnos de una determinada forma, la cual se supone contribuirá a que podamos superar la situación en la que nos encontremos adecuadamente, el kama muta nos provoca una reacción la cual es la de ayudarnos a conectarnos con los demás seres humanos y, también puede pasar, con mascotas o la idea de Madre Tierra.

Lo que nos conmueve, sea nuestra pareja, hijo, vecino, perro o, incluso, una persona que hasta hacía poco era nuestra enemiga, nos provoca una importante huella emocional. Esta huella no es metafórica, realmente se da un cambio en nuestra forma de percibir a aquello de lo que sentimos compasión y cariño, creándose un vínculo o fortaleciendo aquel que ya existía, algo fundamental en contextos tan crudos como lo es una ruptura matrimonial, una guerra o ser víctima de algún delito. No hay perdón si no hay compasión, y el kama muta podría ayudar en el proceso.

Así pues el kama muta podría ser la clave del bienestar psicológico en situaciones difíciles, situaciones aparentemente irresolubles en las que los implicados están tan enemistados que pareciera que nunca habrá un final feliz. Pero, por fortuna, el ser humano sigue siendo un ser maravilloso y el descubrimiento del kama muta así lo demuestra. Una conexión tan intensa y agradable que, por muy breve que sea, arregla lo que pareciera que estaba condenado a estar roto.

Fuente: Psicología y mente ~

corazon

NUESTRO CORAZÓN SE COMUNICA CON EL CEREBRO.

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Lo sabían nuestros ancestros, los grandes meditadores y místicos de todas las culturas y, ahora, la neurociencia también. Tras más de tres siglos de dualismo cartesiano en los que la ciencia ha concebido nuestro cuerpo como una máquina, nuestro corazón como una mera bomba hidráulica y el cerebro como la sede de los pensamientos y emociones, investigaciones recientes en el campo de la neurociencia han demostrado la interacción entre el cerebro y el corazón, lo cual supone una verdadera revolución científica.

Es fácil intuir que este hallazgo tiene múltiples implicaciones.  De hecho, las tiene, y son relevantes para nuestro bienestar: para nuestra salud física y mental, y para nuestro rendimiento cognitivo y emocional. Lo explica estupendamente la doctora Nazareth Castellanos    ̶ licenciada en Física Teórica y doctora en Neurociencia ̶ ,  quien se dedica desde hace más de veinte años a investigar cómo el cerebro se comunica con el resto del cuerpo, con el resto de los órganos. Dado que además de ser una gran investigadora que ha trabajado en universidades como el King’s College de Londres o el Instituto Max Planck, es una gran comunicadora, te recomiedo hacer click en este video:

👉  COMUNICACIÓN CEREBRO – CORAZÓN  💗

Si te has quedado con ganas de tirar del hilo, la doctora Castellanos publicó  el libro El espejo del cerebroEn este ensayo, que está deliciosamente escrito, destila todos esos conocimientos complejos con los que trabaja la neurociencia y que nos pueden servir para conocernos mejor y, en consecuencia, vivir mejor.

El espejo del cerebro recoge los resultados de las investigaciones más relevantes que han llevado a cabo en el laboratorio que dirige, Nirakara; un laboratorio dedicado a investigar la neurociencia de la meditación y la relación entre el cerebro y el resto del cuerpo.

En la obra explica las bases neuronales de la meditación, los mecanismos neuronales de la emoción y la atención, así como los cambios que se producen en el cerebro cuando conseguimos tener una actitud atenta, amable y consciente.

Recordamos lo dicho por Ramón y Cajal, el padre de la neurociencia– que podemos ser los «escultores de nuestro propio cerebro». 

PODEMOS TRANSFORMAR NUESTRO CUERPO.

Pero la cosa no termina aquí, porque la neurociencia de la meditación no se limita únicamente a estudiar la respuesta del cerebro ante la práctica de la meditación, evidencia el papel que tiene la mente en la transformación del cuerpo. Y esto, tal como explica ella en el libro, es uno de los aspectos que más le interesa: «Quizás, lo que más me atraía del estudio científico de la meditación era poder ver en el laboratorio de qué modo el ejercicio que consiste en observarse uno mismo hace cambiar aquello que se observa».

En estos tiempos que estamos viviendo de incertidumbre, en los que es fácil que el miedo se apodere de nosotros por la apabullante información con la que se nos bombardea a diario, podemos tomar las riendas de nuestro bienestar, aprender a cuidarnos mejor, a fortalecer nuestro sistema inmunitario y nuestra salud en general, a sacarle provecho a la plasticidad cerebral y a gestionar mucho mejor nuestras emociones. ¡La información está ahí, a nuestro alcance!

Fuentes: Lateralidad.com – «El espejo del cerebro». Nazareth Castellanos ~

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COMO SABER SI VERDADERAMENTE SON TUS ÁNGELES O ES TU IMAGINACIÓN.

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Una chiquilla tiene la mirada perdida en el espacio y la dirige hacia la altura de su hombro izquierdo. Da la sensación de que está conversando sola.
–  ¿Con quién hablas, cariño? — su madre le pregunta.
– Con mi ángel — contesta la niña con toda naturalidad.
La madre de la niña me comentó más tarde, “Me extraña, porque no somos una familia religiosa y nunca he hablado acerca de los ángeles en su presencia. Que yo sepa, nadie le ha hablado sobre este tema”.
He oído historias parecidas de padres de todo el mundo. Los niños son indudablemente más receptivos y pueden ver y oír a sus ángeles mejor que un adulto. ¿Y cuál es la razón? En mis investigaciones he descubierto que la razón principal es que a los niños no les importa si el ángel o sus mensajes constituyen una realidad o una fantasía; simplemente les divierte la experiencia sin cuestionarse su validez. Quizás ésta sea la razón por la cual en un estudio realizado por el Doctor William MacDonald de la Universidad del Estado de Ohio, se demostró que los niños tienen más experiencias físicas verificables que cualquier otro grupo de edad.
Nosotros, los adultos, nos ponemos tan nerviosos pensando en si estamos realmente imaginando la presencia angelical que a menudo descartamos el consejo Divino legítimo. Si pudiéramos parecernos a los niños y evitáramos la incredulidad durante unos momentos, disfrutaríamos más intensamente de las ricas experiencias de Dios y del reino angelical.
De todos modos, nuestro hemisferio izquierdo a menudo decide y exige pruebas y evidencias; y quizás hayan sido las experiencias dolorosas las que nos han hecho ser cautos. Queremos garantías de que nuestras vidas mejorarán antes de decidir abandonar nuestros trabajos y hacernos autónomos, o dejar la ciudad donde hemos crecido.
Afortunadamente, algunas características distintivas nos ayudan a diferenciar entre las experiencias angelicales verdaderas de nuestras ilusiones (o de la energía que se basa en el miedo). Lo hacemos gracias a nuestros cuatro sentidos divinos; la vista, el oído, los pensamientos y las sensaciones. Todos recibimos mensajes angelicales a través de estos sentidos; de todos modos, únicamente tenemos un sentido primario más desarrollado. Por ejemplo, yo misma soy una persona altamente visual, así que mis experiencias angelicales me llegan a modo de visiones. Otros
probablemente sean más sensibles a las sensaciones que provocan las intuiciones o tengan su sentido de la audición más desarrollado.
Sentir los mensajes Divinos
La mayoría de las personas experimentan una “sensación” emocional o física cuando tienen una experiencia angelical. Si no estás segura de que se trate realmente de una visita o de un mensaje angelical, analiza estas
señales:
Una verdadera experiencia angelical que implica sentimientos .
Un encuentro de estas características:
* suele ser cariñoso y afectuoso, como si de un abrazo amoroso se tratara;
* suele hacerte sentir segura, aunque te esté alertando de un peligro;
* a menudo va acompañado de fragancias de flores inmateriales o del olor inconfundible de tu ser querido fallecido;
* puede provocar que la temperatura o que la presión del aire varíe;
* puede hacerte sentir como si alguien te tocara la cabeza, el pelo o el hombro;
* puede darte la sensación de que una persona cercana a ti está a tu lado;
* se produce de forma natural, como si la experiencia apareciera con total libertad.

