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TAO-YIN.

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Conocido como: “El arte de dirigir la energía interna”, el Tao-Yin se ocupa de trabajos de respiración chinos (chi-kung), posturas y contra posturas, bioenergética, respiración embrionaria, adiestramiento del psoas y columna, fortalecimiento de los esfínteres, sonrisa interior, apertura de los meridianos, desbloqueo del chi del abdomen, equilibrios de la energía y respiración conciente.

Es un sistema ameno, por el cual podemos mantenernos saludables, receptivos, internamente armonizados, con una mejor calidad de vida y mejorar la percepción del mundo exterior.

Para practicar Tao Yin, es preciso reconocer y respetar el propio tiempo y sobre esa base, trabajar.

Algunos de los puntos a desarrollar en el programa básico de Tao Yin son:

  • Qui-gong-Posturas y movimientos específicos.
  • Camisa de Hierro-Cobertura de oro.
  • Ejercicios de respiración taoistas.
  • 45 métodos de concentración mental.
  • Trabajo de respiración por la pequeña circulación de energía.
  • Teoría básica de Yin Yang y 5 elementos.
  • Meditación Vipassana.
  • Respiración abdominal, invertida y concentrada.
  • Respiración  “circuito cerebral infinito” en todas sus variantes.
  • 7 chacras: Respiraciones, colores, teoría de funcionamiento y trabajo con posturas.
  • Meditación sobre impasibilidad.
  • Meditación Samata, Zen y Tantra.
  • Filosofía oriental.

Disfrute de: claridad mental, paz interior y buena salud.

Practique Tao-Yin

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ARMAS ANTIGUAS ORIENTALES

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El estudio y práctica de las Armas Antiguas Orientales, se cimienta en las disciplinas chinas de combate, el arte de la guerra y la tradición. Su estudio comprende las armas fundamentales de China, Japón y Corea, con su trabajo práctico, su historia y desarrollo y sus filosofías.

Vemos a continuación, algunos de los ítems a desarrollar:

  • Ejercicios y Calistenia básica.
  • Shinai y Boken (sable de caña y de madera respectivamente)
  • Daito (Katana): Historia, desarrollo, ceremoniales y práctica.
  • Shoto: Katana corta.
  • Tanto: Cuchillo, lucha a un paso, desarmes, defensa personal.
  • Iai-do: el arte del desenfunde.
  • Jin: Espada china de doble filo: Formas y trabajos específicos.
  • Tan Tao: Machetes chinos: simple y dobles.
  • Cuchillos: Medio Sol-media Luna.
  • Alabardas Chinas: Lanza de penacho, lanza tradicional.
  • Entrenamientos de desplazamientos, maniobras y métodos para el combate, etc.
  • Filosofía y teorías de las armas. Historia.

Al igual que el arte marcial, más allá de sus aplicaciones técnicas, este sistema esta cimentado en sólidas bases filosóficas orientales y fundamentos de bioenergética. El plan de estudio se aprende mediante una serie de cinturones de color, hasta llegar a Cinto Negro, donde se gradúa por medio de Danes. Cada cinturón posee un contenido psicofísico específico que el discípulo va superando para su desarrollo integral y armónico. También, mediante el trabajo técnico, se van aprendiendo los conceptos de Yin-Yang, 5 Elementos, etc, fundamentos sobre los cuales se cimientan, no solo las artes marciales, sino la Medicina Tradicional China, el I-Chin, etc…

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