Imaginación u orientación falsa que implica sentimientos .
Una experiencia de este tipo:
* suele ser fría y dolorosa;
* puede hacerte sentir miedo o pánico;
* provoca que la habitación de repente se hiele;
* da la sensación de que estás totalmente sola;
* provoca la necesidad de regresar muy pronto;
* es como si fuese forzada.

Recibir los mensajes Divinos como pensamientos
Tus experiencias con los ángeles pueden ser en forma de ideas, revelaciones o pensamientos, más que sensaciones.
Un encuentro de estas características:
* supone conceptos coherentes y repetitivos;
* se basa en un tema central que trata de cómo puedes ayudar a solucionar un problema o ayudar a terceras personas;
* es positivo y fortalece;
* te da instrucciones específicas sobre el primer paso que debes dar y también te da instrucciones sobre los siguientes;
* surge de la nada o en respuesta a tus oraciones;
* es coherente con tus intereses, pasiones o talentos naturales;
* te da a conocer que un ser querido fallecido en concreto está cerca de ti, aunque no lo puedas ver.

Imaginación u orientación falsa que implica pensamientos
* es aleatoria y siempre cambiante;
* es decepcionante y ofensiva;
* te hace pensar en el peor de los supuestos;
* consiste en pensamientos deprimentes y aterradores;
* hace que las ideas aparezcan con demasiada lentitud como respuesta a tus preocupaciones;
* es un modelo de cómo hacerte rico con rapidez;
* su motivación principal es el deseo de escapar de una situación actual, en lugar de ayudar a los demás.

Escuchar los mensajes Divinos
Una broma común entre los estudiantes de psicología es decir que si uno oye voces es señal de locura. Por otra parte, muchos de los santos, sabios y grandes inventores han recibido orientación en su camino. Miles de personas me han dicho que han recibido avisos que les han salvado, a ellos o a sus seres queridos, de
peligros y que no tienen una explicación normal.
La diferencia entre oír una auténtica voz Divina, prestar atención a la imaginación o tener alucinaciones, es clara y definida.

Tu experiencia angelical posiblemente implique lo que ves, tanto si estás despierta o dormida o en estado de meditación. Hay muchas formas de distinguir las visiones verdaderas de las falsas.

Una experiencia angelical verdadera que implica el sentido de la vista
Las visitas que se producen durante el sueño parecen casi surrealistas, con colores vivos y muchas emociones.
Se pueden ver centellos o ráfagas de luz o brumas coloreadas.
La visión produce una sensación de espontaneidad y naturalidad.
En repetidas ocasiones, y sin razón evidente, ves una pluma, una moneda, un pájaro, una mariposa, el arco iris, una secuencia de números…
Recibes visiones de ti misma ayudando a los demás.

Imaginación u orientación falsa que implica el sentido de la vista
Los sueños parecen sencillos y fáciles de olvidar.
Ves los peores de los supuestos sin que te hayan dado instrucciones sobre cómo evitarlos.
Recibes una visión centrada en ti misma.
Da la sensación que estás intentando que se produzca la visión.
Buscas una señal, pero encuentras incoherencia e interpretas lo que ves como tú quieres.

Presta atención a los mensajes
Tanto si tu mensaje angelical te llega a modo de visión, de voz, de idea, de sensación o por una combinación de estos cuatro elementos, debes prestar atención a las características mencionadas para poder distinguir entre la orientación verdadera y la falsa.

Fuente: Como escuchar a tus ángeles. Doreen Virtue ~

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LEALTADES FAMILIARES. Ley del Cielo intergeneracional. ~

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Abuelas que fallecen en el parto, la nieta es estéril… Abuelo que perdió todo su dinero, el nieto es tacaño y guarda su dinero…

 Siempre obligados a vivir al extremo, nunca un punto medio.
Se puede ser leal inconscientemente incluso sin conocer la historia ni a la persona.

Siempre hay un miembro que no encajaba, un ladrón, delincuente, suicida, un accidente fatal, incestos, del cual no se habla nunca y que forma parte de los secretos familiares, pero invariablemente alguien resultará leal a ese familiar y es copia viva, sin conocerle.

El término «Lealtad Invisible» se debe al fallecido psiquiatra húngaro Ivan Boszormeny-Nagy quien, junto a Gerladine M. Spark, publicó el libro «Lealtades invisibles».

El libro, profundo y algo difícil, pero imprescindible, es demasiado técnico para ser entendido con facilidad, es posible realizar un resumen o extracto.

Boszormeny-Nagy, asegura que los trastornos, dolencias y problemas de las personas, provienen de un desequilibrio en el dar y recibir dentro del sistema familiar.
Lealtades poderosas, para la propia supervivencia.
Cuentas de justicia por así llamarlo.

El sistema familiar tiende siempre a la justicia, con independencia de lo que intenten o pretendan sus miembros de manera individual con sus propias vidas. Hay que dar y recibir de manera equilibrada, amor, posesiones, respeto, energía.

Si alguien da mucho y no recibe tanto, se genera una deuda.

Si alguien gana dinero o afecto a costa de otros, les debe.

Si alguien pierde algo, amor, dinero, posición o estatus, para que otros ganen, le deben.

Es una ley universal y, por lo que los terapeutas hemos podido comprobar, es una Ley del Cielo.

Si los padres intentan que sus hijos llenen sus carencias y vacío y les den amor sin darlo a su vez en la suficiente medida, generan una deuda en su contra.

El mayor es siempre el que nutre y cuida al pequeño, los padres cuidan y nutren a sus hijos. Si no lo hacen, incurren en deuda grave.

Y si no recibieron de sus padres la debida nutrición para ser amorosos, mala suerte, pero sus hijos no están para darles eso que no tuvieron y que a ellos les faltó.

Otro tema relativo a las Lealtades es que la vida del individuo no es importante con respecto al sistema, aunque creamos que sí.

Nuestra vida no importa, importa el colectivo… y cuanto antes nos demos cuenta de ésto, antes dejaremos de hacer daño y hacernos daño.

Se puede vivir una vida individual e independiente muy saludable si estamos en armonía con el sistema en el que vivimos, pues pertenecemos a él.

Lo que una generación deja sin resolver, será la siguiente la que, inocente e inconscientemente, trate de resolverlo; así queda atrapada en temas o asuntos que no son en realidad su responsabilidad. Existe una transmisión transgeneracional de los problemas familiares que a veces crean una cadena de destinos difíciles o trágicos.

Los asuntos no resueltos de los sistemas familiares en generaciones anteriores y las injusticias cometidas dentro y fuera del sistema familiar pueden, inconscientemente, afectar la vida de las familias manifestándose en alguno o varios miembros del sistema, enfermedades inexplicables, depresiones, suicidios, relaciones conflictivas, trastornos físicos y psíquicos, dificultad para encontrar pareja, para prosperar, comportamientos conflictivos, etcétera.

Ejemplos de lealtades:

  • Un hombre adúltero, maltrata y humilla a su mujer y alguien tendrá que pagar por ello. Posiblemente un nieto o descendiente llevará una vida de infelicidad o sufrirá adulterios y humillaciones constantes de las mujeres y parejas, para compensar el maltrato que su ancestro realizó a la abuela y a otras mujeres. Por ejemplo, tengo comprobado que cuando el abuelo ha sido infiel, suele ser un nieto el que paga por ello de distintas formas y modos, a veces incluso con su propia vida si el daño causado fué muy grande. Lo usual es una enfermedad crónica.
  • Cuando un miembro de la familia sacrifica sus intereses y posibilidades personales por otro o por el bien de la familia, se siente con derecho a ser retribuido por ese sacrificio y esperará que se le reconozca. Si esa deuda no es pagada por la generación que ha sido favorecida por éste sacrificio, a menudo se requiere que la siguiente generación liquide la deuda de algún modo o si no la siguiente.
  • Mi experiencia me dice que, dado que somos ignorantes, inconscientes y bastante egoícos y egoístas, rara vez paga la deuda aquel que la contrajo, rara vez el verdugo repara su acción directamente, siempre son las víctimas, otros, quienes reparan, casi siempre es un descendiente, un sucesor el que lleva la carga que el ancestro, en su inconsciencia y falta de amor por sus semejantes, no supo afrontar ni resolver para evitar que otro cargara con lo suyo.

Pero pagarse, las cuentas siempre se pagan, SIEMPRE.

BALANZA DE JUSTICIA

Por ejemplo. Un niño nace como consecuencia de la muerte de otro. La madre se empeñó en quedarse embarazada y luego se arrepiente y aborta prematuramente de forma consciente o inconsciente. Pocos años después tiene otro hijo (e incluso le pone el mismo nombre o parecido, que le hubiera puesto al hijo que no llegó a nacer).

Este segundo niño, que si ha nacido, pagará por ello toda su vida… pues él vive gracias a la muerte de su hermano no nacido.

Posiblemente sea muy leal, de forma inconsciente, a su hermano muerto y siempre sienta que le falta algo, que no está completo… elementos como la melancolía, la tristeza o conductas autodestructivas le harán mucho daño, pues nota inconscientemente que no tiene derecho a la vida… ¿Qué derecho tengo yo a vivir si otro murió para que yo naciera?

Y si él no paga la deuda, sus descendientes lo harán.

Todas las mentiras y ocultaciones, resurgirán para ser resueltas.

Asesinatos, robos, faltas graves de respeto a nuestros semejantes… todo reaparece y alguien ha de resolverlo.

Otro ejemplo muy cercano: alguien hereda o recibe un gran legado debido a la muerte prematura e injusta, el alejamiento o la expulsión del sistema familiar de otro miembro del clan.

El ha de pagar por algo que ha recibido sin merecerlo, a costa de lo que le han quitado a otros. Y si no lo hace, los suyos, sus descendientes, tendrán que hacerlo en su lugar.

Insisto, todo se paga, todo se compensa, todo se equilibra dentro del sistema.

De manera inconsciente, el sistema familiar tenderá a restaurar la justicia dentro del mismo, de tal modo que mucho de lo que nos pasa, quizá no es nuestro, aunque sí que es nuestra responsabilidad resolverlo con el mayor amor posible, lo cual, no siempre es fácil.

LEALTAD INCONSCIENTE Y PARADÓJICA.

La lealtad hacia la familia de origen parte de leyes paradójicas.

Lo que se ve no es lo que está por debajo. Lo que parece no es lo que es.

  • Dos personas que parecen odiarse muchísimo, un padre y un hijo, por ejemplo, pueden, en el fondo, ser más leales el uno al otro, de lo que la gente imagina.
  • Un miembro de la familia que es un delincuente puede ser el más fiel a la familia de todo el sistema.
  • El que es declarado loco quizá es el más honesto, auténtico y valiente de todos los miembros de su clan, el más lúcido, el que se da cuenta de las cosas. De hecho es posible que enferme para intentar que los demás abran los ojos.
  • Un mártir, una mujer o un hombre muy sufrientes y sacrificados por los demás, pueden en realidad estar ejerciendo un gran control sobre el resto de los miembros de su familia, haciéndoles sentir culpables y no dejándoles libertad para liberarse de su influjo.
  • A veces las víctimas tienen mucho más poder en la familia que el mandón exigente y gritón que parece ser (solo lo parece) el que tiene el poder y control del clan.
  • Alguien constantemente enfermo que debe ser cuidado por los otros es alguien que busca que se hagan cargo de él… que le paguen algo que le deben a él o a un ancestro.
  • Dos personas que se odian en el seno familiar pueden en realidad estar siendo muy leales el uno al otro y defender la misma causa.

Y luego están los pactos no verbalizados:

  • Una mujer es infeliz debido a su lealtad a la infelicidad de su madre, enfadada con los varones, enfadada con la vida y con el modo en que ésta la ha tratado.

Alguna de sus hijas, por amor inconsciente a ella, perpetuará en su vida ésta infelicidad. Incluso aunque se lleve mal con su madre, tengan continuas peleas y dejen de hablarse mucho tiempo, la hija es leal a la infelicidad su progenitora y, aunque conscientemente parece luchar por ser feliz y trata de abrirse camino en la vida, inconscientemente elige relaciones que, con el tiempo, no funcionarán, practica conductas que a la larga la autodestruirán y solo la harán daño, así se manifiesta su lealtad.

Porque, en el fondo, hay una gran lealtad, un gran amor ciego a aquellos que nos trajeron al mundo, incluso aunque les odiemos, no nos hablemos con ellos o nuestra relación sea distante o inexistente.

Creemos conocer las causas y las respuestas, pero no sabemos NADA.

Nuestra mente consciente – y nuestro inmenso e inútil ego- cree conocer las respuestas a nuestros problemas, pero no tiene ni la menor idea, ni la más mínima idea de lo que está sucediendo en realidad por debajo de esas apariencias.

Nada es lo que parece.

  • Se puede ser leal a un muerto y para ello ni siquiera hace falta haberle conocido o saber su nombre o algo sobre su vida. Y sin embargo nuestra vida será de manera inconsciente, un velatorio constante.
  • Se puede estar reparando un asesinato cometido hace tres generaciones del que nuestro consciente no sabe nada.
  • Podemos estar sufriendo el dolor en nuestro cuerpo que debería haber padecido el causante de causar dolores terribles en miembros de la familia o en otras personas hace varias generaciones.

¿Qué puedo hacer si intuyo o sé que estoy tengo una lealtad familiar a un ancestro?

Para empezar, no hay nadie que esté libre de lealtades familiares, pactos no verbalizados y tareas kármicas por resolver… así que si eres de los que piensa que a ti no te pasa nada… si no quieres saber nada el tema… Dormido@ vas.

Para poder desentrañar los nudos familiares es fundamental, IMPRESCINDIBLE, conocer el propio genograma familiar, el árbol genealógico, con el mayor lujo de detalles.

Conocer tanto los nombres, como las fechas de nacimiento y muerte, así como los abortos o posibles secretos familiares ocultos, que acabarán reapareciendo en las vidas de las generaciones posteriores.

Los abortos son extremadamente importantes, una vida que no llegó a cuajar siempre tiene consecuencias en nosotros y en los demás. Se viven con culpa, se debe hacer un duelo, darles su lugar en nuestra familia y no permitir que su energía, que suele estar colapsada e incorpora rabia y tristeza por haber sido olvidad@, por no haber nacido, nos haga daño o se lo haga a nuestros hijos y nietos.

No sirve de nada vivir de espaldas a éstos problemas, porque de todo aquello que no nos hagamos responsables, se tendrán que encargar otros, nuestros descendientes, nuestros hijos, sobrinos, nietos.

Nada escapa al orden del sistema y el orden incorpora Justicia.

No obstante, el mismo amor que enfermó, cuando se vuelve consciente, es el que posee la fuerza y sabiduría de la solución; las lealtades invisibles emergen durante la configuración de las Constelaciones Familiares. Se busca en el sistema a las personas excluidas, las olvidadas, las difamadas, las no honradas, las tratadas con injusticia, las que se fueron para ceder su espacio a otras y las que sufrieron vidas particularmente difíciles.

Con amor y justicia todo se resuelve.

Con perdón, con afecto, dando a cada cual su lugar, el respeto que se merece y lo que es suyo y le corresponde.

Encárgate que no te quede ni rencor ni pena profunda, no te canses de buscar a pesar de que te oculten o no te quieren dar información, siempre llega de alguna manera el momento de que las piezas se acomoden.

Fuente: Lealtades invisibles – Iván Boszormenyi-Nagy y Geraldine M.

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INTEROCEPCIÓN. Otra capacidad sensorial más allá de los 5 sentidos clásicos.

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Más allá de los 5 sentidos, la interocepción realiza su trabajo de manera discreta.

Cuando hablamos de los sentidos, generalmente pensamos en los cinco dedicados a la percepción del mundo exterior, es decir, vista, oído, olfato, gusto y tacto. Gracias a ellos percibimos imágenes, sonidos, olores y feromonas, sabores, temperatura y contacto físico.

Sin embargo, a menudo no nos fijamos en un detalle importante. También podemos percibir nuestro interior. Notamos dolores de cabeza, náuseas, picores internos, el ritmo cardíaco o dolores musculares. Y ello es atribuible a otro sentido: la interocepción.

¿Qué es la interocepción?

Entendemos por interocepción a la percepción del estado interno del organismo, aportando información sobre el funcionamiento o disfunción de las vísceras y órganos internos. Se trata de un sentido que nos ayuda a mantener la homeóstasis o equilibrio corporal. Aunque frecuentemente poco valorada, la interocepción es algo vital para la supervivencia: gracias a ella podemos percibir que estamos heridos, que algo no va bien en nuestro organismo, que necesitamos un mayor aporte de oxígeno, que necesitamos beber agua o comer o que estamos sexualmente excitados.

Si bien a veces es separada de la interocepción, la percepción del dolor o nocicepción también estaría incluida dentro de la capacidad de detectar los cambios en el equilibrio corporal.

Y no solo eso: si bien generalmente se piensa en la interocepción como algo meramente fisiológico, lo cierto es que se encuentra en gran medida ligado con la experimentación de las emociones. Por ejemplo, no es fácil determinar si sentimos asco si la emoción de desagrado no va acompañada de sensaciones de tipo gástrico. Y ello es importante a la hora de poder autogestionar nuestras emociones y conducta dependiendo de la situación que vivamos y lo que despierte en nuestro organismo. También se relaciona con la percepción de uno mismo como entidad propia.

Receptores interoceptivos

Con tal de poder percibir la estimulación es necesario que exista algún tipo de elemento encargado de detectarla. Dicho de otro modo, es necesario que exista algún tipo de receptor biológico.

Los receptores interoceptivos se encuentran esparcidos por todo el organismo, generalmente en todos los órganos principales y en los vasos sanguíneos. Se encuentran en el endodermo. El sistema interoceptivo no emplea un único tipo de receptor, sino que recoge información de mecanorreceptores (sensibles a la deformación), termoceptores (que captan la temperatura), baroreceptores (sensibles a la presión sanguínea) o nociceptores (que captan la ruptura de células y envían sensaciones de dolor) e informa del estado del o de los órganos en cuestión (pudiendo verse afectados estos receptores por diferentes estímulos o situaciones según el órgano concreto del que estemos hablando).

Generalmente se trata de receptores que permanecen silentes, a menos que se produzca una alteración que los active y provoque que reaccionen enviando señales. Por ejemplo, no solemos captar que nuestro corazón va más o menos rápido a menos que estemos nerviosos o acelerados, o que nos falta agua a menos que su falta haga que estos generen sensaciones (que provocarán que el sistema nervioso desencadene la percepción de sed para compensar.

Sistemas corporales con esta función sensorial.

El sentido de la interocepción se extiende a casi todo el conjunto de órganos y tejidos del organismo. Sin embargo, el papel de dicho sentido se ha explorado más a menudo en algunos sistemas corporales concretos.

1. Sistema cardiovascular

El sistema que más atención ha recibido en la investigación. En este sentido, la información interoceptiva nos permite tener sensaciones de tipo cardíaco tales como la frecuencia o aceleración del corazón, o los niveles de presión sanguínea. Se trata de informaciones que permiten por ejemplo darnos cuenta de que estamos sufriendo un infarto, o de que se nos acelera el pulso.

La percepción de alteraciones en este sistema se basa principalmente en la acción del corazón, enviándose la información a receptores somatosensoriales del tórax. A nivel cerebral se especula que el hemisferio derecho puede estar más relacionado al procesamiento consciente de la información cardiaca, pero las investigaciones realizadas no han reflejado la existencia de datos concluyentes al respecto.

2. Sistema respiratorio

La interocepción pulmonar es otra de las más estudiadas, vinculadas asimismo a una gran cantidad de posibles sensaciones percibidas. Estiramiento y dilatación, irritación y volumen, presión y movimiento son algunas de las informaciones que se captan. También podemos captar la existencia de obstrucciones.

3. Sistema gastrointestinal

Movimiento, distensión, temperatura o incluso quimiocepción son algunas de las sensaciones vinculadas a la interocepción del tubo digestivo. Aunque mucha de la información que se procesa en este sistema suele ser consciente, se ha observado que algunas estimulaciones pequeñas pueden no generar percepción consciente.

Alteraciones en la interocepción

La interocepción es un sentido de gran importancia que nos permite ajustar nuestra conducta a lo que le esté sucediendo internamente a nuestro organismo. Sin embargo, no en todas las personas funciona correctamente, lo que les puede ocasionar diferentes problemas.

Estas alteraciones pueden ser por exceso o por defecto: es posible que exista una hipersensibilidad que haga que los receptores interoceptivos se activen con poca estimulación o que los receptores no se activen, lo que dificultaría en gran medida ajustar la respuesta conductual.

Es lo que ocurre con aquellas personas con insensibilidad congénita al dolor con anhidrosis o CIPA, no pudiendo percibir el sufrimiento que le genera la estimulación y (generalmente) la temperatura. También podemos encontrar que la interocepción se encuentra alterada en diversas afecciones de tipo psiquiátrico, como por ejemplo en episodios psicóticos o en episodios maníacos. Por último, el consumo de algunas drogas y/o la intoxicación por parte de algún elemento tóxico puede alterar la capacidad interoceptiva del organismo.

Fuente: Psicología y mente. Neurociencias.

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EL PODER DE LOS MANTRAS. Cómo elegir y activar un mantra. ~

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Existen palabras que causan cierto poder y un efecto especial en las personas. Tal es el caso de los mantras o cánticos para meditar, las cuales son fórmulas lingüísticas que se usan desde tiempos inmemoriales en distintas culturas con la finalidad de aumentar la concentración y mantener el enfoque al momento de la meditación. Además, los mantras sirven como cánticos que atraen la paz y el equilibrio interior en el ser humano.

Los mantras son palabras, frases o sílabas que se cantan con un ritmo melódico y secuencial. Su finalidad es causar un efecto positivo a nivel espiritual, psicológico y emocional en la persona que los recita. También, en algunas culturas se utilizan para invocar a una deidad durante la meditación.

Etimológicamente, mantra es una palabra que procede del sánscrito. Está formada por la unión de 2 vocablos que son: “man” (mente) y “tra”. Al unir ambos vocablos se adquiere el significado de “liberación”. De ahí, se deriva su importancia como elementos sonoros que pueden afectar el entorno que nos rodea.

¿Para qué sirven los mantras?

El poder de los mantras está en la fijación y la repetición de las frases, sílabas o palabras para relajar la mente y el cuerpo, de tal manera, que los cánticos recitados lleven a un completo estado de meditación. Igualmente, existe la creencia de que los mantras ayudan a eliminar o bloquear los pensamientos negativos para alcanzar un buen equilibrio interior, ya que centran las emociones, las estabilizan y generan un gran impacto espiritual.

Desde el punto de vista psicológico, los mantras para meditar sirven para internalizar y reafirmar conceptos. De esta manera, se pueden modificar ciertas conductas y algunas creencias personales.

Existen muchos beneficios y usos. Dentro de los principales podemos mencionar los siguientes:

  • Disminuyen los niveles de estrés y ansiedad.
  • Mejoran la concentración y la memoria.
  • Bajan la tensión arterial.
  • Relajan el cuerpo y la mente.
  • Son coadyuvantes para aliviar ciertos dolores.
  • Sirven para potenciar la creatividad.
  • Llenan de energía el espíritu.
  • Despiertan la conciencia.
  • Calman la mente y la fortalecen.

Si te preguntas qué tipo de mantras existen, debes saber que hay distintos mantras, los cuales dependen de la religión y de la cultura de la cual provengan. Algunos de ellos, tienen un uso ancestral. Los mantras poderosos y conocidos son los mantras budistas e hindús. En estas religiones, la meditación tiene un significado muy profundo, por eso, estos cánticos están muy presentes en su cultura.

  • Mantra “Om”: El mantra Om lo encontramos dentro de muchos otros mantras más, y es que éste es la base inicial para comenzar a invocar el maravilloso poder de los mantras. OM es la exclamación inicial que se utiliza para invocar al poder absoluto, al universo, a Dios. De manera que pueda escuchar nuestra plegaria mientras nos rendimos a su persona con toda nuestra adoración y alabanza. Hay un dicho muy popular entre los seguidores de los mantras, que establece que todo lo que decimos o hacemos a la hora de meditar se reduce al OM.
  • Mantra “Om ah hum”: este mantra poderoso tiene por significado “yo soy eso” o “yo soy lo que soy”. Es uno de los cantos más simples para iniciar la meditación y que cuenta con un poderoso significado.
  • Mantra “Om Shanti Shanti Shanti»: quien recita este mantra positivo se conecta con la paz, la libertad y el equilibrio interno.
  • Mantra “Om Tare Tutare Ture Soha»: con este mantra poderoso se liberan los miedos e inseguridades. Tiene como finalidad liberar el alma del dolor y que las bendiciones recibidas sean duraderas.
  • Mantra “Om mani padme hum”: este es el mantra para meditar de la compasión. Se traduce como “la joya que tiene el loto”, y se utiliza para sanar el alma y ser más compasivos con el mundo que nos rodea.
  • Mantra “Om namah shivaya”: este mantra positivo es de origen hindú. Se pronuncia para llamar el bienestar, la alegría y la felicidad.
  • Mantra “Wha Hay Guru”: Este mantra es también uno de los más poderosos, y se puede traducir como “Éxtasis a través de la conciencia”.  Wha Hay Guru proviene del sánscrito y está diseñado para atraer energía positiva hacia ti y los que te rodean, mientras te deshaces de la energía negativa. Para ponerlo en marcha, es necesario repetirlo siguiendo una serie de pasos especiales que te llevarán a un estado de meditación plena y funcional.

¿Cómo elegir un mantra?

Quizás quieras saber cómo se deben usar los mantras. Para ello, tienes que comprender que los mantras se utilizan como imanes de energía que se interconectan con el universo para atraer aquello que se desea. Es por eso, que lo principal es entonarlos en voz alta para que las vibraciones surtan el efecto deseado.

Lo ideal es que represente tus deseos y que la elección sea de acuerdo a lo que dicte tu pensamiento y corazón. Por ejemplo, puedes optar por los mantras más tradicionales o formar uno con algún dato relevante para ti, como por ejemplo, tu fecha de cumpleaños, un mes del año o algo que te identifique. De hecho, hasta las palabras “gracias”, “lo siento”, “te amo”, son de gran utilidad como mantras positivos personales.

Otra excelente alternativa es buscar en un poema o en un libro de tu agrado, aquella frase que enfoque tu energía. Inclusive, si es de tu gusto, puedes simplemente utilizar el “om” y no hay ningún inconveniente. Lo importante es que sientas mucha comodidad con el mantra para meditar que elegiste, para que surta en ti el efecto que estás esperando.

Algunos consejos para practicar la activación de los mantras

No basta simplemente con repetirlos sin sentirlos. Es necesaria una meditación profunda que nos lleve a entender el significado místico de los mantras. Busca un espacio donde puedas sentirte plena y llena de vida, para comenzar tus rituales de meditación habituales. Ve incluyendo los mantras que te hemos presentado poco a poco. Si al principio no sientes la concentración total, detente y pregúntate a ti misma qué es lo que está faltando en tu entorno para que puedas encontrar el poder de los mantras. Puedes cambiar tu entorno ayudándote con música relajante especial para meditar, velas aromáticas, incienso, o cualquier otro elemento que te ayude a conectarse con el universo y volverte uno solo en armonía con lo que te rodea.

Pero puedes también recurrir a otras técnicas para que los mantras hagan efecto en ti. Si te encuentras en un viaje largo, en una sala de espera, o en cualquier otro lugar en el que tengas mucho tiempo disponible, puedes repetir mantras. Puede ser una rutina muy beneficiosa para practicar camino a casa. Repite durante 40 días el mismo mantra 108 veces. Verás cómo poco a poco tu vida empezará a lucir mucho más luminosa, y las puertas de la sabiduría se abrirán ante tus ojos para que las aproveches de la mejor manera.

Fuente: Psicología-Online – Yogahouse

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LA LEYENDA DEL COLIBRÍ.

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Los mayas más viejos y sabios, cuentan que cuando se crearon todas las cosas en la Tierra y al hacerlo, a cada animal, a cada árbol y a cada piedra le encargaron un trabajo. Pero cuando ya habían terminado, notaron que no había nadie encargado de llevar sus deseos y pensamientos de un lugar a otro.
Como ya no tenían barro ni maíz para hacer otro animal, tomaron una piedra de jade y con ella tallaron una flecha muy pequeña. Cuando estuvo lista, soplaron sobre ella y la pequeña flecha salió volando. Ya no era más una simple flecha, ahora tenía vida, se había creado al x ts’unu’um (colibrí). Era tan frágil y tan ligera que el colibrí podía acercarse a las flores más delicadas sin mover un solo pétalo, sus plumas brillaban bajo el sol como gotas de lluvia y reflejaban todos los colores.
Entonces los hombres trataron de atrapar a esa hermosa ave para adornarse con sus plumas. Pero: “si alguien osa atrapar algún colibrí, éste recibirá por castigo la muerte» El colibrí lleva de aquí para allá los pensamientos de los hombres y no solo de los vivos, también de las almas de nuestros seres queridos del más allá, ya que es el único ser, según decían los mesoamericanos, que nunca moría y podía entrar y salir del inframundo.
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TIMO. Ejercicio para estimular su potencial sanador ~

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Ejercicio simple, efectivo y no solemne, cinco minutos, a diario y lo puedes repetir cuanto desees.

Vas a usar tu Mente, la Glándula del Timo, “el médico interno” y el Sol.

El Timo es el único sistema defensivo, no ofensivo. No solo biológicamente hablando, también en el aspecto psíquico y energético.

Encuentra imágenes del Timo para poder visualizarlo correctamente.

Tócate golpeando el pecho, suavemente, en donde está ubicado.
A la altura del corazón, justo en el centro.
• Toc, toc, toc…
• Ojos cerrados.
• Rostro hacia el Sol, si es de noche o está nublado, visualízalo.
• Palmas cómodamente ubicadas hacia la radiación solar.
• Recibí la radiación solar desde tu rostro, cabeza y la llevas hacia la glándula del Timo.
• Usa la respiración conscientemente en el sentido de este ejercicio.
• Imagina y sentí que tu Timo se despereza, se enciende, brillante, verde, esmeraldino, turquesa.
• Desde aquí, irradia toda la energía a tus células.
• Si puedes, explota en luz, irradiando todos los Timos de la humanidad.

Juego de la imaginación, con resultados que podrás comprobar. Eleva tu vibración, mejora tu salud, fortalece tu sistema inmune. Sobre todo, te pone de muy buen talante.

La función principal del Timo es la producción, maduración y diferenciación de los linfocitos T o células T del sistema inmune, indispensables para combatir diferentes antígenos extraños que invaden nuestro organismo.
Especialmente el miedo.

Del griego «timé, estimación, honor, valor y refiere a riqueza».
Este período reclama nuestra solidaridad y compasión.
El Timo es el especialista.

Curiosidad…
Con las letras de Timo.
Se expone el Mito.

¿Lo estás usando?

Fuente: web ~

Leer más: La Glándula de la Sanación

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LA ENERGÍA DE LA GENERACIÓN ÍNDIGO.

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Ya te consideres un índigo o no, lo cierto es que esta generación de líderes tan seguros de sí mismos, que siempre dicen la verdad, tiene mucho que enseñamos.
Imagínate que tienes un cien por cien de fe en tus intuiciones y que sientes una clara pasión por llevar a cabo el propósito de tu vida. Estos son algunos de los dones del poder índigo que hay en tu interior y en el interior de todas las personas… tal y como demuestran los ejemplos positivos de los niños índigo.
El propósito de la energía índigo es devolver la integridad moral al planeta. No más «tergiversaciones» de la verdad por parte de los medios de comunicación, las corporaciones empresariales, el gobierno y otras instituciones.
Basta de explotar y maltratar a otras personas, a los animales o incluso al medio ambiente con el único objetivo de que la empresa crezca y gane más dinero.
Todo esto debe parar ya, porque los índigo están aquí.
Puede que el término índigo tenga connotaciones negativas, asociadas a la hiperactividad o a la deficiencia de atención. Sí, es cierto que los niños índigo tienen una voluntad fuerte y que no están dispuestos a transigir en lo relativo a sus valores, lo cual puede resultar perturbador tanto en casa como en el colegio.
Los índigo son vehementes y se enfadan pronto, y el fuego de sus ojos, el tono de su discurso, su lenguaje corporal y sus decisiones son inconfundibles. Dejan traslucir su ira y no piden perdón. A los índigo no les importa lo que los demás piensen de ellos; sencillamente están en paz consigo mismos y con el tipo de persona que son.
También es cierto que muchos de ellos están haciendo realidad su destino y cambiando el mundo dé forma positiva. Y como no les importan las opiniones de
los demás, no se dejan desviar de sus visiones internas. Ahora son ellos los innovadores, los inventores y los activistas que nos alejan de la avaricia
corporativa y nos guían hacia el cuidado global del planeta.
La mayoría de los índigo nacieron en los años setenta del siglo pasado, y ahora son adultos. Sin embargo siempre hubo niños índigo en este planeta. Todavía hoy siguen naciendo niños índigo, solo que no con
tanta frecuencia.
Las características principales del espíritu y la generación índigo son:
• Fuerte voluntad.
• Sinceridad y lenguaje claro y directo, sean cuales sean las consecuencias.
• Idealismo
• Fogosidad y pasión en la mirada.
• Frustración e ira a causa de los acontecimientos del mundo.
• Hipervigilancia y alerta constante para percibir las amenazas o los peligros.
• Cautela mientras la otra persona no les demuestre sinceridad.
• Negativa e intransigencia a ceder y traicionar sus valores.
• Confianza en su intuición.
• Valores elevados.
• Adherencia firme a sus propias convicciones internas y más íntimas.
• Originalidad en su forma de hablar, de moverse y en la forma artística de decorar su propio cuerpo, de peinarse, y en el estilo de su vestimenta.
• Independencia (a menudo son solitarios).
• Impulsividad.
• Pensamiento original.
Además los índigo:
• Se sienten cómodos en el lado sombrío de la vida.
• Son intuitivos y están en contacto con los sentimientos y sensaciones de su interior.
• Son propensos a sufrir alteraciones de ánimo.

• Son altamente sensibles a los productos químicos.
• Son espirituales, pero no religiosos.
Y por si fuera poco:
• Siguen los dictados de su corazón.
• Conocen el valor de la diversión.
• Respetan a los demás solo por lo que hacen, no en razón de su edad, dinero o título.
• Disfrutan de la música.
Si te ves reflejado en la mayoría de estas características (no es necesario que sea en todas), eso es síntoma de que eres un índigo. O si estás pensando en otra persona, es probable que ella lo sea.
Por otra parte, no se trata de una categoría o de un concepto en el que se deba encajar con toda exactitud, sino más bien de la descripción de una personalidad o de un estilo de energía que cuenta con dones admirables que pueden sernos de utilidad a todos. Nosotros imaginamos un mundo en el que el poder índigo pueda manifestarse con su más alto potencial vibracional.
La idea de que los índigo nacieron en años concretos es una falacia; se trata simplemente de que la mayoría de ellos vinieron al mundo en los años setenta.
Nos gusta imaginar un planeta en el que la energía índigo nos enseñe a todos a confiar en nuestras sensaciones y sentimientos más íntimos, y en el que exijamos sinceridad e integridad a todas las personas. Concebimos un mundo en el que ya no sea posible seguir mintiendo y manipulando a la gente porque la verdad resultará clara… y podremos hablar de ella abiertamente. Esta es una de las bendiciones que los miembros de la generación índigo pueden aportamos.

Fuente: Despierta tu poder índigo. Doreen Virtue ~Charles Virtue

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SONIDOS Y VIBRACIONES PARA SANAR. Cómo recuperar la armonía. ~

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La Mecánica de los Sonidos y las Vibraciones.

El Absoluto no manifiesto, la Conciencia Pura es silenciosa pero tiene el potencial para todos los sonidos y vibraciones. Cuando la Conciencia Pura se mueve dentro de sí misma, crea el primer o Sonido Primordial, OM. Este Sonido Primordial se diversifica entonces en todos los sonidos y vibraciones de la creación. Cuando la vibración es lenta, se convierte en el mundo sólido y material. Todo en la creación manifiesta tiene un sonido o vibración diferente, que juegan juntos en la gloriosa sinfonía llamada vida.

Cuando las vibraciones se mantienen puras y armoniosas, te mantienes feliz y saludable. Si la armonía se distorsiona por el estrés, la contaminación, las malas elecciones en el estilo de vida o las emociones tóxicas, la totalidad se pierde en el medio ambiente y en tu cuerpo. El cuerpo se olvida de cómo repararse a sí mismo y te enfermas.

El sonido ha sido utilizado durante generaciones por la mayoría de las culturas para traer paz y equilibrio. El sonido de un tambor, tocar un cuenco y cantar mantras pueden tener un efecto armonizador. Escuchar los sonidos de la naturaleza también tiene un efecto curativo en tu bienestar. Un paseo por los entornos naturales puede crear un efecto calmante a través de toda su fisiología. Escuchar diferentes músicas en diferentes momentos puede ser usado para estimular o calmar la mente y el cuerpo. En la música india, hay piezas específicas conocidas como Rajas, que se tocan a diferentes horas del día para alinear los ritmos y las energías del cuerpo con los ritmos y ciclos de la naturaleza.

Sin embargo, los sonidos equivocados pueden causar un desequilibrio. Por lo tanto, es importante ser consciente de los efectos de los diferentes sonidos y de cómo te hacen sentir en diferentes momentos. Además de escuchar los sonidos externos, aprende a escuchar los sonidos internos de tu cuerpo. ¿Qué te dicen? ¿Está tu cuerpo tranquilo y relajado o tenso e irritado?

La ciencia védica india de los mantras ha utilizado durante miles de años un sistema por el cual se conocen las vibraciones de los diferentes aspectos de la creación, incluyendo las diferentes partes del cuerpo humano. Al reintroducir la vibración correcta en una zona del cuerpo, se puede empezar a restaurar la memoria de la totalidad en esa zona.

Aquí hay algunas maneras de sanar con el sonido.

Ponte en Sintonía

Como has aprendido, todo es sonido o vibración. La razón por la que puedes ver a alguien es porque estás vibrando en frecuencias similares. Si quieres comunicarte con alguien o algo, sintoniza su sonido o vibración.

Hace muchos años, el Yogui Maharishi Mahesh introdujo en Occidente a muchos fascinantes expertos en Yoga y Ayurveda. Uno de ellos fue Balraj Maharishi, del sur de la India, que se dice que conocía la vibración de 6.000 hierbas. Cuando se le preguntó sobre esto, él respondió humildemente que cada vez que caminaba por el bosque y se encontraba con una nueva planta, le «preguntaba» para qué servía y se sintonizaba con su vibración. O, si estaba tratando de curar una enfermedad en particular, caminaba por el bosque y «preguntaba» quién podía ayudar, hasta que una planta le «cantara».

Escuche sus Propios Pensamientos.

Tus propios pensamientos son vibraciones, que se convierten en tus acciones y dan forma a tu vida. Se dice que si quieres saber por qué tu vida es como es ahora, mira tus pensamientos en el pasado y, si quieres saber cómo será tu vida en el futuro, ¡mira tus pensamientos ahora! Si tu pensamiento es negativo y confuso, estás creando turbulencias en tu fisiología.

Preocuparse por algo crea una vibración negativa a través de toda la fisiología, desequilibrándolo todo. Hacer los sonidos de la preocupación es una de las cosas más dañinas que puedes hacerte a ti mismo. En su lugar, intenta mantener tu pensamiento tranquilo y positivo, creando un sonido relajante y amoroso. Tus células lo apreciarán y tu cuerpo tendrá más posibilidades de mantenerse sano. Intenta pensar más desde el corazón y menos desde la mente. Los sonidos que salen del corazón tienen vibraciones curativas.

Armonice las Vibraciones en su Hogar.

Cada objeto en su casa también tiene su propio sonido o vibración. Debido al mal uso, los objetos pueden perder la armonía. Descuidar el espacio vital, mudarse a una nueva casa o quedarse en una habitación de hotel, a menudo puede encontrarse rodeado de desarmonía.

Un ambiente turbulento creará perturbaciones en su vida. Aunque no conozca la vibración de una silla o mesa, puede volver a armonizar toda una habitación con un sonido no específico, y cada objeto absorberá las vibraciones que necesita. Esto puede hacerse caminando en el sentido de las agujas del reloj alrededor de la habitación o del objeto y tocando una campana o un gong puro y claro o cantando el mantra OM. El sonido de un tambor puede ser usado para energizar una habitación.

Canto de Sonidos Simples.

Hay mantras especiales que pueden ser usados para la curación, pero estos son mejor aprendidos de un maestro experimentado. Sin embargo, hay muchos sonidos simples que puedes usar, que son bastante efectivos. Estos sonidos pueden ser cantados en silencio o en voz alta, en una actividad no enfocada, o sentados en silencio. Cántalos y dirige la vibración al área de desequilibrio.

1. Las vocales son lo que se conoce como sonidos no locales, lo que significa que se localizarán y armonizarán dondequiera que las dirijas:

Aaa

Eeeee

Ojo

Ooooo

Uuuuuu

2. Los sonidos que contienen consonantes se localizan generalmente en una zona específica, como los siguientes:

Mmm – los senos paranasales

Nnn – orejas

Inm – ojos

Lmm – nariz

Paam – estómago

Kaa Gaa Gha – garganta

Yaa Yu Yai – mandíbula

Haa – diafragma

Mam – órganos reproductivos

Maa – corazón

Sssss – pulmones e intestino grueso

Shhh – hígado e intestino delgado

Quién – bazo y vesícula biliar

Wooo – los riñones y la vejiga

Vibraciones de los Chakras.

La conciencia se transforma en materia en cada punto del Universo, pero está más viva en ciertos lugares. En la Tierra, estos lugares se llaman vórtices, en el cuerpo, se llaman chakras (rueda), que hacen girar la conciencia en materia.

Los chakras son centros de energía, más que elementos físicos y los siete principales están situados a lo largo de la columna vertebral. Los chakras también contienen el karma de esta vida, que influye o distorsiona la conciencia tal como se manifiesta en nuestra fisiología. Esta distorsión puede causar una pérdida de armonía en el bienestar físico, mental y emocional. Limpiar los chakras para que puedan girar libremente es una parte importante de tu crecimiento espiritual.

Como todo lo demás, cada chakra tiene su propio sonido o vibración. Cantar estos sonidos en voz alta o en silencio con tu atención en el área apropiada ayuda a equilibrar los chakras. Cada chakra tiene sus propias cualidades, pero al comenzar en la base de la columna vertebral y cantar cada uno de dos a tres veces, puedes crear una armonía general en todas las áreas de tu vida.

  • Chakra Raíz (base de la columna vertebral) LAM
  • Chakra sacro (detrás del hueso púbico) VAM
  • Chakra del ombligo (justo debajo de las costillas) RAM
  • Chakra del corazón YAM
  • Chakra de la garganta HAM
  • Chakra del Tercer Ojo (entre cejas) KSHAM
  • Chakra de la corona (parte superior de la cabeza) OM

El silencio contiene el potencial para todos los sonidos y por lo tanto la mecánica para toda curación. Los mantras son vibraciones que llevan a tu conciencia en un viaje interior lejos de la actividad hasta que accedes al campo del Silencio Puro y las Posibilidades Infinitas.

Haciendo este viaje, de ida y vuelta, de forma regular, empiezas a integrar este potencial en tu vida diaria. En el proceso, la mente y el cuerpo ganan un profundo nivel de descanso, y el descanso es la forma en que el cuerpo se cura a sí mismo de forma natural, liberándose del estrés, la fatiga y las toxinas. La memoria de la totalidad, la salud y la armonía comienza a restaurarse en todos los niveles de su vida.

Fuente web: Curación con el sonido. Afinar para  encontrar la armonía interior.  Chopra.com